时间 内容 1、障碍跑； 2、敏捷梯； 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握障碍跑的技术动作方法。 目的 2、培养学生熟练运用障碍跑中“钻”、“跨”、“跳”、“绕”等的正确动作，促进灵敏，跳跃，协调等素质的发展。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 顺序 教学内容 准 备 部 分 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 一课时 一、课堂常组织： 规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报告人数、检查××××× 服装。 ××××× 2、宣布课的内容和任务。 ××××× 二、准备活动： ◎ 1、教师语言 要清晰。 1、学生站2、教师讲解成四列课堂要求横队。 和任务。 2、学生和3、教师带领教师一学生一起同跳青跳青春修春修炼炼手册。 手册。 1 1 2 1 4、教师讲解3、学生认徒手操的真听讲1、青春修炼 动作和要看示范。 手册 求。 4、学生精2、小型徒手5、师生一同神饱满。 四列横操。 练习。 队，体操队型 10 小 基 本 部 分 一、障碍跑 1、重点：灵巧、协调地钻、跨、跳、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法 1、 教师讲动1、学生认 作方法和要领。 真听动 作方法和要领。 2、 教师做正确的示2、学生练3 范。 习。 －18 中 4 3、 教师个别3、分组练指导。 习。 4、 找好学生4、动作一做表演。 致，精神饱满。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 2、难点：动作准确，速度快。 二、敏捷梯 1、要求：动作自然、协调 1、教师讲解1、学生认 绳梯练习真听练 的方法和习方法规则。 和规则。 2、教师做正2、学生练 确示范。 习 3、学生练习 3、学生比赛 2 －10 中 3 1、教师总结1、认真听 本次课的情况。 2、下课。 讲情绪 饱满。 2、下课。 小 一、放松； 结 束 二、小结； 部 分 三、下课 场 1 2 教 学 回 顾 地 垫子、呼啦圈、目标桶 设 计
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