设计者： 设计时间： 年 月 日 实施者： 实施时间: 年 月 日 学习内容设计：1、中学生广播操 2、素质练习 重点：动作舒展大方刚劲有力 难点：动作标准且姿态优美。 场地器材： 秒表、哨子 学习目标 知识、技能掌握： 学生能熟记并说出各节操的名称。 达成内容 复习中学生广播操 学法指导 1．教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。 2．学生练习： （1）徒手模仿练习 （2）完整动作练习 3．纠正错误动作。 学练方法 一、学生成四列队形 二、认真看示范 三、跟老师一起做 四、自己练习 五、集体练习 组织形式 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 安全教育 练习前要认真做好准备活动。 实施说明 应充分做好准备活动 体能发展与学练能力： 素质练习 学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。 1、讲解要求和内容 2、组织学生练习 3、练习内容{跳绳} 4、跳绳好的学生进行表演。 1、学生用自备绳联系。 2、30`跳绳两次中间休息2` 要求：原队形，认真练习 练习时保持好间距，意外肢体碰撞时注意身体姿势，方位感和时空感要好 分散 应相互体谅。 心理发展：有竞争意识与顽强拼搏精神。 培养学生相互学习，相互竞争，力争上游的品质。 培养学生集体主义观念。 具有集体主义精神，认真练习。 一切行动听指挥。 勤能补拙，要有信心。 课的密度 35％ 生理负荷 135～145次/分 心注意：集中 理情绪：稳定 负荷 意志：坚强 课后反思 注：课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
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