《瑜伽的纯粹的优美句子_关于瑜伽的文艺优美句子素材》
摘要：瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条;瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯;瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想;瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结，时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生，在敞开中，找到自信;在放下时，找到谦卑;在回望时，找到理解;在平衡中，找到宁静
禅定是心灵的
1.瑜伽为我们所有人服务，以民族或
2.不要因为完美离你甚远而停止尝试。
3.去感觉内心正在触摸你的整个身体，甚至是那些通常情况下无法触及的，最遥远的身体部位。
4.瑜伽如同一面镜子，让我们从内向外看自己。
5.放松开始于身体的表层，进而渗入我们存在身体的各个层面。
6.正如树叶摇曳那样，你的意识随
7.伸展的强度应该不时加深，并且不断恢复。
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8.有觉知地，长期不间断地习练体式，将带给你
9.正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。
10.当你正确均衡，最大限度地伸展你的身体时，体式的道德规范将
1、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的亲密接触。
2、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤;身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。
3、一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。
4、瑜伽路上，进行时;汗流浃背的酸爽，完成时;身心舒泰的愉悦，将来时;一步一脚印的自我超越。
5、因为瑜伽，让我的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的
6、瑜伽是一项运动，它能强身
7、对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这
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么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你
8、时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。
9、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足;它让你平和愉悦，越来越好。
10、晚上有睡好觉，早上有瑜伽。
11、瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。
12、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。
13、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来
14、对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的;冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽;心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。
15、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔
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透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。
16、在敞开中，找到自信;在放下时，找到谦卑;在回望时，找到理解;在平衡中，找到宁静。
17、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。
18、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。
19、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，授与受之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。
20、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在
1.习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，宁静和
2.千万别机械地习练体式，倘若如此，身体就会变得呆钝，如死水一潭。
3.专注于保持脊柱的挺直。保持头脑警醒是脊柱的职责所在。
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4.当心得到控制，平静下来时，剩下的便是灵魂。
5.如果无法与心联结，再聪明的头脑也只是没有开发的头脑。
6.每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。
7.身体应该匀称，匀均即瑜伽。
8.通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式，这样，身体的精微网络系统便会与体式相适应。
9.稳固既成自然，完备与明晰随之而来。
10.体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。
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12.恐惧与疲劳阻塞人的意识，坦然地面对它们吧!随后，勇气与信心将涌入你的心。
13.健康不是一件讨价还价的商品，它必须通过辛勤的汗水来换取。
14.通过有辨别地，觉知地习练经典体式，将身心和意识融为一个和谐的整体。
15.如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。
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16.体式深深地渗透到身体的每一个层面，最终进入意识本身。
17.真正自律下的自由，才是真正的自由。
18.身的节奏，心的旋律，灵的和音，共同创造了生命协奏曲。
19.身体的运动与大脑的智性应该同步发生，同速前进。
20.完全的伸展带来完全的放松。
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