他帮助了我优秀作文（精选15篇）

他帮助了我优秀作文

在现实生活或工作学习中，大家都经常接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编帮大家整理的他帮助了我优秀作文（精选15篇），欢迎阅读与收藏。

他，就是沈华乔。无论从哪方面来说都是我的好朋友，不管是在生活上，还是在学习上，他都会来帮助我，可我记得最清楚的还是那次……

“咳咳咳”随着一声声咳嗽声，我感冒的病情也越来越重，爸爸不得不给我请三天假，回家好好养病。可是三天过后，我回到教室，发现同学们已经学了许多新知识点，自己翻开作业本看了看什么也不会做，哎！这可怎么办啊，突然，一只手轻轻的拍到我的肩上说：“没关系的，放学回家，我会来给你补的。”我回头一看，果然是他，我的好朋友沈华乔。于是，我一面学着新的知识，一面听着他讲课。

又一次晚上我只差遣留下来的一节课要补了，可天却这么无情，下起了大雨，我想他一定会来的。但是，过了很长时间他都没来，我开始觉悟了。忽然，我从雨帘中蒙蒙胧胧的看到一个人，他正是沈华乔，我一口咬定，果然他来了。来到里屋，我看见他衣服早就湿透了，我问他怎么现在才来，他说今天家里没有大人，只好自己走过来，所以才冒着雨来的。在讲课过程中，他也一直在咳嗽，但还是坚持为我讲完了这一堂课。

第二天早上，他没来上学，老师告诉我们，他感冒了，而且有点严重，我听了，心里感到有点难受，他为了帮我补课，忘记了自己身体的重要。

他帮助了我，他为我补上了好几节课，让我不会被同学落下，但自己却不想想身体的虚弱。

真的，由于他的帮助，我在单元考试中取得了好成绩。

在生活中，我们缺少不了彼此的互相帮助。它可以让我们成长，让我们克服重重困难，还可以让我们增进彼此美好而又真挚的友谊，并让我们体会到，生活是那样美好而又多姿多彩。

那天，我们正在上着同学们最喜欢的课——体育课，支老师在讲台上说：“今天啊，我们下去活动，请同学们……”还没说完，支老师就听见“唰——”地一下，我们就排好了队。

到了操场，我和徐雨轩一起在踢毽子，你一下，我一下。忽地，毽子飞了过来，我用尽全身力气，使劲一踢，那毽子飞了上去，“啪！”毽子不偏不倚，正好落在了篮球架上，留下我们在下面干瞪眼。“要不用树枝？”有人提议。我们找来一根长树枝，在底下捅啊捅啊，那毽子却楞是没动。我急了，心里想：那可怎么办啊，踢不了毽子了！我心里直发毛。

干着急是不行的！我们有拎来了长绳子，向上抛去。只见大家都紧锁眉头，急切地向上望着。

忽然，一个高大的身影走了过来，问道：“我可以帮忙吗？”是尹含章！班里个子最高的男生。他接过我递过去的树枝，举了起来，用力捅了几下，篮球架都抖动了起来，上面的毽子也被抖了下来，“唰――啪！”落到了地上。尹含章原本紧锁的眉头也舒展开了，脸上露出了笑容。他捡起毽子，十分郑重地交给我，说“下次掉上去了，再来找我好了！”

我们十分感动，大声地说：“谢谢！谢谢！”又接着踢了。

是啊，互相帮助，可以克服重重困难。

教室里静悄悄的，楼下传来一阵阵朗朗的读书声。同学们都上体育课去了，只留下我这个

“独脚将军”呆在空荡荡的教室里，感到十分寂寞。

我靠在椅子上，看着精彩的课外书，陶醉于曲折的故事情节中。但不久，我便厌倦了，加上长时间的劳累。我觉得我想上厕所了，我站起身来，打开后门，望望四周无人，抬起伤脚，一跳一跳地上了两档台阶，拐过一道弯，好不容易来到厕所门口，喘了两口气。忽然，迎面走来一个人，我抬头一看，原来是五年级的王小明。他可不是省油的灯，平时挺顽皮，老师常批评，同学们也讨厌，跟他碰上，准没好果子吃。他看看我上石膏的脚，又看看我，我说:“有什么好看的?”语气似乎含有一丝敌意。谁知话音未落，王小明二话没说，放下手中课本，拉着我的手，搀扶着我走进厕所。我全身好像触了电一般，心被他的一举一动感动了但我还是不好意思地将手抽了回来，他默默地看着我走进厕所才离开。

王小明那乐于助人的举动永远地留在我心中。

打开记忆的匣子，在多彩的童年中，有一个人在我小小的脑海里扎下了根，无法拔去。

记得那一年冬天，一次单元考试，我考出了让自己 意想不到的低分数。回到家里，我把分数告诉了妈妈，伤心万分的我本指望着妈妈来安慰我，没想到妈妈一看卷子却狠狠地数落起我来：“你这个丫头，平时让你好 好学习，你都当成耳边风啦！”说完还挥起手想打我。“我有好好学习的。”我竟向妈妈顶嘴，“我有努力了，但是这次的试题好难。”妈妈一听，怒气冲冲地往我 脸上打了一巴掌，我本来就伤心，再加上妈妈这一巴掌，真是雪上加霜，我伤心地跑出了家门。离开家时我还远远地听见了妈妈的怒吼：“你长大了，翅膀硬了，你 跑出去就不要回来了！”听了这话，我哭得一塌糊涂，一口气跑了好远。

我也不知道自己跑了多远，直到我跑累了坐在石椅上一边休息，一边拭去 泪水。突然，一阵叫卖声从我耳边飘过，“卖地瓜，香香的地瓜，快来卖呀！”我抬头一看，原来是一个白发

苍苍的老爷爷在叫卖。摸了摸肚子，好饿呀！再加上寒 风呼啸，我只穿了一件薄衣，冷得直打啰嗦，真是惨不忍睹呀。我再三犹豫，决定去卖几个地瓜充饥。于是，走到老爷爷面前，我一看，这位老爷爷真的可以算是 “人生七十古来稀”了。“老爷爷，我买两个地瓜。”我低声细语地说，“多少钱啊？”“两块。”老爷爷回答我。我从口带里掏钱，没想到，只有一块五。我心 想：惨了，怎么只带了一块五，早知道就不要两个了，自己真贪吃。我掏出一块钱，吞吞吐吐的对老爷爷说：“我只要一个好了。”老爷爷打量了我，说：”小妹 妹，是不是离家出走了呀?\"我羞愧地点了点头。“来，给你两个，坐下慢慢吃，我不收你钱。”老爷爷说着一边拉我坐了下来，一边递给了我两个地瓜。我就像是 在黑暗中找到了一点光芒，直向老爷爷“吐苦水”。老爷爷听了我的诉苦，语重心长地说：“小妹妹呀，我也是一个父亲，我这么辛苦赚钱也是为了我的儿子，为了 供他上下呀。我的儿子也曾经像你这样，但是我还是一如既往地爱他。世间的父母都一样，你怎么不明白你妈妈对你的关爱呢？”我听了老爷爷的开导后，不由得恍 然大悟，急忙向老爷爷道谢，就回家了。

老爷爷在我最困难的时侯帮助了我，或许现在老爷爷已经不在人世，但他那翻语重心长的话语却点亮了我人生的图标，让我沿着正确的航线驶向光明的彼岸。

“赠人玫瑰，手有余香。”在生活中，我们总会遇到一些困难。在遇到困难时，总会有帮助我们的人。我非常感谢那些曾经帮助过我的人。

在小学的时候，记得有一次。我正在操场是玩双杠，突然打了上课铃，我紧张，急忙从双杠下跳下来，因为我没扶稳，就从双杠上摔了下来，重重的`摔在地上，痛的我都哭了，当时有许多人围观。我害羞极了，想马上爬起来，跑回教室，但是我发现我没有力气站起来了。正当我着急的时候一个马尾辫的女孩走了过来。他看到我坐在地上，二话没说，他就费劲力气把我背了起来。我虽然不算重，但是当他把我送到医务室时，他气喘吁吁的。我知道他一定累坏了。

我看着他，心想：“我和他素不相识，但是他却肯帮助我，他一定是一个温柔、善良的好女孩。”心中涌起暖流。

医务室里的老师检查好我的伤处后。他还执意要把我背到教室，我连忙说：“不用了，你太累了，你还要上课，我真是对不起啊耽误你上课了。谢谢你！”他却说：“这算得了什么，没关系的，同学有了困难，我一定会第一时间伸出援助之手的。”说完，他把我背到了教室，我对他说：“真的太谢谢你了，要没你我还不知该怎么办呢？”他却笑着说：“这真的没什么，都是一个学校的同学嘛！”他说完后，就和我道别，回去上课了。

帮助我的人有太多太多，他们为我所做的点点滴滴，我都会铭记在心。我真诚的像那些曾经帮助过我的人表达感谢。你们的行为也教会了我要在别人有困难的时候，去帮助他们。

当我们帮助别人时，别人的心里会感到温暖，而别人帮助我们时，我们的心中也同样会感到安慰。

我曾经就遇到过一次被别人帮助过的事情。

那是一个星期三的早晨，来到学校，我打开书包，突然发现我没有带文具盒，心里一下子慌了起来：没有笔、没有学习文具，让我怎么学习，怎么写字啊！

这时，第一节课的上课铃响了，语文老师走进了教室，让我们写复习本，全班同学全都低头写复习本了，惟独我，在那里傻傻的看着复习本，一个字也写不了。我正在发愁，旁边的王新华问我：“你为什么不写啊？”我告诉他我没有带文具盒。王新华热情的对我说：“用我的吧！”说着，从文具盒里拿出了一支蓝水笔：“给你，快写吧！”我道了谢，赶快写了起来。可是，这节课下了，还有数学课和英语课怎么办呢？我还在发愁。

当我周围的同学知道了我没带文具盒时，人人都伸出了友爱之手，打开自己的文具盒，这个借我一支铅笔，那个又借我一块橡皮。看着他们那一张张热情的笑脸还有那一双双援助之手，阵阵暖流温暖着我的心灵，有如一束阳光照进了我的心田。

这虽然只是一件小事，但却让我从中深深体会到接受别人的帮助心里会有多么的温暖。

也许，在你看来微不足道的一点帮助，就会给对方带来雪中送炭般的温暖。帮助与被帮助同样会得到快乐。

我们整个社会大家庭又何尝不是如此呢，有道是：“一方有难八方援，众人拾柴火焰高。”如果我们每个人都能献出一点点爱心，那么还有什么困难能难倒我们呢？我们的社会又将是怎么一幅美好的景象啊！

互相帮助是我们人类的美德，愿我们每一个人都能把这一美德发扬光大，让我们的爱心洒遍世界的每一个角落。

每个人都有过一件被别人帮助或者是帮助别人的事情。当我们帮助别人时，别人的心里会感到温暖，就像一束温暖的阳光照进心田里，而在别人帮助我们时，我们的心中也同样会感到欣慰……

我曾经就有过一件被别人帮助的事情。

那天是星期四，我来到学校，到开书包，突然发现我没带量角器和三角尺，这时，我心想：完蛋了，我怎么回没带三角尺呢？等一下还要数学考试呢！容不得我多想，我跑出教室，想回家拿三角尺，可是刚出教室门口，上课铃就响了。

因为心里一直想着考试的事情，所以老师讲的课文要点我都是左耳进，右耳出，只是用手拖着下巴，呆呆的望着窗户外面。

吃早餐的时候，樊嘉问我：“怎么了？我们的“开心果”也我不开心的时候啊？”“啊？额……没什么……只是没带尺子而已……”我苦笑着说。“噢！原来是这样啊！好吧，那你就用我的尺子吧！”他说着，递给我一套崭新的尺子，我一边用手推让，一边说：“不行啊，你把尺子给了我，那你怎么办呢？”“没关系的，我还有一套尺子呢。”说着，他又从书包里翻出了一套尺子。那套尺子很旧，旧的连上面的刻度都看不清了;那套尺子很干净，干净的连一点灰尘都看不见。“那我要那一套旧的。”“可以。”他说着递给我一套尺子，我打开一看，发现他给我的并不是那套就尺子，而是那套崭新的尺子，我刚想和他换回来，可是来不及了，已经上课了。

考试时，我时不时用眼睛瞟他，而他只是一直对我微笑……

也许，在你看来这只是一件很小很小的事情，可是这件事却让我从中体会到了接受别人的帮助心里会有多么的温暖……

他，大大的眼睛，一张严肃的脸，在我看来他就是一个土匪，那么，他便是我最好的朋友。

记得在一节体育课，我们和别人闹翻了，于是他就发誓不让那个人好过，我们开始上电我们的计划，我不负责说！我只负责做笔记，可是当他们谈到要打架时，我不由地插了一句:“算了吧，毕竟我们都是同学。”可他却说，不行！他要让他们知道厉害。

从那时起，我知道了他们是不会听我的话的，所以，我几次和他们商量，但他们仍旧不听，直到有一天那个人无意中听到了我们的谈话，就告诉了我们要打要骂随便，可是我知道他们都

是我最好的朋友无法来给他们判断。也无法解说疾病解说，他们也是不会听的与其这样，还不如来些实际行于是下午的时候我把他约了出来，我和他谈了一下心，他告诉我平最讨厌出卖他的人她说我应该不是那样的人吧。我心里很纠结，到底该不该背叛他，可我想了想，这也不算背叛，于是我把我听到的所有笔记都给了他们的人，有一天，他找我谈话，我当时已经知道她找我谈的内容，谈话时，我把事情都一五一十的告诉了他，并劝他收手，可是他不听，我知道，如果在没有人劝她的话，她将会误入歧途。

我最好的朋友，我不想再看到你犯错误。因为，我喜欢你。

在生活中，你经常会得到很多东西。考试考砸了你得到了父母的鼓励，在拾金不昧之后，你得到了他人的信任。在犯错时，你也许会得到他人的原谅。在日常生活中一件小小的东西，你也许会有所启发。

前不久，因为我感昌咳嗽，妈妈陪我到医院去打针。有些发热度，我头昏昏沉沉的。从挂号，看病，付款，配药一直到打吊针，头脑里像已经有无数个人在条架了。我坐在椅子上，昏昏欲睡，我禁不住打了一个哈欠，不知不沉地睡着了。等我醒来，吊针已经打了第二瓶了，我摸了摸肚子，空空的感到饿了，就对妈妈说：“妈妈，我饿死了。”“我给你去买些吃的吧！你中饭还没吃呢！”说完，妈妈便走了。过了不一会儿，我突然想

上厕所，我忍呀忍，憋呀憋，脸都涨得通红了，妈妈怎么还没有来呀。坐在我旁边的一位阿姨看到我脸上的表情，亲切地问我：“小妹妹，你怎么了？”我支支唔唔地说：“我——我——想上厕所，可——可我妈妈还没有回来。”阿姨笑了笑对我说：“我带你去吧！”“啊！”不知为什么顿时我呆住了，过了一会我才反应过来，“噢！”阿姨陪我上完厕所，我舒服多了，她把手提得高高的，小心翼翼把我送回座位上，我连声说：“谢谢阿姨。”阿姨再次对我笑了笑。

我得到了别人的帮助，心里暖暖的。帮助他人，快乐自已。我们每个人都去伸出自已的双手帮助别人吧！

我是一名年轻的语文教师，是20xx年上岗到教育教学学岗位的。教学经验不足，水平有限，自从学校开展“师徒结对”活动以后，我积极申请向教学经验丰富的杨学大老师学习，经过两学年的师徒结对活动，我深感收获颇丰，把握了教学的要领和靓点。

一、课堂教学气氛活跃，条理清晰。

每次听杨老师的课，都让我有一种全新的感觉和新的收获。他的课最大的特点是能很好地调动学生的积极性，教学内容条理，思路清晰，激发了学生学习语文的兴趣，真正地做到了让学生在有兴趣的前提下学习，在快乐的学习氛围中学习。通过听课不仅使我明确了每节课的教学目标，如何抓教学重点，如何突破教学难点，更主要的是使我明确了怎样巧妙地运用教学手段对学生进行启发和诱导，使学生乐学。她在控制课堂秩序和调动课堂气氛的手段上使我大受启发。他每一节课的闪光之处，我都细心总结，认真学习，并在教学中结合自己的教学实际模仿杨老师的课堂教学形式以及巧妙的问题设计。在这样反反复复的过程中，我受益匪浅，并取得了良好的效果。

二、课后勤于指导，不断总结得失。

不管是听了杨老师的课还是一起听别的老师的课，课后他总要抽时间和我一起探讨课堂教学的得失。

另外，在每次授新课前，我都请杨老师检查，恳请他的指导，提出改进意见，帮助我发现一些自己难以注意到的问题。这些都使我对教材的理解更为深入，教学意图日益变的明朗化，

使我在教学上少走了许多弯路。杨老师还要求我要善于发现别人的长处，欣赏别人的长处，理解别人的长处，善于把别人的长处转化为自己的长处，以这样的心态去与同行教师合作与学习。在杨老师的带动下，我注重交流和相互学习，把握新的教学动态。通过不断的听课和评课，我分析教材的能力，驾驭课堂的能力等都有了不小的进步。

几年来，在杨老师的悉心指导和栽培下，在他认真踏实的工作作风和良好人格品质的熏陶下，我各方面都有了一定的提高。比如，在财经管理方面；德育管理方面；安全管理方面都得到指点。今后我要更加主动地、虚心地向杨老师及各位老师多学习，努力工作，积极创新，争做一名优秀的让家长满意的人民教师。

杨老师，我要感谢你对我的帮助！祝你一生幸福，我永做你的忠实朋友。

“只要人人献出一点爱，世界将变成美好的明天。”每每听到这首歌时，我总会想起那位不知名的大哥哥，想起他温暖的微笑。

那年正值酷暑，周围的一切都是无精打采的，太阳仿佛是一颗炽热的火球，在太阳的照耀下的大地就像跳动的火苗。我刚上完了补习班，上了一辆公交车。

车上拥挤的人群，我好不容易才站稳了脚，拉紧了扶手。大家呼出的热气笼罩在车厢内，好像一张无形的大网掐得我喘不过气来。突然一个急刹车，胃里一阵翻江倒海。“呕！”我大吐不止，地上的排泄物散发出难闻的气味，大家一个个捂着鼻子，皱着眉头对我指指点点的，我顿时无地自容，恨不得找个地缝钻进去。就在这时，一位大哥哥起身为我让座，将我搀扶到座位坐下，他掏出餐巾纸，小心翼翼地为我擦干净嘴角的脏污，他一直在用书给我扇风，而他自己却汗流浃背，我心中洋溢着一股暖流，遍布全身。眼泪像断了线的珍珠，又一个急刹车，大哥哥被一群人踩了一脚又一脚，洁白的球鞋上留下乌黑的鞋印，他始终微笑着，牢牢的守护

在我身边。他那张瘦削的脸上已经挂满了汗水，挨过了一站又一站……

那位不知名的大哥哥，我多么希望能亲口跟你道声“谢谢”啊！在我最需要帮助之时，是你及时伸出援手。是啊！“只要人人献出一点爱，世界将变成美好的明天！”

讲台上的老师正在分发着这一次考试的试卷，看着老师报出一个又一个名字，我心里紧张极了。终于，当老师报出了我的名字，那一刻我整颗心都提到了嗓子眼。老师看向我鼓励的笑了，然后道：“很不错，这次的进步很大。”

当我看到试卷上那个红红的100的时候，我兴奋的就差直接跳起来了。在我无比高兴之余，我的心里也无比的感谢起了我的同桌。我将拿下来的试卷摊开，然后放到同桌的眼前，开心的说道：“太感谢你的帮助了，不然我不会有这么大的进步。”

这次我的数学成绩能够有如此大的进步，其中同桌的功劳最大。要知道，从前我的数学成绩一直都是中下的，甚至有几次在及格边缘。而现在，我的数学成绩获得了我历史最高分，还是满分。我内心里的喜悦不言而喻。

同桌看着如此兴奋的我虽然一直都没有言语，但是眼睛里露出的对我的高兴也是明亮明亮的。现在就来介绍一下帮助了我的同桌，同桌是班上学习成绩最好的人，平日里常常是沉默寡言的，几乎所有的空闲时间都用在了学习之上。这也是同桌的学习成绩能够这么好的原因之一吧，毕竟班级里少有如同桌这般醉心于学习中的人。

当上一次数学考试考砸了后，我还朝同桌苦恼过，说出了我数学成绩不好的烦恼。那时候，同桌就说要帮助我。

同桌从来都不是一个说空头话的人，说帮助我，接着第二天就给我制定了我的学习计划。一开始我还不能完全相信同学，可如今我看着自己满分的试卷，心里对同桌顿时敬佩上了。如果不是有了同桌的帮助，我的成绩不可能提升这么快。当然了这也就是一次单元小考，但是这也足够让我开心。

我的同桌，很感谢你对我的帮助。

“别再傻笑了啦！吵死了！”我对着同桌吼道。天啊！这个胖胖的同桌又扯着他那副公鸭嗓子“嘎嘎噶”地在傻笑。

我的同桌，是一名胖胖的男生。他是科学和生物的忠实粉丝，书包里总有那些《科学探秘》啊《十万个为什么》啊，他的语言常常让人耳目一新。别看他平时挺好欺负的，发起飙来，那就不是好惹的。他除了有丰富的课外知识，还有一个特点，就是——喜欢傻笑，身为同桌的我，常常成了“无辜的受害者”。

一天，我们正在专注地上着科学课，突然，旁边隐隐约约传来了压抑的笑声。原来，同桌又开始在犯“傻笑症”了。我转过头去瞪着他，他便捂住嘴巴憋着。过了一会儿，还不见声音消失，反而更大声了点儿，转过头一看，只见同桌的脸憋得都红了，就像一个大苹果，我忍不住“扑嗤”一声笑起来。这时候，老师的目光从书上转移到我们这里，生气地说：“站起来，笑什么笑，老师讲的有那么好笑吗？站着好好反省反省，等不想笑了再坐下。”笑容立刻在我脸上凝固了，眼睛顿时热热的。老师问了一个问题，全班没有人举手回答，这时，同桌自信地举起手，老师让他起来回答，他便滔滔不绝地说出来。老师停了后满意地点点头，示意他坐下。我看见他坐下来了，心里急的直冒汗，眼泪也不争气地掉下来，偷偷埋怨着同桌。这是，老师叫我回答问题，我心一惊，怎么办！我根本就不会呀！我真想找个地洞转下去。“答案是……”同桌那边忽然响起了小小的声音，我吸吸鼻子，转过头看他，他向我认真地点点头说“是……”

我犹豫了一下，然后大声地说出答案，老师就让我坐下。我心里的一块大石头总算掉落了地。下课后，他一直向我道歉。大人不计小人过嘛，我原谅他了。

虽然同桌很爱傻笑，上课还会打扰到我，不过他待人宽容，不会伪装，而且很真诚。同桌，就应该友爱互助，不是吗？

星期天，阳光明媚。我早早地就起来了。“王吴阳，家里的油用完了，你去帮我打一瓶吧！”妈妈扯着嗓子对我说。“哦，好吧。”于是，我拿着空瓶子，骑上自行车，朝着“省好多超市”的方向驶去。

一路上，空气特别清新，风儿不时地吹拂着我的脸庞，我哼着无名小曲，好不惬意！“哗”的一声，怎么搞的？我忽然觉得脚下的踏板突然不听使唤了，怎么踩也没有办法向前进，我下意识地低头一看，发现原来是链条掉了。心想：“我今天真是太倒霉了，这儿又没有修车的，而且离我家还有好一段路呢！这可怎么办？于是我决定自己安，十几分钟过去了，我的手上摸得全是油，黑乎乎的。可是链条还是没被安好，我犹如热锅上的蚂蚁急得团团转，就在我万般无奈的时候，迎面走来了一位老大爷，中等个子，带着一副眼镜，看起来很亲切，不像是坏人，他似乎看出了我的心思，俯下身来，面带微笑地问道：“小朋友，你怎么了？我一五一十地把事情的经过告诉了他，他看了看我的自行车上的链条，二话没说，就弯下了身来，动作熟练地一手扶着自行车，一手试转了一下钢圈让齿轮顺着同一方向转了一会儿，齿轮就非常听话地套到了链条的凿里。”俗话说得好：“姜还是老得辣；”不到五分钟的时间，他就修好了，我踏上自行车试了一试，还真地装好了，脚下感觉轻松多了，我喜出望外地地连忙对老爷爷说：“谢谢你！如果这次没有你的帮忙，我还真的不知道该怎么办呢？“没关系，快回家吧，妈妈会担心你的……”。

望着老爷爷的背影，我非常得感激他，我要向他学习，学习他助人为乐的精神。

时间飞逝，转眼间，数十天就过去了，让我记忆深刻的是周五那节体育课，我与小伙伴们，都带着跳绳，抄一条小路来到了操场上。

火辣辣的阳光照在我们身上，烈日炎炎的天气轮番折磨着我们，地面被晒得像着火了似的把鞋烘烤的热乎乎，跟油锅里的水那般热，马上就要开始跳绳了，我兴高采烈的拿出捆绑好的跳绳，一如既往的解了起来，一分钟过去了两分钟过去了距离跳绳的时间不多了，我的绳子却还未解开，我尝试着一种种办法，但似乎都没有效果，顿时，我的全身都热起来了，我会想起昨天捆绑的方法：“首先我往左边让了一圈，接着我又向右边绕了一圈，又从下边绕了过去，后来……”可是由于前面的乱解导致了，顺序出错，结果前功尽弃，与之前没有一丝区别。

时间一分一秒的过去了，眨眼间一到十号马上就要开跳了，我心急如焚，不是的把头抬了起来，无意中我发现俞毅尹出现在了我的面前，他呆呆的看着我，仿佛知道了什么，我们对视良久，他突然问我：“你的绳子解不开吗？”我只好无奈的点点头，接着就把希望全都托付在了他的身上，他大致的看了一阵，仿佛是被我的死结惊呆了，不过很快他就陷入了忙碌之中一分钟过去了，毫无动静，两分钟过去了，也是如此。他忙得满头大汗，突然他灵机一动，不由得点了点头，好像发现了什么，紧接着他的手不停的前后挪动，不一会儿死结就像活了似的刹那间就被解开了，我还没来得及感谢他，就被叫去测试了。

他帮助我度过了难过，如果没有他那双热情的双手，我就将在补考一次。