心理护理干预在改善焦虑症患者睡眠质量中的应用效果

摘要：目的 研究分析对焦虑症患者应用心理护理干预的临床效果。方法 选择2014年5月至2016年5月我院心理科收治的72例焦虑症患者，采用随机分组的方法，分为常规组和干预组，其中常规组焦虑症患者为36例，采用常规护理方法，干预组焦虑症患者为36例，采用心理护理干预，护理一段时间后，统计比较两组焦虑症患者的睡眠质量改善情况。结果 通过分析统计数据，干预组焦虑症患者的睡眠质量得到了极为显著的改善，并且优于常规组焦虑症患者，两组焦虑症患者比较差异显著，具有统计学意义（P<0.05）。结论 对焦虑症患者采用心理护理干预，可以有效的改善患者的睡眠质量，提高患者的生活质量，具有显著的应用价值，值得推广。

关键词：心理护理干预；焦虑症；睡眠质量

焦虑症是常见的心理疾病，社会群众在不断增加的社会压力面前，心理疾病的发病率逐渐提高，影响着社会群众的正常生活[1]。焦虑症作为社会现代化建设工程中，社会群众极为容易患的心理疾病，影响着患者的睡眠质量，造成患者失眠，对患者的正常生活带来一定程度的影响。鉴于此，我院研究焦虑症患者采用心理护理干预的应用效果，获得了极佳的研究价值，具体实验报告如下。 1资料与方法 1.1一般资料

选择2014年5月至2016年5月我院收治的72例焦虑症患者，采用随机分组的方法，分为常规组和干预组，其中常规组焦虑症患者为36例，男性患者为22例，女性患者为14例，年龄18~57周岁，平均年龄（35.67±1.83）；干预组焦虑症患者为36例，男性患者为18例，女性患者为18例，年龄26~54周岁，平均年龄（39.47±0.53），充分的对两组焦虑症患者的一般资料进行对照比较，差异不明显（P>0.05），两组焦虑症患者具有显著的可比性。 1.2护理方法

常规组焦虑症患者采用常规护理方法，严格把控患者的饮食摄入情况，调整患者的饮食结构，引导患者使用清淡、高纤维的营养食物，同时指导患者正确服用药物，告知患者用药注意事项，并保持患者的病房处在干净、舒适、明亮的环境中等。

干预组焦虑症患者在采用常规护理的基础上，给予心理护理干预。（1）心理护理：当患者入院后，护理工作人员要带领患者熟悉医院的环境，降低患者心理上的不适感，同时给患者介绍主治医生，并详细的讲解心理治疗的过程，提高患者的治疗自信心，降低患者对心理治疗的抗拒度，从而提高患者的治疗依从性。要依据患者的实际焦虑症病情情况，给患者提供和制定具有针对性的心理治疗规划，护理工作人员要采用耐心、温柔的护理态度，倾听患者对内心感受的诉说，同时护理工作人员要给予患者鼓励和支持，引导患者发泄内心的感受，并在这个过程中，对患者存在的问题进行解答[2]。（2）健康教育：焦虑症患者多数情况下会存在多疑、敏感以及失眠、缺乏自信心等问题。但是很多焦虑症的患者并不了解这类疾病的相关知识，从而在患病的过程中，忽视了疾病发生的原因，容易在治疗的过程中选择错误的治疗方法。比如有些焦虑症患者出现了失眠等现象时，会认为是脑部的疾病、心脏类疾病以及血压偏低等，这就使得患者的治疗效果无法提高。因此，护理工作人员要对患者进行焦虑症疾病的健康教育，通过组建健康教育讲座，向患者讲解焦虑症的发病原因以及主要的临床表现，并告知患者控制焦虑症的方法以及措施，使得患者认识到焦虑症，从而提高治疗依从性和治疗效果。（3）音乐护理方法：护理工作人员可以在患者休息的时候，播放一些轻松的音乐，帮助患者放松心情。在患者入睡前，护理工作人员可以播放具有指导睡眠的音乐治疗系统以及相关的催眠音乐，使得患者在指导语的帮助下，进入睡眠[3]。（4）布置生活任务：护理工作人员要充分的了解患者之间存在的差异性，从而掌握不同患者的不同兴趣爱好，对患者提供针对性的生活任务，使得患者在做任务的过程中，分散患者的注意力，提高患者的自信心，帮助患者宣泄心中的焦虑感。如要求患者进行书法学习，通过学习书法，放

松心情，舒缓患者的内心，帮助患者寻得生活中的宁静。同时要求患者参与到家务整理中，通过整理家务，使得患者参与到家庭生活中，获得家庭满足感，并通过整理家务，使得患者增加了体力劳动，让患者的疲惫感加剧，更好的在入睡的过程中进入到深度睡眠。 1.3观察指标

护理一段时间后，统计比较两组焦虑症患者的睡眠质量改善情况。通过睡眠质量指数量表对患者进行各项指标的评分，具体围绕患者的睡眠时间、入睡时间、睡眠效率以及障碍等指标进行评分，分值为21分，分数越高，睡眠质量越差[4]。 1.4数据分析

数据均采用SPSS19.0软件进行统计学处理，治疗效果为计数资料以率（%）表示，卡方检验比较。两组焦虑症患者的各项临床指变化情况为计量资料均采用均数±标准差表示，采用t检验。P<0.05表示差异显著，具有统计学意义。 2结果

通过统计数据研究，干预组焦虑症患者各项临床指标显著的优于常规组焦虑症患者的各项临床指标，干预组焦虑症患者的睡眠质量得到显著的改善，差异具有统计学意义（P<0.05）。具体数据详见表1。

注：与对照组比较P<0.05 3讨论

焦虑症患者一般伴有严重的失眠现象，对患者的生活以及工作带来极大的负面影响。通过应用心理护理干预，对患者采取具有针对性的心理治疗方案，并加强对患者的健康教育，提高患者的治疗依从性，同时通过音乐和指导语的辅助护理，提高患者的睡眠效果，对患者布置任务，分散患者的注意力，满足患者的情感需求，使得患者更好的进入睡眠状态，提高睡眠质量，受到护理专家的推崇[5]。

在本次的研究过程中，我院对72例焦虑症患者采用随机分组的方法，分为干预组和常规组。其中常规组焦虑症患者为36例，采用常规护理方法，干预组焦虑症患者为36例，采用心理护理干预，护理一段时间后，干预组焦虑症患者的睡眠质量得到了极为显著的改善，并且优于常规组焦虑症患者，两组焦虑症患者比较差异显著，具有统计学意义（P<0.05）。

综上所述，对焦虑症失眠患者积极采用心理护理干预，可以显著的改善患者的睡眠质量，提高患者的生活质量，有着显著的应用价值，值得临床推广。

参考文献：

[1]谢天珍. 心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响[J]. 世界最新医学信息文摘，2016，16（69）：366+368.

[2]谈春霞. 心理干预在焦虑症患者中的应用效果观察[J]. 中西医结合护理（中英文），2016，2（08）：100-101.

[3]隋延辉，刘静，赵美华. 心理护理干预在改善焦虑症患者睡眠质量中的应用效果分析[J]. 中国民康医学，2015，27（24）：124-125.

[4]曹继伟. 针对性的护理干预在睡眠障碍冠心病患者中的应用效果[J]. 中西医结合心血管病电子杂志，2015，3（05）：183-184.

[5]贾艳丽. 心理护理对焦虑症患者睡眠的影响[J]. 临床医药文献电子杂志，2015，2（30）：6270.