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我学会了游泳作文400字范文「优秀篇」

2022-11-30 来源:爱问旅游网
我学会了游泳作文400字范文「优秀篇」

我喜欢游泳,因为它可以让我锻炼身体,又能让我增长知识,还给我带来许多乐趣。下面是为您搜集的我学会了游泳,欢迎阅读! 暑假里我最开心的一件事就是跟爸爸去游泳。爸爸刚告诉我,我就兴奋不已,马上拿起我的游泳衣跟着爸爸去了游泳馆。因为这是我第一次游泳,出于平安考虑,爸爸给我买了一个游泳圈。 我们到了游泳池,游泳池有两个部分:一个是浅水区,另一个是深水区。走近一看,这浅水区的水也太浅了,只漫到我的膝盖。于是我放大胆量去了深水区,可那里的水连我爸爸的脚都踮不到底,我有点害怕,不敢下水。可是我看见与我同龄的孩子不用游泳圈就可以在水里自由的游来游去又很心动,心想:估计也不怎么难吧。

我站在池边考虑了很久,还是带着游泳圈下去了。可游了好久却不见进步,于是让爸爸买了个游泳板,只要手扶着板子身体就不会往下沉。游了一会儿,我似乎找到了感觉,除下游泳圈,两手抓着板子在水上游了起来。爸爸夸我学得真快,其实爸爸的手一直轻轻的托着我的身体。突然,爸爸手一松,我顿时紧张起来,无意中把板子一歪,害得我喝了一大口水,还呛的直咳嗽。我想放弃了,可在爸爸的鼓励帮助下我又继续游了起来。

我们大概游了一个多小时,我的游泳技术大有长进,但由于体力不支,爸爸说:“今天就练到这儿吧。”于是就完毕了这次游泳。

通过这次游泳,我体会到:做任何事最终只能靠自己,不能总是依赖别人,别人的帮助只是暂时的。

到游泳池,就已经上课了。我赶紧给爸爸说了声再见,就换上了游泳衣,进了游泳池。教师先教我们蹬蛙泳腿。第一个动作是收,把腿往里收,两个膝盖要有一拳的间隔 。第二个动作是翻,把小腿往外翻。.第三个动作是蹬夹,把腿往外蹬,然后夹在一起,脚尖绷直。我们在岸上练了好长时间才下水。

我刚下水,就喝了一口水。教师先让我们闷气,他说:“闷气的时候先吸一口气,然后把头闷进水里,在水里吐气。这样你们就可以闷的时间长。”我们照着教师的方法去做,果然,我们都闷了很长时间。

教师叫我们在水里蹬蛙泳腿。我每次蹬蛙泳腿,教师都要给我指出许多缺点。渐渐的,渐渐的,我蹬蛙泳腿越来越好了,教师给我指出的缺点我都会了。如今,我都可以一口气游五十米了。 我喜欢游泳,因为它可以让我锻炼身体,又能让我增长知识,还给我带来许多乐趣。

今天,天气格外的闷热我们村正好也停电了。我在家里坐立不安,突然我的脑海中浮现了一个念头——游泳。

于是我和我姨夫商量了一下,我们决定去。因为我是第一次游泳,所以邀请了以为会游泳的的好朋友——童旭和我们一起去。 到了游泳馆我们换了衣服拿了游泳圈,他教我下水时应该做热身运动还要适应水温,初学时要在浅水区。根据他的要求我们做完了准备工作,一起下了水。

下到水中感觉谁有点冷,我的好朋友说没事过一会就好了,然后他开场叫我游泳,他说游泳时要带眼镜、耳塞、鼻夹子、还有呼吸管。我们带我了这些东西开场游泳了,他教我潜泳说:“双手不动,双脚上下摆动”。

他还给我做了一遍我一看很简单么,我也开场游了起先我的双脚用力的摆动就是浮不起我来我在水中用了一会我的胸口很闷很难受好似马上就要窒息了,我赶紧上岸,他说是我在水里呆的时间太久了,让我多休息一会在下水。听了他的指导过了一会又下水,刚游了一下我又觉得肚子很饿,他在水中看出我的状况问我是不是没有吃东西,我说我吃了一点,他又说游泳时很费体力的让我上岸吃点东西。

我上岸吃了一点东西又下水了。我练了好久才能勉强把我浮起来然后我能游一米了、两米、三米……在“教师”的精心指导下功夫不负有心人我终于学会了游泳,我刚学会就急着和“师傅”比试比试,果然姜还是老的辣我输了,在游泳池里觉得时间过得很快,还没玩呢!就到是下午饭的时间了,我们就回家了。

回到家中我回想起当时的的情景觉得游泳是一项技巧性很高地体育运动需要人有很好的体力和耐力!

暑假到了,天气炎热难受,呆在家里又太无聊了,该学点什么呢?对!学游泳,既可以凉爽凉爽,也可以在水中世界过把瘾,还可以锻炼锻炼身体!嘻嘻!一举三得。

教我游泳的教练姓卞,是我爸爸的同学,技术可高了,他会游出好多把戏呢!我还有个学游泳的伙伴,和我同班同学,又是同桌,叫倪德明,她平时可比我胆小,不知道游泳的过程中我们俩会有怎样的表现?

从此,我的游泳“生涯”就开场了!

第一天一大清早,天空下着蒙蒙细雨,我就惨遭厄运。原来,第一天学的是闷水,我闷了一眨眼的时间,就把头探出水面,好奇地看看周围的景致。谁知教练却按捺不住地把我拉上岸来,我以为

什么好事的,在我不经意间,把我抱起来就往游泳池中间扔下去,我吓坏了,双手往上拼命地划,一下,两下,三下……头往上一伸一伸,嘴里喊着“救命”,还喝了好几口水呢!我盼星星盼月亮,才盼到下课。

第二天,第三天,第四天……都学了怎样摆双臂。我就是胆小,怕沉下去。看着倪德明舒展着优美的身姿,象小鱼一样游来游去。略知皮毛的我,心也痒痒了,学着教师的样子做了起来,果然就游了起来。渐渐地,渐渐地,我也能“横渡”游泳池了。 呵呵!我不仅学会了游泳,还明白了一个深入的道理:做什么事情都要一次一次地去尝试,只有尝试了,才知道其中的乐趣!

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