全册教学内容（以单元为单位）
1、心理健康 2、人体生理3、疾病预防 4、卫生保健
1、 全册教学要求：
在以上内容的教学中，要求同学们了解心理健康的标准等心理卫生知识；增进同学们对青春期身体、发声器官、扁桃体等人体生理卫生知识的掌握；懂得近视和缺铁性贫血等常见病的预防方法；掌握锻炼、
饮食、睡眠等生活卫生保健知识。 四、全册教学要点（重点、难点、关键）
在全册的教学中，重点是增进青少年的卫生知识，明了健康的价值和意义，提高青少年自我保健、预防为主的意识。难点是使青少年逐步建立形成有益于健康的行为，自觉选择健康的生活方式，改善生活质量，增进身心健康。为终生健康奠定良好基础。关键要有的放矢，适时适度，循序渐进，持之以恒；反复强化，以达到教学目的。五、全册教时安排：
每班约有50人左右，每班每两周上一课时。六、教学方法措施：
在以上内容的教学中，根据每课不同的课题，而采用与之相符的方法或措施，如陈述、举例、实物挂图、讨论、实践等，达到教学目的。
第一课 心理健康的标准
教学目标
①通过本课的学习，使同学们了解心理健康的表现。②懂得心理健康的重要意义。
③了解良好的心理状态对人体的作用。
④通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。
⑤意识到保持良好的心理状态的重要，提高自我保护意识。
⑥关注自身心理健康，培育自己健康的心理状态。促进心理健康发展。重点和难点
通过资料分析，掌握心理健康的几种表现。课前准备
教师：准备幻灯片及心理健康的资料、图片。学生：查阅有关心理异常和心理疾病的资料。
教学设计 学习内容学生活动教师活动创设问题情境。通过思考生活常识，弄提问生活常识，通过生新课引言清心理状态对身体健康活经验（不良情绪下的的影响。饮食和睡眠状态）引出心理对健康的影响。通过生活经验，试着说出影响人体健康的因素。引导学生运用生活经验，试着说出心理状态人体健康概通过阅读课文和分析资对健康的影响。念的发展料，掌握心理健康的基本标准。引导学生进行资料分析进行资料分析，分组讨与讨论。论异常的心理状态对人体有哪些危害。思考分析：①良好的心理状态对人通过提示每段资料的内体健康的作用。容，引导学生从中找出训练思维能力。通过生相关信息。活常识了解异常心理状提问：异常心理状态对态对人体健康的危害。人体的危害，找到解释交流所查阅到的有关心问题的突破口。理异常疾病的资料。组织学生进行体验，从心理健康的②大概了解心理健康的而了解到健康的心理对标准。标准及应用人体健康的作用。时的注意事③从小培育自己健康的组织学生表演，引导学项生通过自身的体会，意心理状态、健全的人格、适宜的情绪、较好识到心理健康对身体健的适应环境和改善环境康的好处。演示幻灯片。的能力，促进心理健康提出问题：怎样预防心发展，为成年期的心理理疾病？引导学生思考健康奠定良好基础。实践中应用心理标准的方法。 师生共同总结本节教学总结本节教学内容。内容：健康的概念；心引发学生关注心理健康小结理健康的标准；应用心的生活方式，加深对健理健康标准时的注意事康问题的思考。项。教师给予引导、帮助、巩固练习讨论课后练习题。纠正、鼓励。 第二课 近视的矫治
教学目标
①通过本课的学习，使同学们了解近视的矫治方法。②懂得视力健康的重要意义。
③了解良好的视力状态对生活和学习、运动以及就业等的作用。④通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。
⑤意识到保持良好的视力状态的重要，提高自我保护意识。⑥关注自身眼睛健康，养成良好的用眼卫生习惯。重点和难点
通过资料分析，掌握良好的用眼卫生及近视的矫治方法。课前准备
教师：准备幻灯片及近视的资料、图片。学生：查阅有关近视疾病的资料。
教学设计 学习内容学生活动教师活动创设问题情境。通过思考生活常识，弄提问生活常识，通过生活经验（近视眼的同学新课引言清近视眼对生活、学习及活动和将来就业的影打篮球时有什么不响。便？）引出近视眼对运动的影响。通过生活经验，试着说出近视眼的形成因素。引导学生运用生活经通过阅读课文和分析资验，试着说出近视眼对近视的概念料，掌握预防近视眼的生活、学习、运动及将及成因方法。来就业的影响。进行资料分析，分组讨引导学生进行资料分析论近视眼对人体有哪些与讨论。危害。通过提示每段资料的内思考分析：①正视眼对人的生活、容，引导学生从中找出相关信息。学习、运动等的作用。训练思维能力。通过生提问：近视眼的危害，活常识了解近视眼的危找到解释问题的突破口。害。近视眼的流交流所查阅到的有关近组织学生进行体验，从行病学及假视眼疾病的资料。而了解到健康视力对人性近视的矫②大概了解近视眼的流体健康的作用。治组织学生表演，引导学行病学。③从小养成良好的用眼生通过自身的体会，意识到视力健康的好处。卫生习惯、保护好自己演示幻灯片。提出问题：怎样预防近的视力健康。视眼？引导学生思考实 践中保护视力的方法。师生共同总结本节教学总结本节教学内容。内容：近视的危害；保引发学生关注自己的视小结护视力的方法；假性近力，加深对眼睛健康问视的矫治方法。题的思考。教师给予引导、帮助、巩固练习讨论课后练习题。纠正、鼓励。
作业：1、你知道自己的视力是多少吗？
2、阅读下面文章。(广东青少年视力情况调查)
第三课 青春期身体的变化
教学目标
①通过本课的学习，使同学们了解男、女性征的差异。②懂得进行青春期的保健的重要意义。③了解如何进行青春期的保健方法。
④通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。⑤意识到维护青春期健康的重要，提高自我保护意识。⑥关注自身第二性征变化，促进青春期良好发展。重点和难点
通过资料分析，掌握良好的青春期保健方法。课前准备
教师：准备幻灯片及近视的资料、图片。学生：查阅有关近青春期的资料。
教学设计 学习内容学生活动教师活动创设问题情境。通过思考自己身体的变提问生活常识，通过自新课引言化，弄清自己性别的身己身体的变化特征,引出体特征。男、女第二性征的特点。通过自己身体外形变化，试着说出自己性别引导学生根据自己身体的外形特点。男、女第一通过阅读课文和分析资变化的体征，引出男、与第二性征料，掌握男、女第一与女第一、第二性征的概的概念及特第二性征的概念。念。点进行资料分析，分组讨引导学生进行资料分析与讨论。论男、女第二性征的特点。通过提示每段资料的内思考分析：容，引导学生从中找出①青春期身体变化的特相关信息。点。提问：成年男、女身体训练思维能力。开展青外形有什么不同？找到春期教育的意义。解释问题的突破口。交流所查阅到的有关青组织学生进行体验，从青春期的保春期的资料。健的意义及②大概了解青春期的保而了解到青春期保健的重要。方法（男、健方法。组织学生表演，引导学女）③从小养成良好的青春生通过自身的体会，意期卫生保健习惯、促进识到开展青春期教育的意义。演示幻灯片。自己青春期的健康成提出问题：怎样做好青长。春期保健？引导学生思 师生共同总结本节教学内容：男、女第一与第小结二性征的概念；开展青春期教育的意义；青春期保健的方法。巩固练习讨论课后练习题。考实践中做好青春期保健的方法。总结本节教学内容。引发学生关注自己的青春期健康，加深对青春期问题的思考。教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。 四、课后记：少男少女们通过这一课的学习，能够正确对待彼此的变化，讨论热烈、积极。
第四课 人体的发声器官及变声期
教学目标
①通过本课的学习，使同学们了解人体发声器官的大致解
剖，
②懂得变声期的保健方法。③了解鼻、咽、喉的作用。
④通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。⑤意识到空气质量对人体健康的重要性，提高环保意识。⑥关注自身呼吸系统健康，养成良好的生活习惯。
重点和难点
通过资料分析，掌握呼吸道的作用。
课前准备
教师：准备幻灯片及喉疾病的资料、呼吸系统的模型。
学生：查阅有关喉部疾病的资料。
教学设计 学习内容学生活动教师活动创设问题情境。通过思考生活常识，提问生活常识，通过生新课引言弄清婴儿第一声啼哭活经验（婴儿啼哭）引出每一个人自生下来就的科学道理。离不开空气，需要不断地呼吸。通过生活经验，试着说出人体喉部的组引导学生运用生活经成。人体喉部通过阅读课文和分析验，试着说出人体喉部的组成。的组成资料，掌握人体喉部引导学生进行资料分析的组成。与讨论。进行资料分析，分组讨论喉部的作用。思考分析：①鼻的作用及其内部结构特点、呼吸道对通过提示每段资料的内空气的处理能力是不容，引导学生从中找出是有限的等问题。相关信息。训练思维能力。通过提问：鼻具有什么作用生活常识了解到用鼻及内部结构特点，找到呼吸比用嘴呼吸好。解释问题的突破口。喉部的作交流所查阅到的有关组织学生进行体验，从喉部疾病的资料。用及变声而了解到用鼻呼吸比用期的保健②咽的作用方法进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养成“食不言”的好习惯。观察会厌软骨模型。③喉的作用了解喉是发声器官，知道应当注意保护声带。师生共同总结本节教学内容：呼吸系统的组成；呼吸道的作小结用；咽和喉的作用；了解呼吸道对空气处理的能力是有限的。巩固练习讨论课后练习题。嘴呼吸好。组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到边吃边说的危害。演示幻灯片。提出问题：嘴巴是不是发声器官？引导学生思考喉的作用。总结本节教学内容。引发学生关注环境，加深对环保问题的思考。教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。
课后记：同学们学习本课后，知道了发声器官的组成及变声期的保健方法。
第五课 扁桃体的话
教学目标
①通过本课的学习，使同学们了解人体扁桃体器官的大致解剖，②懂得扁桃体的保健方法。③了解扁桃体的作用。
④通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。⑤意识到空气质量对人体健康的重要性，提高环保意识。⑥关注自身扁桃体健康，养成良好的生活习惯。重点和难点
通过资料分析，掌握扁桃体的作用。课前准备
教师：准备幻灯片及扁桃体疾病的资料、扁桃体的模型。学生：查阅有关扁桃体疾病的资料。
教学设计 学习内容学生活动教师活动创设问题情境。提问生活常识，通过生活经验（感冒时咽痛）新课引言通过思考生活常识，弄清上感的科学道理。引出每一个人自生下来在口腔中就长有一对像扁桃一样的扁桃体。通过生活经验，试着说出人体扁桃体的组成。引导学生运用生活经验，试着说出人体扁桃人体扁桃体通过阅读课文和分析资体的组成。的位置料，掌握人体扁桃体的位置。引导学生进行资料分析进行资料分析，分组讨与讨论。论扁桃体的作用。通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。提问：扁桃体具有什么思考分析：作用及内部结构特点，①扁桃体的作用。训练思维能力。通过生找到解释问题的突破口。活常识了解扁桃体在什扁桃体的作么情况下会发病。组织学生进行体验，从用及保健方交流所查阅到的有关扁而了解到用鼻呼吸比用法嘴呼吸好。桃体疾病的资料。②扁桃体发病的处理方组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意法。③扁桃体的保健方法。识到边吃边说的危害。演示幻灯片。师生共同总结本节教学内容：扁桃体的组成；总结本节教学内容。小结扁桃体的作用；了解呼引发学生关注环境，加吸道对空气处理的能力深对环保问题的思考。是有限的。教师给予引导、帮助、巩固练习讨论课后练习题。纠正、鼓励。课后记：这一课的学习，同学们知道了扁桃体的主要作用和预防扁桃体疾病的方法。
提出问题：嘴巴是不是发声器官？引导学生思考扁桃体的作用。第六课 改正不良的饮食习惯
教学目标
①通过本课的学习，使同学们了解哪些是不良的饮食习惯。②懂得良好的饮食方法。③了解饮食的作用。
④通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。
⑤意识到良好饮食习惯对人体健康的重要性，提高自我保护意识。⑥关注自身健康，养成良好的饮食习惯。重点和难点
通过资料分析，掌握良好的饮食习惯。课前准备
教师：准备幻灯片及消化系统疾病的资料、消化系统的图片。学生：查阅有关消化系统疾病的资料。
教学设计 学习内容学生活动教师活动创设问题情境。通过思考生活常识，弄提问生活常识，通过生新课引言清消化吸收的科学道活经验（腹痛）引出每理。一个人在每天饮食中与健康的关系。通过生活经验，试着说出人体消化系统的组引导学生运用生活经成。人体扁桃体通过阅读课文和分析资验，试着说出人体消化系统的组成。的位置料，掌握人体消化系统引导学生进行资料分析的位置。与讨论。进行资料分析，分组讨论消化系统的作用。通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。思考分析：提问：消化系统具有什①消化系统的作用。么作用及内部结构特训练思维能力。通过生点，找到解释问题的突活常识了解在哪些不良破口。组织学生进行体验，从消化系统的饮食习惯情况下会发生消化系统疾病。而了解到良好的饮食习作用及保健交流所查阅到的有关消惯对人体健康的作用。方法化系统疾病的资料。组织学生表演，引导学②消化系统发病的处理生通过自身的体会，意方法。识到边吃边说的危害。③良好的饮食习惯方演示幻灯片。法。提出问题：饮食习惯与营养不良有无关系？引导学生思考饮食习惯的作用。师生共同总结本节教学总结本节教学内容。内容：消化系统的组引发学生关注健康的生小结成；消化系统的作用；活方式，加深对健康问了解饮食习惯对健康的题的思考。作用。教师给予引导、帮助、巩固练习讨论课后练习题。纠正、鼓励。课后记：人虽然生下来就会吃饭，但良好的饮食卫生并不是人人都知道的，通过这一课的学习，使大家懂得了养成良好饮食习惯的方法。
第七课 防治缺铁性贫血
教学目标
①通过本课的学习，使同学们了解贫血的概念。②懂得防治缺铁性贫血的方法。③了解红细胞的作用。
④通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。⑤意识到偏食、挑食的危害，提高自我保护意识。⑥关注自身健康，养成良好的饮食习惯。重点和难点
通过资料分析，掌握膳食平衡饮食习惯的方法。课前准备
教师：准备幻灯片及缺铁性贫血疾病的资料、红细胞的图片。学生：查阅有关缺铁性贫血疾病的资料。
教学设计 学习内容学生活动教师活动创设问题情境。通过思考生活常识，弄提问生活常识，通过生新课引言清铁与红细胞生成的科活经验（头晕）引出每学道理。一个人在每天饮食与健康的关系。通过生活经验，试着说出人体红细胞的作用。引导学生运用生活经通过阅读课文和分析资验，试着说出人体红细人体红细胞料，掌握人体红细胞的胞的作用。的作用作用。进行资料分析，分组讨引导学生进行资料分析与讨论。论缺铁性贫血对生长发育期青少年的危害。通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出思考分析：相关信息。①缺铁性贫血的常见原提问：红细胞具有什么因。作用及红细胞的形成与训练思维能力。通过生铁的关系，找到解释问活常识了解在哪些情况题的突破口。缺铁性贫血下会发生缺铁性贫血。组织学生进行体验，从的常见原因交流所查阅到的有关缺而了解到偏食、调食对及预防方法铁性贫血疾病的资料。人体的危害。②缺铁性贫血的处理方组织学生表演，引导学法。生通过自身的体会，意③注意膳食平衡的方识到调食、偏食的危法，纠正偏食、调食的害。演示幻灯片。提出问题：怎样预防缺铁性贫血？引导学生思考饮食习惯的作用。师生共同总结本节教学总结本节教学内容。内容：消化系统的组引发学生关注健康的生小结成；红细胞的作用；了活方式，加深对健康问解预防缺铁性贫血的方题的思考。法。教师给予引导、帮助、巩固练习讨论课后练习题。纠正、鼓励。课后记：学习了本课后，同学们知道了铁是组成红细胞的原料，红细胞的主要作用，预防缺铁性贫血的方法及含铁多的食物。
不良习惯。第八课 体育锻炼与心血管功能
教学目标
①通过本课的学习，使同学们了解心血管疾病在目前世界上死亡谱的位置。
②懂得防治心血管疾病的方法之一为从小积极参加体育运动。③了解运动对心血管的作用。
④通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。⑤意识到心血管健康的重要，提高自我保护意识。⑥关注自身健康，养成良好的运动习惯。重点和难点
通过资料分析，掌握体育运动对心血管的影响。课前准备
教师：准备幻灯片及心血管疾病的资料、心脏的图片。学生：查阅有关心血管疾病的资料。
教学设计 学习内容学生活动教师活动创设问题情境。通过思考生活常识，弄提问生活常识，通过生新课引言清体育锻炼促进心血管活经验（经常参与体育锻炼与不锻炼者身体健功能的科学道理。康的比较）引出体育锻炼与健康的关系。通过生活经验，试着说出身体锻炼对心血管的作用。引导学生运用生活经体育锻炼对通过阅读课文和分析资验，试着说出体育锻炼心血管的作料，掌握体育锻炼对心对心血管的作用。用血管的作用。引导学生进行资料分析进行资料分析，分组讨与讨论。论青少年时代的体育锻炼对成年疾病的预防。通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。思考分析：①心血管健康与体育锻提问：体育锻炼对心血管功能的作用，找到解炼的关系。释问题的突破口。训练思维能力。通过生组织学生进行体验，从活常识了解体育锻炼对而了解到体育锻炼对预科学的体育心血管功能的影响。防心血管疾病的作用。锻炼方法交流所查阅到的有关心组织学生表演，引导学血管疾病的资料。②大概了解科学地锻炼生通过自身的体会，意身体的方法。识到体育锻炼对心血管③从小养成科学锻炼身的好处。演示幻灯片。体的好习惯。提出问题：怎样预防成年期的心血管疾病？引导学生思考体育锻炼的作用。师生共同总结本节教学内容：体育锻炼对心血总结本节教学内容。管功能的作用；科学锻引发学生关注健康的生小结炼身体的方法；从小养活方式，加深对健康问成锻炼身体的好习惯，题的思考。预防成年人疾病。教师给予引导、帮助、巩固练习讨论课后练习题。纠正、鼓励。
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