一年级体育进度计划

（2018——2019学年第二学期）

科目 体育 班级 一年级 教师 郭少光

（一）本学期的指导思想： 在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。 （二）本学期的目的要求： 1.使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2. 初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3.培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 （三）本学期改进教学的具体措施： 1.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 2. 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 3.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量 周次 课、章、节、名称 主要内容 节数 1 体育基本知识 体育基本知识 2 2 跑 高抬腿,50米,100米跑 2 3 跑 定时跑(3---6秒) 2 4 跳 上步单跳模式，蹲锯式跳远 2 5 实心球 单，双手胸前推实心球，掷沙袋 2 6 徒手操 徒手操 2 7 跳绳 跳短绳 2 8 技巧 侧手翻，仰卧起坐 2 9 技巧 山羊分腿腾越 2 10 篮球 篮球基本技术，教学比赛 2 11 跳绳 跳长绳 2 12 武术 五步拳组合动作 2 13 武术 五步拳组合动作 2 14 武术 五步拳组合动作 2 15 韵律操 基本步法 2 16 韵律操 基本步法 2 17 韵律操 韵律操组合 2 18 复习 2 19 复习 2