健康管理师《操作技能考核》历年真题精选及答案1221-13

健康管理师《操作技能考核》历年真题精选

及答案1221-13

1、高血压可分为（）和（）两种类型。【多选题】

A.突发性高血压

B.原发性高血压

C.持续性高血压

D.继发性高血压

正确答案:B、D

答案解析:高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两种类型。

2、生活方式评分是对个人的生活方式信息进行全面分析后得到的一个分数值，根据得分不同， 来评价个人生活方式的健康程度，得分在（）被认为是最佳范围。【单选题】

1

A.70- 100分

B.80-100分

C.90-100分

D.80-90分

正确答案:B

答案解析:生活方式评分是对个人的生活方式信息进行全面分析后得到的一个分数值 ，根据得分不同，来评价个人生活方式的健康程度，得分在60分以上可认为拥有良好的生活习惯，得分在80- 100分被认为是最佳范围。

3、下列关于血压表述正确的有（ ）。【多选题】

A.血压常使用血压计测量，血压计以大气压为基数

B.血压单位通常以亳米汞柱（mmHg）表示

2

C.血压分为收缩压和舒张压

D.通常说的血压是指动脉血压

E.血压是指血压在血管内流动时对血管壁 产生的单位面积侧压

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:关于血压表述正确的有：（1）血压常使用血压计测量，血压计以大气压为基数；（2）血压单位通常以亳米汞柱（mmHg）表示；（3）血压分为收缩压和舒张压；（4）通常说的血压是指动脉血压；（5）血压是指血压在血管内流动时对血管壁 产生的单位面积侧压。

4、糖尿病患者应掌握的自我管理的要点是（）。【多选题】

A.培养和建立糖尿病可防可治的信念

B.掌握糖尿病及其并发症的病因、发展、危险因素的知识

C.掌握胰岛素注射技能及其注意事项

3

D.掌握急性并发症的征兆，学会紧急救护的求助和处理

E.糖尿病患者外出旅行注意事项

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:糖尿病患者应掌握的自我管理的要点是：（1）培养和建立糖尿病可防可治的信念；（2）掌握糖尿病及其并发症的病因、发展、危险因素的知识；（3）掌握胰岛素注射技能及其注意事项；（4）掌握急性并发症的征兆，学会紧急救护的求助和处理；（5）糖尿病患者外出旅行注意事项。

5、腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标，男性腰围（）患肥胖相关疾病的危险性增加。【单选题】 A.>85 B.≥85 C.＜95

4

D.≥90

正确答案:D

答案解析:腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标，不仅可用于对肥胖者的最初评价，在治疗过程中也是判断减肥效果的良好指标。男性腰围≥90cm、女性> 85cm患肥胖相关疾病的危险性增加。

6、下面关于世界卫生组织（WHO）肥胖程度分类标准，表述错误的是（）。【多选题】

A.体质指数在25.0~ 29.9kg/㎡为轻微肥胖，BMI30 ~ 34.9kg/㎡为肥胖，BMI35 ~ 39.9kg / ㎡为肥胖2级

B.体质指数在25.0 ~ 29.9kg/㎡为超重，BMII35 ~ 39.9kg/㎡为肥胖，≥30kg / ㎡为肥胖2级

C.体质指数在25.0~29. 9kg/ ㎡为超重，≥30kg/㎡为肥胖，BMI35 ~ 39.9kg /㎡为肥胖2级

5

D.体质指数在25.0~29. 9kg /㎡为轻微肥胖，≥30kg /㎡为肥胖，BMI≥40kg /㎡为肥胖2级

E.体质指数在25.0~29. 9kg/㎡为超重，BMI35~39. 9kg /㎡为肥胖，BMI≥40kg /㎡为肥胖2级

正确答案:A、B、D、E

答案解析:以体质指数为肥胖程度的分类指标时：世界卫生组织（WHO）肥胖程度分类标准:体质指数在25. 0~29. 9kg /㎡为超重，≥30kg /㎡为肥胖，BMI30~ 34.9kg /㎡为肥胖1级，BMI35~39. 9kg /㎡为肥胖2级，BMI≥40kg /㎡为肥胖3级。

7、以下（ ）是慢性病的主要风险因素。【多选题】

A.不健康的生活习惯

B.不健康的饮食

C.吸烟和无节制的饮酒

D.缺乏运动

6

E.缺乏体力活动

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，如不健康的饮食、缺乏运动和体力活动、吸烟和无节制的饮酒等。

8、中国成人判断超重和肥胖程度的界限值中，界限值18.5~23.9为（）。 【单选题】

A.体重过低 B.超重

C.正常体重范围 D.肥胖

正确答案:C

答案解析:中国成人判断超重和肥胖程度的界限值中，界限值

7

18.5~23.9为正常体重范围。

9、下列几个选项中，运动进度取决于（）。【多选题】

A.个体的体质

B.健康情况

C.运动训练目标 D.年龄 E.性别

正确答案:A、B、C、D

答案解析:运动进度取决于：个体的体质、健康情况、运动训练目标、年龄。

10、肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，下面（）不是具体干预原则。【单选题】

8

A.控制膳食与增加运动相结合

B.必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始，从预防超重入手，并须终生坚持

C.应坚持减重计划，速度要快

D.鼓励摄入低能量、低脂脂肪的膳食

E.采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式

正确答案:C

答案解析:选项C错误，肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，具体干预原则包括：（1）必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始不致因摄入能量过低而下降，达到更好的减肥效果。，从预防超重入手,并须终生坚持。（2）采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式，包括改变膳食、增加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯。（3）鼓励摄入低能量、低脂脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和维生素的膳食。（4）控制膳食与增加运动相结合，因为这两种方法相结合可使基础代谢率不致因摄

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入能量过低而下降，达到更好的减肥效果。（5）应长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于求成。（6）必须同时防治与肥胖相关的疾病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节。（7）树立健 康体重的概念，防止为美而减肥的误区。

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