阳虚体质的判定和调理
什么是阳虚体质？
阳虚体质指阴阳平衡被打破， 属性阳的那一部分比较虚弱。 阳虚则阴
的性质表现的比较突出， 如怕冷， 疼痛， 腰膝冷痛， 淤血， 手足不温，
食欲下降，易腹泻等。阳虚体制占总人群的 7.9% 。
为什么会产生阳虚体质？
1
、产前一盆火，产后一盆冰 (
怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了 很多寒凉的食物影响了胎儿的体质 ) 。 2
、幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品 太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。 3
、过度的性生活。 4
、不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚。 5 、
和工作环境有关系。 如
(
冰冻仓库的工人， 灌装洗瓶， 井下矿工等 ) 。 6
、和饮食有关，小时，挑食偏食，营养达不到要求，加之缺乏锻炼， 造成身体体质差，而又不及时调整休养。
阳虚体质的基本表现、判定阳虚体质的基本方法： （ 1
）你手脚发凉吗？ （ 2
）你胃脘部、背部、腰膝部怕冷吗？
（ 3
）你感到怕冷，衣服比别人穿得多吗？ （ 4
）你冬天更怕冷，夏天不喜欢冷空调、电扇等）吗？ （ 5
）你比别人更容易患感冒吗？ （ 6 ） 你吃 （喝）
凉的东西会感到不舒服或者怕吃 （喝） 凉的东西吗？
（ 7
）你受凉或吃（喝）凉的东西后，容易腹泻拉肚子吗？ 注意：
如果绝大多数项目答案与标准答案相同或者非常接近， 则可判 定为此体质。
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