篮球：行进间后转身运球突破

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念，依据体育课程以身体练习为主要手段，以增进学生健康、学有所得为主要目的的课程性质。教学中从激发学生的学习欲望与兴趣入手，在练习中启发学生探索、观察、思考，倡导探究、合作、自主体验的学习方式；注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验与感悟，让学生享受、体验学以至用的成功感，进一步让学生得到身心及社会适应的健康发展。

二、教材分析

行进间后转身运球突破是篮球突破技术中的一项基本技术，也是比赛中运用最广泛的运球突破技术。后转身运球突破能够很好的锻炼学生的挑战自我、身体协调性以及利用这一技术摆脱防守而获得的自信与成就感，培养学生的想学、敢学、能学的勇气与自信。

行进间后转身运球是由行进间运球――后转身取位――后转身――后转身运球组成，此技术难度大，技术复杂。此技术是在篮球比赛中一项很实用的突破技术。

学习此技术对普通高中学生来讲首要突破的是在后转身技术的掌握，后转身动作的形成要求学生对后转身正确的运用，特别是后转身取位与后转身的人体重心控制，也是行进间后转身运球突破教学单元的重点。后转身运球突破教学单元本人在教学上安排了五课时，本次教学是后转身运球突破的第一课时。本次课我根据后转身运球的技术特点，通过大量的徒手练习和有球的教与学，遵循循序渐近的教学原则，让学生学会和掌握后转身技术，为后面的教学后转身运球突破打下坚实的基础。

三、学情分析

篮球运动是广大学生，尤其是男同学喜爱的一项体育运动。因为是借班上课，对学生的篮球基础不太了解，但我想通过一个课时的学习，努力让学生在原有基础上能够提高或有所感悟。

四、教学目标

1.认知：让学生了解后转身运球突破中的转身的技术结构；

2.技能：通过教学，使学生了解后转身过程中人球位置关系，基本掌握转身拉球技术；

3.情感：通过练习，激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生的善于思考与合作的学习能力，发展学生身体的协调性和灵敏性。

五、教学策略

1.开始部分：采用提问方式导入学习内容，采用激励性的语言让学生产生挑战自我的学习的欲望与兴趣，建立学习信心。

2.准备部分：采用绕篮球场走、慢跑，起到热身的同时，使学生的运球能力得到加强的练习。

3.基本部分：

1）结合本课的重难点，有针对性采取了练习。针对重点“后转身技术”，采取了原地的90度、180度、270度、340度的转身练习，及原地的不同角度的转身拉球的配合练习，同时结合行进间的运球转身运球练习，让学生充分的体会中枢脚、蹬地、转身时的身体重心、拉球的协调配合。针对难点转身拉球的协调配合，采用分步递进的练习方法，更加贴近学生实际，学习的效果更好。

2）在练习中采用分步、分层次教学，结合学生实际，因材施教、因人而宜，灵活处理的教学方法。在接力练习中能够紧扣主教材，培养学生思考与合作的学习能力。

3）练习由浅入深、循序渐进。先进行原地练习，再行进间；先手上动作练习，再过渡到手脚的配合，先单个动作练习，在连续动作练习。

4）组织形式简单实效，大大节省了组织调动队伍的时间，把更多的时间利用到学生的练习中。接力练习中巧妙利用标志杆，让学生在练习比赛中巩固动作，同时对下次课的教学起到导入的作用，增强了学习的兴趣和动力。

4.结束部分：采用意念的放松方法。下课时与上课教师和听课教师再见，也体现了体育教学中的社会适应能力的渗透与培养。

六、场地、器材

篮球41只、篮球场一块、标志点50个

体育与健康实践课教案

授课班级 学生人数 授课教师 授课时间 单位 课次 教学篮球：行进间后转身运球突破 内容 素质：触点后转身跑接力练习 课 的结 构 教学与练习 内 容 练习 次数 时间 目的要求 1.静、齐、快； 2.声音洪亮，精神饱满； 3.语言导入； 4.关心爱护学生。 教师引导与组织 1.口令指挥； 2.教师宣布本课的学习内容。 组织队形： ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ △ 1.给出练习的信号、方法及提醒； 2.在练习过程中教师用语言提示动作要领； 3.教师示范，语言提示. 组织队形： ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ △ 1.讲解动作练习要领，组织学生统一进行练习； 2.讲解、提示练习中的要求，组织学生进行练习，个别、集体纠正； 3.提示先慢后快，幅度由小到大； 4.指挥学生练习，提示学生参与 1.在指定场地快速集合； 2.以饱满的精神状态参与到课中来。 1.体育委员整队报告人数； 2.师生问好； 开始3.布置学习内部分 容，提出练习目3’ 标要求； 4.检查服装，安排见习生。 1.绕篮球场慢跑热身 2、原地后转身180度 准备 部分 7’ 3、原地后转身360度 2’ 330” 次 40” 4 次 1.慢跑热身、结合急停后转身练习 2、以中枢脚为轴、控制重心 3.蹬地有力，转身平稳迅速.。 1.绕场热身，听指令做动作 2.按照教师的要求进行不同角度的转身练习； 3.仔细观察教师的示范，积极思考，在练习中不断体验； 4.通过练习及教师的点拨激励、加强学生不断学习、练习的动力和信心。 1.根据教师的要求进行原地运拉球动作练习； 2.认真听教师的提示与示范，结合自己思考进行练习； 3.在教师指挥下积极练习； 4.按照教师要求，由浅组织教学 1、原地运拉球练习； 2、180度转身拉基本球配合练 部分 19’ 3、360度转身拉球配合练习 4、转身后的取位 3060” 1.体验拉球的动作； 次 30” 2.在1的基础上体会较4 大幅度的转身拉球配次 合； 3.体验完整转身拉球 35” 的动作技术； 4.通过练习使学生明蹬、跨、探肩、卡位练习 行进间练习： 1、 运球走动中的后转身运球练习 2、 运球慢跑中的后转身运球练习 3、运球中速跑中的后转身运球练习 40” 40” 30” 2 组 30” 3 次 3次 4次 4次 确转身后与防守队员的位置关系，激发学生的学习动力。 1、体会走动中的转身拉球配合动作。 2、体会慢跑中的转身拉球配合动作。 3、体会中速跑中的转身拉球配合动作。 取位、跨步、探肩等动作要点，巡视指点 转身蹬跨探肩后，体验与防守队员的位置； 教师讲解示范 统一指挥，速度由慢到快 有节奏的进行练习 入深，由慢到快，认真练习，相互评价； 分四组在教师的统一指挥下，按要求进行练习 基本部分 8’ 组织教学 1.触点后转身跑接力练习。 1. 对练习的方法进行 讲解，示范，提出要求，3-440” 用哨子指挥练习； 次 2．宣布练习的要求； 3.组织学生进行练习，并对学生的练习情况进行适时的评价。 1次 2’ 1.合理安排练习； 1.5’ 2.引导学生回顾、梳 理、感悟本次课的教学内容； 3.促进师生沟通。 1.巩固提高后转身技术能力，激发兴趣； 2.积极参与，提高团队配合意识。 1.认真听讲，观察、思考比赛的方法； 2.积极进行练习，在确保动作质量的同时尽可能的提高速度； 3.在教师的指挥下互相合作，积极比赛。 1.认真进行放松练习，使身心得到充分放松； 2.思考、总结本次课 3.与现场老师再见； 4.课后对教学内容进行巩固，再学习。 1.放松练习； 2.课堂总结评价； 3.师生再见。 结束部分 3’ 1.教师讲解练习方法； 2.组织学生进行练习； 3.结合本课实际与学生一起对本课的学习进行回顾与总结。 组织队形： 篮球场一块，标志点50个，篮球器材 41只 场地课后 反思

预计心率：最高150次/分，平均105-115次/分 预计密度：25%-30% 运动强度：小---中---中上---小