声乐练习中的哼鸣训练探讨

声乐练习中的哼鸣训练探讨　郝　静　（河南师范大学音乐舞蹈学院，４５３００７）　喃要】哼鸣是声乐练习中的一种广为运用的训练方法，同时也是歌日昌家进行演唱的一种艺术表现方式。对于这种　重要的发声方法无论在艺术还是在教育层面都有着重大意义。本文就哼鸣训练的实质以及其在声乐教育中所体现的价　值和弊端进行简单的阐述。　【关键词】哼鸣；声乐训练；共鸣；声乐教学　一、哼鸣的实质及分类　声乐中的哼呜．也被称作哼唱，其实　质就是通过鼻腔共鸣哼唱出“ｍ”、…ｎ’　“Ｎ”的声音。歌唱家在上台演出前经常使　用哼呜来调节气息．气息下沉保持稳定，　同时控制着喉头，使得口咽张开而闭合　声带，这时才能对气息形成一定的阻力　从而发出哼唱的声音。歌唱家在进行一　小段哼呜后声音洪亮动听，鼻腔和口咽　腔配合协调．这才保证了台上演唱的准　确发音和歌唱表现力的出色发挥。我们　通过对哼呜过程中体现的生理机理进行　分析，这样可以更加深刻地理解哼呜，为　下文对于哼呜训练的具体方法做出科学　的解释　声乐中的哼鸣虽然也可称作哼唱，　但是与哼唱并不等同。哼呜的分类不太　相同，有的学者分为大哼呜小哼呜与开　口闭口哼鸣两种。中国民族音乐学院的　金铁霖教授认为哼鸣有大哼呜和小哼鸣　之分。有着哭腔感觉并且表现出一种空、　大的声音效果的是大哼呜，大哼鸣时声　音圆润宽广，掩盖的色彩较多。而小哼鸣　则是强调对于发声部位的控制，发出的　声音就可以达到明亮高亢的效果，其灵　活的使用也方便歌唱家在歌唱过程中清　晰地咬字。这种对于哼鸣的分类显然是　站在演唱的角度进行的，通过演唱艺术　中哼呜如何融人如何表达音乐情感　从　而把握哼鸣特质进行的分类。但一般来　说哼呜分为开口哼呜和闭口哼鸣，在我　们声乐教学的哼呜训练就是这样分类　的。　简单来说．闭口哼鸣发出的是“ｉＹｌ”　和”ｎ”的音。而开口哼鸣使用语言中的　“Ｎ”的音，这两种哼呜各有其训练目的。　闭口哼鸣较为复杂．训练“ｎｌ”的发音时．　舌尖向下而舌面呈凹下状．为了给口腔　提供足够的共鸣空间．保持软腭向后上　方提起。训练…ｎ’的发音时则是舌尖向上　与上颚保持贴合．此时舌面依然呈凹下　Ｚ０活力２０１５・１　状，保持软腭向后上方提起，这样使得身　体各共鸣腔的共鸣集中位置后移而发出　了与先前不同的声音。开口哼呜利用舌　根与软腭贴紧时形成的阻碍，阻挡气流　从而使得声音直接进入鼻腔。虽然哼呜　训练有着明确的分类，且开口、闭口哼鸣　方法不同甚至相反，但是还是存在很多　共同之处的。例如，任何哼鸣都需要Ｉ：１鼻　吸气，保持缓慢的吸与呼，双唇微微闭　拢．轻唱母音“ａ”，身体放松打开从而形　成一个良好的共鸣腔体。综上，哼呜是一　种科学的声乐训练方式，其发声规律、训　练方式都利用了控制共鸣腔从而达到发　声的效果，这种特殊的发声在声乐中有　着极为重要的作用。　二、从案例中看哼鸣训练的重要性　由于哼呜与开口歌唱的发音一致　性．哼呜不但是一种声乐练习中的训练　方式，也是在演唱过程中经常被歌唱家　运用的艺术表现方法。在哼鸣的重要性　上很多学者都给出了详细的总结．在此　笔者不加赘述，主要是从通过哼呜训练　成功纠正错误的案例，反观哼鸣训练的　在声乐练习中的重要作用。　有声乐教育者提到．他在教学过程　中遇到音色不错但是音域窄、音区不统　一并且在演唱高音时时常破音的学生。　经研究分析表明，该学生高音区使用假　声过多，中低音则频繁使用本嗓．这样一　来使得该生不能实现真假声的平滑过　渡，把握不好声区的比例。该生在进行哼　鸣训练后音域明显变宽．音区不统一的　问题明显好转，歌声也更加宽广圆润。这　位学生高兴地说“哼鸣真是扫清声乐艺　术道路的好扫帚”。因为哼呜训练可以获　得高位置弱音，同时能够很好地控制气　息，其实质在于获得了高位置的头腔共　鸣，从而能够发出更高位置的、悦耳的声　音。该教育者使用了哼呜训练来解决学　生的破音问题，就是利用了哼呜训练这　一优点。　哼鸣训练在声乐练习中可以解决音　域、气息等许多问题，可以纠正学习者一　些不良的演唱习惯．对于声乐的练习有　着极为重要的作用。　三、从音乐学者的阐释中看哼鸣训　练的弊端　哼呜的研究在我国还不尽完善，但　同时却得到了音乐教学方面的广泛应　用。著名的音乐教育家王秉锐教授认为　哼鸣训练可以快速获得共鸣腔的协调．　塑造出美好动听声音的重要辅助。歌唱　家弗・兰佩尔蒂甚至说过“歌唱就是开口　哼”。然而哼鸣训练不见得是完美无缺的　训练方法，在此，笔者指出一些哼呜训练　的弊端，希望能为声乐教学过程中遇到　的问题提供参考。　实际上，哼呜训练的最大弊端就是　在歌唱时形成浓重的鼻音。对于这一点，　德国声乐大师玛・马凯西曾经强调过，哼　鸣训练如果不正确．会导致练习者误认　为鼻音就是共鸣腔的发声，以至于形成　浓重的鼻音影响演唱。其次，错误的哼呜　只依赖鼻音而缺少胸腔共鸣．胸部喉部　易出现肌肉紧张，过度紧张导致的肌肉　疲劳甚至会影响音准。另外，由于气息的　调整，声音不够通畅．一定程度上会导致　音区的混乱。因此，对于这种容易出现练　习误区的训练方法．马凯西夫人持否定　态度，她认为这样的训练对于声音基本　功的练习十分不利．浓重的鼻音严重影　响学生在声乐方面的进一步精进。　马凯西夫人的观点有许多实例可以　证实，因为哼鸣练习而产生的失败甚至　可以影响歌唱家的职业生涯。著名的波　兰歌唱家雷斯科不但是一名出色男高音　歌唱家，更是音乐理论中“面罩唱法”的　提出者。他提出的“面罩唱法”的主要途　径就在于追求鼻腔共鸣，然而不断的哼　鸣练习却使得他３４岁后因无法唱高音　而转行成为男中音，更严重的是他５０岁　后因为各种各样的问题为（下转２９页）　和评选三个公益命题和若干项商业命题　（２３１）、主题活动　作品：图文同步电通学生讲座、业界讲座　启动（１５０）、赞助　和专业教师讲座；创办广告名人堂栏　商甲骨文公司培　目——在２０１２年专业十年毕业生调查　训会（３４）是净关　基础上联络校友资源，以专题形式进行　注人数前＿二位的　访谈．请资深从业校友分享创业体会，与　微信内容。　在校学生交流就业心得，共同讨论业界　综上．广告　热点问题．收到很好的学生反馈，也由此　节充分调动了公　扩大了微博覆盖人群，包括校友或学生　共媒体．特别是　实习服务客户等业内资源．利于拓展学　系统性、专业性、　生眼界。不足在于活动同步实时性不强，　栏目化地利用了　应挖掘赞助商、学术讲座参与机构资源，　益栏目新浪微博爱娇加油，发动了学院　微信、微博实时互动、多对多、图文并茂　深入互动，建立更具专业参与的话题。微　师生、兄弟院系、学生家长及校友等社会　的特点，在组委会部门主体策划下，针对　信平台２０１３年１０月ｌ１日至１２月５日　力量为患白血病学生梁爱娇筹集２０余　校内专业教育和在省内外相关专业中扩　５４条信息中，直接与专业问题相关的专　万元治病善款。２０１４年广告节在此基础　大影响取得了一定成效。在历时性传承　题回顾和广告名人堂占一半左右（如图　上，前期就制定了新媒体栏目整合计划，　的优良经验下，共时拓宽、增强传播对象　２）。其中介绍电通讲座、ｉｂｕｔｔｅｒｌｆｙ、广告节　摆脱了信息分散的弊端，内容包括十期主　性和利益相关者互动话题的深人性是未　优秀作品展、师生摄影作品展是获得互　题同名互动猜广告问答，十期《淘最广　来的努力方向。　动较好的专业信息。　告》作品分享线上活动，中插井盖创意和　本文依托黑龙江省社科研究规划年　３．传播渠道栏目化走向　电通讲座两个线下活动．预热关注、往期　度项目《新媒体语境下的美学探析》，项　栏目化是内容精心编排和传播策略　回顾、及微电影发布等，既有传承校友祝　目号１２Ｅ０８４．口　的体现。２０１３年广告节初步呈现出栏目　福启动广告节，又有线上线下紧密配合，　（编辑／刘佳）　化的特点，由２０１０级学生自建自管的公　参与度强；从传播效果看．策略单宣讲会　（上接２６页）放弃了歌唱家的职业再无　种演唱问题。这也是哼鸣训练带来的一　因人而异的，那么练习方法的使用也是　缘演唱。　个很大的误区，练习者对哼呜训练过分　因人而异的，我们一定要认识到训练方　最后，由于哼呜训练容易引起肌肉　信任，使得其专一于哼呜训练这一种声　法的有限性．不能盲目相信他人经验，而　的疲劳，而不正确的哼呜导致长期疲劳　乐练习方法。声乐的练习一定是多种方　应当综合考虑各种训练方法以求达到最　演唱，也更加容易引发诸如声带息肉、声　法综合提高的过程，并且闭口哼鸣中往　佳的状态　带小结等疾病，影响演唱者的歌唱生涯。　往使用单一的“ｍ”…ｎ’。极有可能导致练　五、结语　因此在哼鸣训练中教师一定要注意对于　习者忽视了吐字不清晰咬字不准确这样　自新中国成立以来，我国的文化演　练习者的监督．及时纠正不正确的发音　的大问题，最终甚至影响了演唱。再者，　艺事业取得了长足的发展．歌唱领域亦　方法．从而将恶劣影响降到最低。　练习者根据经验盲目使用哼呜训练来纠　是人才辈出。近年来，随着考试制度的改　四、对于哼鸣训练的几个错误认识　正音准。我们从之前对于哼鸣的机理分　革．随着国家对于艺术事业的重视不断　如前文所提到的．我国的声乐教育　析可以得知，哼鸣主要改变的是共鸣腔，　加强．学习声乐的年轻人也越来越多。哼　中，哼鸣训练的应用十分广泛。哼鸣训练　主要通过调节鼻腔、口咽腔以及胸腔的　鸣训练作为一种使用广泛，利弊兼备的　在初学者练习中所体现的极好的辅助效　共鸣，达到练习的目的。但是音准只和声　声乐练习方法．更应该引起教育者的思　果也引起了重视。然而这样的情况却导　带有关，音高音低全凭借声带的震动，声　考。另外，声乐是一门听觉艺术，声乐的　致了许多歌唱学习者、教育者对于哼鸣　带振动频率高则音高，声带振动的频率　练习必定是建立在科学的理论和不懈的　训练的过度崇拜．以至于形成了许多错　低则音低。可见，哼呜训练是不能科学地　艺术追求之上的．训练不町以只想着走　误认识。笔者将对这些错误进行一系列　解决音准问题的。最后，笔者不得不提的　捷径．而要把综合提高放在首位，利用最　的探讨，希望声乐的学习者和教育者可　一点，也是现在声乐初学者的认识误区，　适合练习者的训练方式。当然这有赖于　以走出这样的认识误区。　那就是误认为哼呜训练是初学者快速提　歌唱家和教育者共同的努力．来共同推　首先。许多人认为哼鸣训练是开口　高的捷径。虽然我们可以在教学经验中　进理论创新和教育水平提高．从而加深　歌唱的先决条件。这样的看法并不正确，　发现哼鸣训练对于混高初学者发声的作　训练方法的研究探讨。　而是过分夸大了哼呜训练的重要性。在　用，但是我们必　认识到演唱是一个身　歌唱艺术中．只有具有开口歌唱这样的　体协调运作的过程．必须经过练习者的　参考文献：　基础．才能运用起哼呜这种独特的训练　不断摸索，依赖任何捷径都是有害的。男　［１】李美群，“哼鸣”训练在声乐教学中的　以及演唱方式。我们更应当看到的是哼　高音歌唱家卡鲁索便认为．哼鸣训练对　重要作用，《理论学术》，２０１２年８月．　呜与歌唱的一致性，从而体会哼鸣的训　于改正某些声音是有用的　但是对于另　【２】王玉建，声乐演唱艺术中哼鸣的探究，　练方法以适应演唱。其次，很多人将哼鸣　一些声音是有害的，这取决于口腔和喉　《中国音乐（季刊）》，２０１０年第四期．口　训练视为“包治百病”的方法用以解决各　咙的结构。可见，对于声乐的训练效果是　（编辑／丹桔）　活力２０１５．１　２９