第三套广播体操——舞动青春
教 案
备课教师： 执教教师： 班级七年级 时间： 年 月 日
教学内容 1、认知目标：通过学习广播体操，感受广播体操的节奏感、音乐感，激发学 生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，培养学教 生的“终身体育”习惯。 学 2、技能目标：发展学生的全身协调能力，发展学生的自主学习与锻炼。 目 3、情感目标：培养学生合作创新意识，使他们能建立和谐的人际关系，通力标 合作，注意安全，增强集体凝聚力。 教学重难重点：1、掌握广播体操的基本动作要领。 2、掌握动作路线、动作方法、动作环节与细节的联系。 第二节 扩胸运动 复习 预备节 伸展运动 点 难点：1、上、下脂协调用力。 2、动作和口令配合一致、结合音乐节奏有效练习。 教学 教学 过程 内容 教 师 活 动 一、课堂常规： 1、体育委员 集合整队，报告人数。 2、师生问好。 3、提出本节课的内容时 间 2分学 生 活 动 练习 次数 一、组织： 1、集合：快、静、齐。 2、向老师问好。 一、 一、情 景 导 入 课 堂 常钟 3、明确课的内容和要求。 4、全班以六列横队七列纵队规 和要求。 4、进行安全、德育教1
站立。 ☆ 部
分 10分钟 育， 安排见习生， 二、准备活动： O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ☆：教师 O：男生 *：女生 图1 4×8拍 游戏：蛇形跑后成螺旋跑。 6- 教法： -8分1、教师 边讲解边示范动作钟要领。 2、教师用口令指导学生在 该图形中练习徒手操. 3、要求： （1）、学生要保持好间二、 隔距离，认真按照老师的准 要求有序地练习。 （2）、注意安全,其目备 的是活动开人体的各个关节和肌肉。 活 动 1、按照教师的要求进行队列队 形的练习。 2、听讲解看示范，明确练习动 作和要求。 3、在教师口令指挥下认真练习 徒手操。 4、练习完徒手操后快速组织集 合。 ☆ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 图2 2
二、 情 景 体 验 部 分 30 分 钟 一、 广 播 体 组织与教法： 1、教师讲解广播体操的动作方法、要领和要求。 15一、组织： 1、学生分组练习。 2、由其中两人一组（自由组合）有序接力练习。 2、由各小组长组织练习，分充分发挥学生的创新能力，男女生分组练习。 钟 要求：动作到位、大方。 要求：各组必须在指定区域练习。 *--* *--* *--* *--* *--* *--* 4*8次 3、教师巡回观察并指导。 要求：同学之间应相互配合，积极参与，有序练习，注意安全，表扬优秀 ★ *--* *--* *--* *--* *--* *--* 生，鼓励差生并给予纠正。 二、广播体操 -----扩胸远动 图3 扩胸运动———示意图 第二节 扩胸运动（8拍×8） 预备姿势：直立 动作要领：见图纸（略） 第一个八拍。。。。。。。。。。。。。。。 1、教师讲解练习方法和要求。 2、分组讲解并示范动作要领。 15分钟 2—3次 1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂（前摆成）前举（两手重叠，左手在上，掌心向下） 3-4 还原成直立 5- 右腿侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂侧举。 6- 右腿收回直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上，掌心向下） 7- 两腿屈，同时两臂胸前平 3、巡回指导学生练习，学 操 生在练习过程中学会 保护与帮助。 要求：学生在练习时认真听从老师的讲解和指导，在各组长的带领下认真练习，同学之间互相学习，互相帮助。 3
三、 情 景 结 束 5 分 钟 一、结束部分： 1、做放松练习 2、集合总评。 3、师生再见！ 5分钟屈后振（握拳，拳心向下） 8- 两腿伸直，同时两臂前举 （两手握拳稍靠拢） 第二个八拍。。。。。。。。。。。。。 4*8拍 1-4 两腿屈伸两次，同时左臂上举，右臂下举后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）（左臂前上45°举，右臂前下45°举，成“K”形） 5- 提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（拳心向下），头左转90 6- 两腿伸直，两臂前举（握拳，两手稍靠拢） 7-8 还原成直立 第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反（两手重叠时，右手在上） 第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作 一、组织： 1、全班学生成体操队形站立在老师的口令指挥下全身心的练习放松操。 要求：1、学生要跟随教师的口令慢做，尽情放松。2、集合 4
后认真听从老师的总评。 2、如图5：同（图1） 教 学 反 思 预计 练习 密度 ：45% 负荷 平均心率：130次 场地器材： 1、正方形场地。 2、图纸：1份 3、口哨：1个 5
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