探析大学生心理健康教育的途径和方法

探析大学生心理健康教育的途径和方法

作者：王利

来源：《农村经济与科技》2016年第24期

[摘 要]经济社会的发展在一定程度上促进了我国教育模式的变革与进步。为了适应社会的发展，提高学生的综合能力，促进学生科学文化素质和思想道德素质的提升，成为现代高校人才培养的主要目标。社会生活节奏的加快给大学生造成了巨大的压力，生活、学习以及就业方面的问题容易影响到学生的心理健康状态，严重的还会导致学生休学、自杀以及其它危害社会稳定的行为的出现。为此，学校必须要对大学生心理健康教育给予足够的关注。本文通过分析大学生心理健康教育存在的不足，有针对性地提出了提高大学生心理健康教育成效的方法。 [关键词]大学生；心理健康教育；途径；方法 [中图分类号]G641 [文献标识码]A

大学生是我国社会主义现代化建设的主力军，确保其心理健康发展是促进我国经济发展和社会进步的重要举措。目前，我国社会的复杂性不断增加，大学生容易受到社会上不良思想的影响，由此引发一系列的心理健康问题，对于学生的个人发展乃至整个社会的稳定都会产生巨大的危害。在此背景下，研究大学生心理健康教育的有效途径就显得尤为重要。 1 当前大学生心理健康教育的不足 1.1 心理健康教育观念的落后

目前，很多高校往往只关注学生的就业率和智力教育，对大学生心理健康教育未能给予足够的重视。教育工作者不理解心理健康教育的目的和工作重点，导致心理健康工作开展的针对性和心理健康教育的实效性都比较差。除此之外，还有很多的教师以及学生不能正确看待心理存在问题的同学。由于高校领导心理健康教育的观念较为落后，导致相关课程体系以及教师设置都不甚合理，无法开展科学的心理健康辅导，大学生容易出现心理疾病或者是其他极端行为。

1.2 教师专业水准较低

师资力量薄弱是导致大学生心理健康教育水平较低的主要原因。心理健康教育对人员的专业性要求较高，且心理健康教育工作必须按照科学的流程操作才能保证其成效。然而，目前很多高校缺乏专业的心理健康教师，而负责学生心理健康教育的辅导员以及心理咨询室的工作者自身的专业水平较低，心理辅导的经验不足，当学生心理出现问题时，无法结合学生的心理特点进行正确的引导。由于心理健康教育的效率较低，学生的情绪无法得到及时的疏解，容易诱发其他的问题。

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1.3 心理健康课程体系的不完善

目前《大学生心理健康教育》已经被列为大学生公共必修课程，但是仍然部分高校仍然未能将该课程纳入教学体系中，导致心理健康课程的教学目标不明确，教学模式和具体的教学方法都存在不合理之处。一些将心理健康纳入教学体系的高校也并未能制定统一的教学大纲，加之教材选择的不恰当、教学目标的模糊和教学任务的不合理，使得心理健康教育变成了心理知识的传授，而且课堂教学方法单一，无法激发起学生的积极性，大学生心理健康教育的目标无法完成。

2 提高心理健康教育成效的途径

2.1 提高对大学生心理健康教育的重视程度

高校领导以及心理健康教育工作者需要对传统的教育观念进行转变。提高对心理健康教育的重视程度，意识到心理健康教育对于学生个人发展以及高校教育水平提高的重要性。大学生虽然已经是成人，但是他们自身的角色定位以及思想都尚未成熟，由于学校、家庭对其的限制较之上大学之前相比，大大减弱，但是大学生自身又尚未具备较高的自律能力，因而容易出现心理健康问题。因而高校必须要开展相应的心理健康教育课程，实施全方位、多角度的大学生心理健康教育，建立完善的心理健康教育工作体系，为了充分掌握大学生的心理动态还应当成立相应的学生心理健康工作小组，以便于及时发现学生的心理危机，多留意心理状态异常的同学。

2.2 建设专业的心理健康教育教师队伍

心理健康教师自身的专业水平和综合素养，会直接影响到心理健康教育的实施成效和学生的心理健康水平。高校要注重心理健康教师的专业素养的提高，建设一支人员较为稳定、专业水平和综合素质都比较高的心理健康教师队伍。为了充分实现人力资源的优化配置，高校可以让教学经验丰富、心理健康专业知识过硬的教师专门负责相关的教育工作，同时让班主任、辅导员以及其他的行政干部配合心理健康教育工作的进行。 2.3 心理健康教育课程体系的完善

首先高校需要将心理健康教育作为本科阶段的公共必须课，对课程的教学目标、使用教材以及教学大纲进行明确的规定，保证高校心理健康教育课程设置的合理性。地区经济发展状况、生源等都会使高校心理健康教育呈现不同的特点，因而为了保证教材的适用性高校可以自主进行编写。为了保证学生对该课程的积极性，高校可以采取角色扮演、小组讨论、单独辅导等多种方式相结合的教育模式，注重有效的心理调节技巧的传授。 2.4 丰富校园心理健康活动

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目前很多高校有学生自发组织建设的心理健康社团，通过丰富多彩的心理健康活动可以让大学生在玩乐的同时，学习心理健康的相关知识，提高自身的心理健康水平。大学生心理健康社团可以开展更为丰富的心理健康活动，对传统的谈话授课的心理辅导方式进行补充，提高学生对心理健康学习的兴趣和热情。与此同时，高校还可以设立专门的心理辅导热线电话和心理辅导室，满足学生不同的咨询要求。另外，学生组织的社团可以通过心理健康游戏以及情景剧演绎的方式，培养学生的合作意识以及积极进取的思想，完善高校心理健康教育模式。 3 结语

综上所述，心理健康教育是高校工作的重点内容之一。相关教育工作者要结合大学生的心理特点和当前的社会发展状况，选择恰当的心理健康教育途径，对传统的教育模式和教育内容进行完善和创新。提高大学生心理健康教育的成效，促进大学生心理健康水平的提高和个人的发展，推动我国素质教育的发展进程。 [参考文献]

[1] 石瑞宝.社会工作介入大学生心理健康教育的途径探索[J].中国成人教育，2016（11）. [2] 尹航.大学生就业心理健康教育的途径及方法[J].产业与科技论坛，2016（21）.