生命不止_幸福不止_个人分析报告

·心理咨询师论坛·

作者简介：王艳（1985-），女，湖南师大教科院08级心理学硕士研究生，国家职业资格二级心理咨询师。

生命不止，幸福不止

———个人分析报告

王艳

摘要：从个人成长角度来看，我的家庭教育、学校教育以及一些重要他人的综合影响，使我具有稳

定的人格，良好的心态，以及较强的内省能力和通情达理能力。从职业行为的角度分析，我

对心理学很感兴趣，坚持学习各种咨询理论，并接受个人体验，追求自我人格的成长，为成为一名称职的心理咨询师全身心投入，希望在帮助别人的同时提升自己，实现自我价值。这

两方面的分析使得我对自己成为一名合格的职业咨询师充满信心。

关键词：成长分析职业分析

成长。为了能供上三个孩子的学习，加上家庭经

1.自我成长分析

我想，“平静而幸福”可以很好地形容我的成长过程。

关于我的成长史，还得从我的家庭说起。我的父母都是朴实的农民，他们在生活上无微不至

济条件本来有限，爸妈比起一般人来更加勤劳俭朴、坚强奋进，他们的行动也因此一直教育和鞭策着我：做人要勤奋、自强、积极乐观！我在家排行老三，哥哥和姐姐分别比我大六岁和四岁。我们兄妹间一直很和睦、很团结。爸爸妈妈从小就教育我们：能成为一家人是种福分，我们要互

地呵护孩子，在精神上全心全意地支持着孩子，相关爱、互相支持、共同进步。对于我来说，我难能可贵的是，他们能以民主开放的心态来看待的家人一直是我的守护神，他们也是我人生路上孩子的成长。在父母那里，我得到了足够的关爱，的牵引者、指导者。我就沐浴在团结、积极、相但并没有在溺爱中长大，父母的爱和支持让我一亲相爱的家庭氛围当中，平平静静地走自己的人直处于坦然、轻松的状态，身心因此得以自由地

生之路。家庭是人生的第一所学校，我在这所学

123·心理咨询师论坛·

社会心理科学第25卷总第110期2010年第4期总第508页

校里，最早学到了爱与团结，也拥有了一颗坚强、个性，加上书籍对我的巨大影响，我在了解自己乐观的心。带着这些财富，我一直在成长。

即使是善于享受幸福心情的人，也会不断经历各种心灵的洗礼。三岁那年，大伯的女儿———大人对我说，她到外婆家去，不回来了，但我却从大人眼里的哀伤，渐渐知道“她再也不会回来了”。想到父母有一天也会这样离开我时，小小的我会在半夜醒来就紧紧地抱紧妈妈不肯再睡。也的感觉，后来的我一直很珍惜和任何人相处的机会。这么一段哀伤的童年记忆，也让我倍加珍惜身边的亲人和朋友们。

进入小学后，我率真又开朗的个性，让我体味了一段无忧无虑的童年，也让我聚集了生命里的第一批好朋友，他们对我有着无限的包容与接纳，让我也学会了更好地包容和接纳他人。在学但每次考试都能考班上前几名，因此父母和老师对我爱玩的天性，也没有进行过多的干涉。由于这些原因，也让现在的我，能够以开放而积极的态度看待“顽皮”的孩子。

刚进初一时的“擦皮事件”，被我定义为人生

之余，也开始了解自己之外的世界，了解到物质世界之外的广阔的精神世界，我开始懂得静静坐下来，思考自己的未来，并开始发现“高调做事，

直到高考前夕，我还一直感受着这种平静而幸福的心态节奏。但是高考发榜那天，我内心的平衡感被打破了。走在生活了六年的校园，我第一次不知自己该走往哪走。不过适应能力超强的个过程其实很辛苦，却也让我有了很重要的收获，我开始明白：人生并不是一个一帆风顺的过程，但人生也正因为起伏和波折，而更值得珍惜和宝贝。挫折让人痛苦，但挫折也让人成长！

大学和研究生的生活，无疑是个更为理智的成长过程。在读过很多书，经历过很多事，接受过很多人的教育之后，关于人生，关于世界的想都很特别，而且无法重复，所以充实快乐地活在当下，是人生最重要的任务。在自己活得有意义的同时，怀着贡献社会、造福别人的动机，以自己的才华和努力去实现这个动机，那这样的人就是这个社会的英雄了。这类人物在生活中很多，

我儿时唯一的伙伴，因为白血病走入另一个世界。低调做人”的乐趣。

许正是因为过早地体验一个同伴“永远不回来”我，很快又有了“我是天才我怕谁”的豪气，这

习上，我记忆力不错，悟性不错，尽管不努力，法，也日趋稳定和成熟。我相信，人生的每一刻

的遭受的第一次打击。当时我向一女生借擦皮，他们即使是在平凡的岗位上，也能让人感受到人她说不借。这件事情现在看来，实在小得可笑，类的不平凡，所以我总是能在身边找到自己学习但当时我愣了半天，实在想不通———居然———有人会拒绝借东西给别人！这件事情，让一直活在理想世界里的我开始意识到：世界上的每个人都才能给自己尊重的感觉。

的榜样。对于我来说，做一个对社会有用的人，让自己和身边的人都健康快乐幸福，是我一直的奋斗目标。出于对生命和时间的珍惜，加上家人、希望自己在有生之年，能尽可能多地把内心满溢

有权利做自己不想做的事情。尊重别人的意见，老师、朋友给予了我源源不断的爱和支持，让我

初二时的班主任尹老师，在我的个性变化里，的爱和感激，回馈给这个世界。因为一直生活在起了很重要的作用。在我心目中，他是个德、智、感恩的心境里，我逐渐成为一个对人真诚、善良，体、美都充分发展的人，当时的他相当于我的偶像。他对我说，世界上的“才”分庸才、人才和天才，你是有才的人，但要想好，自己要成为哪种“才”。这种关于“才”的分类理论，让有些侍才傲物的我，害怕沦为“庸才”，就此成为“好好学习，天天向上”族。正处于青春期的敏感阶段的我，在接受那么一棒喝之后，渐渐收敛张扬的124遇事平静、理智，对待生活积极乐观，能够很好地理解和尊重他人的人，这些品质让我的生活变得充实而且自认为精彩，也让我一直保持平和而理智的愉悦的心情，并且也能感染到身边的人。

在艾森克人格问卷测验中，我的结果是外向稳定型人格，也就是神经易兴奋、平衡能力较好。具体表现为外向，情感易于外露、开朗活泼、好

社会心理科学第25卷总第110期2010年第4期总第509页

·心理咨询师论坛·

交际，能较好地适应环境，态度温和，不粗暴，社会心理学、实验心理学、人格心理学、心理统善解人意。这些描述刚好与我跟朋友们描述自己以及朋友对我的描述相当吻合。我要好的朋友们都觉得我是个可信任、宽容、富有爱心、善于沟通、乐于帮助别人和不断进取的人。而我自己选善良、理智。我想，这些特质应该是跟我的先天这些特质对于一个心理咨询师来说，也是相当重要的。

总体看来，我的发展轨迹相对比较平稳，虽然有过挫折，但都不足以对心理和行为产生不利的影响和冲击。而且每次挫折都让我更明白：要赶紧完善和提高自己！回顾自身经历，我觉得这种相对平稳的生活和心理状态，也存在着正负两方面的效应：从童年到成年比较幸福安宁的生活境遇，给了我对世界一个光明的认识和对生活的健康的态度，但是因为缺少挫折体验，则可能会使我在今后面对重大生活变故时不能应对自如。

计学、心理咨询学等学科的基本理论。当然，除了要掌握心理学的一些知识外，我还会继续丰富自己社会阅历，丰富自己各方面的知识储备。在个人素质方面，我有着很好的情绪控制能力，良事物的本质。最重要的是，我有着一颗与生俱来结合自己的优势，为尽可能多的人提供我所能的帮助，为和谐中国的心理和谐做出应有的贡献。

一个心理咨询师是无权选择来访者的，但是对于刚刚踏入心理咨询领域的我来说，我还是期待他们能敞开胸怀，有一定的领悟能力和交流能力，对心理咨询有一定的信任度。当然，在咨询过程中，我会无条件的尊重求助者，把每一个求助者都视为有人权、有价值、有情趣、有独立人格的人，用自己的热心、真诚、理解去感化对方。

在平时的学习和实践过程中，我意识到真正决定心理治疗效果的，不是理论，也不是技巧和方法，而是治疗者本身的人格。有一个比较健康稳定的人格，是每个追求平静和愉快的心态的人所必须具备的基础，也是心理咨询师取得咨询效

六年前，我的心理启蒙老师丁老师给我们讲

果的根本保障。就像一位有名的治疗师说的：

，授《普通心理学》。普通的课堂讲解，却激发了我“求助者能走多远，在于咨询师自己能走多远”

对心理学最原始的兴趣。在读过毕淑敏老师的诸心理咨询师人格的健康度和完整度，决定着心理多小说后，我开始考虑做一名心理咨询师。苏晓波说过，每个对心理治疗感兴趣的人，无一例外的是想探索自己，在帮助别人的时候自己也成长

治疗取得疗效的程度。只有咨询师走到海阔天宽的境地，才能让来访者灰暗的天空逐渐敞亮。参照人格测验的结果，我已经初步具备了一个优秀

出的三个能最好对我进行描述的形容词是：真诚、好的通情与理解能力，观察比较敏锐，善于把握遗传、后天的教养以及学校的教育有直接关系的。的悲天悯人的心，我希望自己能够用努力和行动，

2.职业行为分析

起来，在自己成长时能更好的帮助别人。的确，心理咨询师所需的人格特质，我会在这一方面继心理咨询师职业在我心目中，正是一项能让我思续自省和参悟，加强人格修炼以实现自己的成长，想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。做一名称职而且高尚的心理咨询师，成为了我的渴望和理想。

从专业理论来看，大学本科阶段启动的对心理学的热爱之情，以及两年的心理学研究生的系统学习，使得我具备普通心理学、儿童心理学、

进而促进来访者的成长。

心理咨询是一个新兴的职业，要成为一名优秀而且高尚的心理咨询师，需要全社会的支持和自己的不懈努力。我相信，做为“致力人的幸福”的心理咨询师，是幸福而且伟大的，而我会为了这一幸福而伟大的目标，努力不懈、终身不已！

125