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篮球原地左右手运球教学方案

2024-08-17 来源:爱问旅游网
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篮球原地左右手运球教案

学习目标

1、能记住、简述和初步完成原地左,右手的运球动作。

2、本课对各种动作的练习,学生能做出原地左右手的运球动作,激发学生对篮球的兴趣,提高学生的身体协调性和爆发力。

3、增强学生的合作能力,提高学生发现问题与自主学习的能力,享受体育的快乐和成功的乐趣。

学习容

1、熟悉篮球球性 2、篮球原地左右手运球 教学重点:正确的运球手型 教学难点:上下肢协调用力

教学流程 教学容 组织教法与要求 运动负荷 教师活动 学生活动 组织队形 次数 时间 强 度

开 始 部 分 8 分 钟 一、课堂常规 1、学生集合站队。

2、体委集合整队,汇报人数。 3、师生问好。

4、宣布本节课的容、任务和要求。 5、检查服装,安排见习生。 二、准备活动

1、绕半个篮球场慢跑2圈,听哨声急停急起 1、向学生问好

2、语言引导学生,思考出本节课学习容。 3、提出本节课学习任务和要求。

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4、安排见习生 要求: 语言清晰 声音洪亮 精神饱满

1、教师指挥学生绕半个篮球场慢跑2圈,跑步过程中要求学生急停急起。 1、学生快速整队依次报数。 2、向教师问好

3、根据教师的提示积极思考出本节课的教学容。

4、认真听老师宣布本节课的任务和要求。 要求: 站队快、静、齐

1、在教师指挥下绕半个篮球场运球慢跑2圈,听哨声急停急起。 ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△○○○○○○○○○○○△○○○○○○○○○○○ 1 4 2’ 6’ 小 大

一、熟悉球性练习 (1)手指左右拨球练习4次 (2)双手抛接球练习4次 (3)抛球跳起接球练习4次 (4)抛球下蹲接球练习4次 (5)抛球转身接球练习4次 (6)胯下左右绕球练习4次 二、篮球原地左右手运球动作

1、右手运球动作学习 右手五指自然开,用指腹运球,掌心空出 1、教师讲解并示球性练习的动作。 2、教师组织学生进行熟悉球性动作练习。 3、教师巡回指导,对错误动作进行纠正。 4、教师请优秀同学进行动作展示。

1、教师逐步引导学生进行思考右手运球动作。 2、请同学展示右手运球的动作并说出动作要领。

3、教师最后进行右手运球动作要领的概括,并进行动作示。 4、教师组织学生进行右手运球动作练习。 5、教师请优秀动作的同学进行动作展示。 1、教师逐步引导学生进行思左手动作。

2、请同学展示左手的动作并说出动作要领。 学生按要求进 行写汉字比大游戏活动。

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1、学生认真听老师讲解动作要领并观察动作示。 2、在老师的组织下进行熟悉球性动作练习。 3、对错误动作进行改正。 4、观察优秀同学动作展示。 1、学生积极进行思考持球动作。 2、观察同学动作并仔细听讲动作要领。 3、认真听老师进行动作总结并观察老师动作示。 4、积极进行持球动作练习。

5、踊跃进行动作展示,观察优秀同学示。 1、学生积极进行思考球出手动作。

2、观察同学动作并仔细听讲动作要领 ○○○○○○○○○○○△○○○○○○

○○○○○○○○○○○○○○○○△○○○○○○○○○○○ 4 5 4’ 2’ 中 中

基 本 部 分 28分钟 2、左手动作

3、运球脚下动作 两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。 三、篮球原地左右手运球练习 右手运球团体赛 1、小组20个运球 2、小组30个运球 3、小组40个运球 右手运球个人赛 1、两人50个运球

3、教师最后进行左手动作要领的概括,并展示动作。 4、教师组织学生进行左手动作练习。 5、教师请优秀动作的同学进行动作展示。 1、教师逐步引导学生进行思考运球脚下动作。 2、请同学展示运球脚下的动作并说出动作要领。 3、教师最后进行脚下动作要领的概括,并展示动作。

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4、教师组织学生进行运球脚下动作练习。 5、教师请优秀动作的同学进行动作展示。 1、教师讲解并示原地右手运球的动作。 2、教师组织学生进行练习。 3、教师对错误学生动作进行纠正。 4、教师请优秀同学进行动作展示。

3、认真听老师进行动作总结并观察老师动作示。 4、积极进行球出手动作练习。

5、踊跃进行动作展示,观察优秀同学示。 1、学生积极进行思考投篮脚下动作。 2、观察同学动作并仔细听讲动作要领。 3、认真听老师进行动作总结并观察老师动作示。 4、积极进行完整投篮动作练习。 5踊跃进行动作展示,观察优秀同学示。 1、认真听老师讲解动作要领并观察动作示。 2、按老师要求进行练习。 3、对错误动作进行及时纠正。

4、观察优秀同学动作展示。 ○○○○○○○○○○○△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△ 5 5 6 6 2’ 2’ 3’ 3’ 中 中 大 大

结束部分 4 分钟 左手运球团体赛 1、小组20个运球 2、小组30个运球 3、小组40个运球 左手个人赛

1、个人30个运球 游戏:拍皮球 两人一组,一人是皮球,一人拍皮球,一组20个共3组。看谁的皮球拍的又高又正。

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一、放松活动 二、课后小结 三、回收器材 四、宣布下课

1、教师请同学自主学习左手运球的动作。 2、教师组织学生进行练习。 3、教师对错误学生动作进行纠正。 4、教师请优秀同学进行动作展示。 1、教师讲解游戏规则和方法。 2、教师组织学生进行游戏。

3、教师对宣布游戏结果并对游戏进行情况点评

1、教师创设情境进入动物园、引导学生模仿不同动物的动作进行放松。 2、教师鼓励学生展开讨论,畅谈自己的体会,对自己这节课进行评价。 3、教师组织学生按顺序回收器材。 4、宣布下课

1、认真听老师讲解动作要领并观察动作示。 2、按老师要求进行练习。 3、对错误动作进行及时纠正。 4、观察优秀同学动作展示。 1、认真听老师讲解游戏规则和方法。 2、按要求进行游行。

3、听老师宣布游戏结果并听老师对游戏情况进行点评。

1、跟随情境进入动物园、展开想象模仿不同动物的动作进行放松。 2、积极展开讨论,畅谈自己的体会,对自己这节课进行真实的评价。 3、按顺序回收器材。 4、师生再见

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△ 6 6 1 1 3’ 3’ 4’ 4’ 大 大 大 大

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预计 效果 练习密度:42% 平均心率:125次/ 分左右 场地 器材 场地:篮球场

器材: 篮球25个、呼啦圈8个、2条长绳

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