学2015年阳光一小时活动方案

义龙新区顶效镇新联小学2015年阳光一小时活动方案

为全面贯彻落实《学校体育工作条例》、《体质健康标准实施办法》，以学生发展为中心，坚持“健康第一”的指导思想，为了丰富校园体育文化生活，营造积极向上的学风，促进体育课堂教学改革与创新。我校决定实行开展“以发展体能为主体，突出趣味竞技性”的大课间活动，使学生真正体会到“我参与、我运动、我健康”。具体方案如下： 一、活动目标

1、通过大课间和课外活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。 2、在大课间和课外活动中，让学生有选择的参与、学习、享受体育，让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生基本身体素质。 3、通过大课间和课外活动，丰富了校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛，勇于克服困难的坚强意志。 二、实施措施：

1、根据学校的作息时间表，确定好大课间活动和课外活动的时间。 2、选择设置丰富的活动内容，制定详细的活动流程，让各个班级都能明确知道每天活动内容、所需的活动器材以及场地安排等。

3、由校长、教导处、少先队辅导员统一组织，体育老师具体落实实施。学校各办公室、各班级的所有教师参与到大课间活动中去，使大课间活动的开展，在师资配备、组织管理、安全后勤以及运动技术指导上得到有力

的保障。 三、活动项目 一、二年级：

跳小绳、投沙包、小足球、跳皮筋、拔河、做游戏、《七彩阳光》广播操等

三、四年级：

短跑、接力赛、跳大绳、跳小绳、踢毽子、跳皮筋、立定跳远、二级蛙跳、单足跳、篮球、乒乓球、拔河、坐位体前屈、游戏等 五、六年级

短跑、中长跑、跑的基本练习、接力赛、变速跑、立定跳远、二级蛙跳、单足跳、投垒球、篮球、羽毛球、乒乓球、跳大绳、跳小绳、踢毽子、跳皮筋、拔河、坐位体前屈、仰卧起坐、俯卧撑等。

各班课外活动负责的老师根据学生年龄特征可自选本班活动内容，活动结束做好登记，定期将活动内容记录交到艺体组办公室。 此方案根据课表进行安排，每日的锻炼班级安排表附后.

注：1.各班班主任、科任教师负责组织本班学生参加课外活动，可自行安排活动内容，保证学生得到锻炼及学生在活动中的安全。

2.体育教师对各班活动进行指导。 活动组织者，根据不同年龄的学生 ，可自选活动内容，保证学生得到锻炼及学生在活动中的安全。 3.体育老师对各班活动进行指导。 四、活动要求：

1、全校师生应高度重视，各班级必须严格认真地按此方案落实大课间

和课外活动。确保师生共同参与，保证活动时间与活动质量。 2、各班按照《活动安排表》所安排的内容，到制定的场地进行活动。各班应仔细阅读《场地地划分示意图》，明确每天各项活动内容所指定的活动区域。

3、有关活动所需器材，各班每天上午10：00——10：30间到器材室领取，并于当天大课间活动结束后，归还，每班借还器材必须履行学校器材室管理的有规定。

4、学生活动时必须按分配的场地器材进行活动，不得抢占其他组的场地器材。

5、学生在活动时必须注意自身安全，尽量避免冲撞和危险动作，以免伤害自身及他人。

6、除足球以外，其它任何器材踢或用不正当的方式进行活动。 7、下课铃响或结束哨音晌时，负责教师和各小组组长共同整理好队伍和器材、及时归还器材室，如有损坏说明原因，人为因素需按价赔偿。 8、课外活动由负责领导组织、安排、检查，各组出勤锻炼情况，体育室负责记载抽查，教务处、政教处负责汇总。

9、对不按规定进行活动的班级，教务处、政教处，体育组应采取措施责其改正。

顶效镇新联小学

2015年9月2日

2012年军山小学阳光一小时

时间： 活 动 方 案

年9月日

20122