一、指导思想
认真贯彻《中共中央国务院进一步加强和改良未成年人思想道德建设的假设干意见》的要求，切实加强青少年的思想道德建设。贯彻国家、省、市关于加强中小学心理健康教育的精神，推进我校教学改革的深入发展，努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质，让每一位小学生都拥有健康的心灵，并真正成为身心健康的新一代。使学生不断正确认识自我，增强自我调控，承受挫折，适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我提高心理健康水平，增强发展自我的能力。把心理健康教育贯彻在教师教育教学的全过程，贯彻在学校工作的方方面面。
二 、实施及工作原则 心理健康教育本着面向全体学生、着眼于学生的未发展的总体思路，在具体的实施过程中努力做到以下几方面的基本原则：
1.根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；
2.面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；
3.关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导； 4.以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性； 5.心理健康教育要做到科学性与针对性相结合； 6.面向全体学生与关注个别差异相结合； 7.尊重、理解与真诚同感相结合； 8.预防、矫治和发展相结合；
9.教师的科学辅导与学生的主动参与相结合。 三、教学目标和任务
1.最终目标：努力提高全体学生的心理素质，培养学生健全人格，帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，开发个体潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生全面、健康发展，适应未来社会对人才素质的要求。
具体目标：初步制订出适用于本校情况的心理健康课教材，将每周的心理健康课切实有效的开展起来，并在课程中做好观察和预案，帮助学生应对各种“压力源”，贯彻智力开发技巧在课堂中的应用。
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2.任务：根据小学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导和咨询活动，帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理适应能力，预防和缓解心理问题，培养具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
四、主要内容
1.在健康教育课及日常生活中，宣传普及心理健康知识，使学生树立心理健康意识；
2.从学生身心发展特点出发，循序渐进，设置分阶段的具体教育内容： 〔1〕生活规律与心理健康，适应新生活，感受学习知识的乐趣；
〔2〕个性爱好与良好学习习惯的培养，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情；
〔3〕对不良行为的认识与矫正以及自信心的培养；
〔4〕正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验成功的快乐； 〔5〕学会人际交往中的健康心态； 五、 途径和方法
1.心理健康教育课程； 专题讨论、启发式讲授、团体辅导并重；使学生在活动的过程中体验心理健康的重要性及掌握如何保持心理健康的知识。
2.强化课堂教育的主渠道、主阵地作用； 班主任老师在健康教育时间，每个月进行一到两次心理健康教育，让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用；
3.设心理健康专题讲座； 根据不同层次学生的特点每学期举办一次心理健康教育的专题讲座和专题报告，普及心理健康知识，树立正确的心理观念和态度。
“心语信箱”、“心联馨语”对学生进行一对一地沟通，帮助学生排解心中困扰，对有关的心理行为和心理问题进行诊断、矫治，对极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别，转介到医学心理诊治部门。
5.在日常教育、教学中渗透心理健康教育 把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，寻找心理健康的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。
六、教学进度
周次 内容 备注 1 记忆宝典
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2 记忆良方 3 我会读书 4 考试三部曲
5 国庆节放假 6 为自己加油 7 成功的阶梯 8 时间大师 9 惜时如惜金 10 期中考试 11 集体之美 12 我的偶像 13 温馨的对话 14 再牵友谊之手 15 最正确搭档 16 我的抉择 17 我来决定 18 复习 19 复习 20 考试
第一课 记忆宝典 教学目标：
1、知识目标：帮助学生感受学习知识的乐趣。 2、能力目标：指导学生运用恰当的记忆技巧背诵文章。 3、情感目标：帮助学生调整学习心态，提高学习兴趣和信心。 教学重难点：掌握学习的记忆技巧，了解不同的背诵方法。 课时安排：一课时 教学过程：
一、准备活动：小小剧场 教师说明：同学们，小杰、李明两个人在聊些什么
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呢？我们一起来读读“小小剧场”的内容吧！
1.请学生将学生用书翻至第1页，阅读“小小剧场”的内容。 2.请学生说一说，看完“小小剧场”后，了解到什么。
3.请学生说说自己有没有类似的经历，自己的情形像李明还是像小杰。 教师小结：在个人的学习过程中，只有运用有效的学习方法才能事半功倍，获得良好的学习效果，比方，背书就有很多方法。
二、发展活动：实战演习
〔一〕 第一关 教师说明：同学们，小杰请李明背诵一段短文，你也来背背看吧！
1.请学生打开学生用书第2页。 2.请学生背诵《微笑》整篇短文。
3背诵结束的同学请举手示意，待半数学生举手后，全班暂停背诵。
4.在自愿的前提下，请几个同学背诵一遍短文，并说明自己所使用的背诵方法。 5.教师整理归纳。 〔二〕第二关
6.请学生看学生用书第2页。
7.教师按课文顺序，说明复诵法的意义和实际操作方法。 〔三〕第三关
8.请学生说说自己比较喜欢哪一种复诵法及原因，并将其填在学生用书第3页的横线上。
9.请学生看短文《灯塔》，师生共同讨论分段方式。 10.请学生以自己比较喜欢的复诵法练习背诵。
11.教师以在黑板上计时的方式帮助学生计算自己所用的时间；学生将背诵时间记录在学生用书第3页。
12.请学生说一说使用复诵法背课文的速度与效果是否优于以前所使用的背诵法。
13.请学生想一想，还有没有其他的复诵方法，并和大家一起分享。
教师小结：只要多学习、灵活运用各种背诵的方法，每名同学都能大大提高背诵的能力。
三、综合活动：
1.请学生说一说本课学习的感受。
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2.教师总结，同学们，我们在平时的学习中应该学习“利用多重感官的学习方法”，视觉、听觉和触觉三管齐下，可以增加学习效果与记忆的深度、广度。
四、活动评估： 教师引导学生阅读学生用书第4页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第二课 记忆良方 教学目标：
1、知识目标：通过“初识图表法”和“图表立大功”两个活动，帮助学生了解图表法的作用和使用技巧。
2、能力目标：鼓励学生善用记忆方法增进学习效果。 3、情感目标：帮助学生体验学习成功的乐趣。
教学重难点：使用“图表法”帮助学生善用记忆方法，以到达事半功倍的效果。 课时安排：一课时 教学过程：
一、 准备活动：初识图表法 教师说明：记忆力可以用很多方法来增进，上节课我们已学过复诵法，今天我们要来学习一种新的方法，叫做图表法。
页，看书上的图。
2. 教师指导学生将相关资料填入“ ”中。
3.教师小结：用图表的方式来帮助记忆，使学习变得有趣而且效率高。 二、发展活动：图表立大功 教师说明：初识图表法后，有必要通过看例子和动手练习来进一步体会图表的功能。
1.请学生翻开学生用书第6页。 2.教师说明图表法的功能。
3.教师提问：在以往的学习经历中，是否曾使用或看过图表。 4.教学生如何制作图表。
5.请学生以自己的整理方式，将“中国航天事业的发展”再制成不同的图表。 6.请学生自愿将其制作的图表画在黑板上。
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7.请其他学生指出画在黑板上图表的优点。 “图表制作原则”。
教师小结：学习方法中的学问是不是很多？如果善于发现、总结和运用，你的学习能力会大大提高。
三、综合活动：
1.请同学们交流本课学习的感受。
2.鼓励学生平时多练习记忆的方法，将有助于学习。
3.教师总结：记忆是有方法的，可通过学习获得。今天，我们又学习到新的记忆方法了，同学们只要经常加以练习，一定能形成个人良好的学习技巧。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第8页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第三课 我会读书 教学目标：
1、知识目标：帮助学生调整学习心态，提高学习兴趣与信心。 2、能力目标：引导学生学习增进阅读理解能力的方法。 3、情感目标：辅助学生发展自己的阅读策略。
教学重难点：帮助学生调整积极乐观的心态既是重点也是难点。 课时安排：一课时 教学过程：
一、 准备活动：看漫画说心情 教师说明：同学们，漫画中的小萱为什么一筹莫展呢？
1.请学生翻开学生用书第9页。 2.请学生阅读四格漫画。
3.请学生自由发言，介绍是否与漫画中的小萱有同样的经历。
教师小结：看来，还有不少同学与小萱有着相似的烦恼，告诉大家吧，想要了解
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书中的含义和要点也是要讲究策略的。
二、发展活动：重点在哪里 教师说明：同学们，你们在读书时一般运用什么方法来帮助自己更好的阅读呢？画重点是很多人经常应用的方法之一。
〔一〕标准画法
1.请学生翻开学生用书第10页。
2.学生阅读两段文章，比较小萱画重点的方式有什么不同。 3.请学生说出哪种方法更好，并说明理由。
4.教师将学生提出的有效的重点画记方式一一书写于黑板上。 5.教师和学生一起归纳画重点的方法。 〔二〕六问法
1.请学生在学生用书第11页的文章《这头牛是谁的？》上画出重点。 2.学生在小组中传阅学生用书，彼此说说标画的是否恰当。
3.教师请学生思考：大家刚刚都已读了《这头牛是谁的？》这篇文章，如果你是小老师，可以在这篇文章中提出多少问题来问问学生呢？
4.请小组同学讨论，并在小白板上记录下来。
5.请每一组同学将讨论好的问题逐一提出，看看哪一组题目多。 6.教师引导学生归纳各组的提问。
“六问法”，即“6W”，并请学生阅读学生用书第11页下半部分的举例。 “6W”，引导学生一一分析各组所提出的问题，如：何人——Who。 〔1〕在每一组的问题中找出属于Who的问题。
〔2〕全班一起再从文章中检查尚未列出的有关Who的问题。 9.运用以上的程序将其他：“W”的问题共同分析完毕。
10.请学生再自行阅读短文，并根据学生用书上所列的“6W”自问自答。 教师小结：两种阅读理解策略各有优势，也适用于不同类型的文章，请大家在实际运用时多加体会。
三、综合活动：
1.请同学们谈谈这节课的收获。 2.教师总结：
〔1〕增进阅读理解能力的学习策略有很多种，需在平时多加练习。 〔2〕在阅读文章时，应根据文章的性质运用不同的方法来增加了解。 〔3〕多运用各种阅读策略，能让自己更深入的理解文章。
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四、活动评价： 教师引导学生阅读学生用书第12页的评估表，要求学生根据
活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第四课 考试三部曲 教学目标：
1、知识目标：帮助学生了解“多元评估”的概念。 2、能力目标：帮助学生了解有效的应试技巧有哪些。 3、情感目标：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐。 教学重难点：帮助学生了解有效的应试技巧有哪些。 课时安排：一课时 教学过程：
一、 准备活动：评估方式知多少 教师说明：同学们，平时教师会用哪些方法来了解大家学习的成果呢？
1.请同学就个人经验自由发言。
2.请学生翻开学生用书第13页，仔细看图和活动要求。
3.请学生在学生用书附件〔一〕中选择合适的图案剪下并贴到第13页图中的正确位置上。
4.教师拿出写有各种评估方式的字卡逐一出示在黑板上。 5.请学生举手表示是否选择了相同的项目。
6.请学生说一说喜欢什么方式，不喜欢什么方式，并说明优缺点。 7.请学生针对评估方式怎样更有效提出合理化建议。
教师小结：通过大家的讨论和分享，我们明白了目前我们接触较多的评估方式还是纸笔测验。
二、发展活动：考试三步曲 教师说明：同学们，在考试前、中、后可分别运用一些技巧来学习、使用这些技巧，可使自己在考试时有更好的表现。下面我们就一起来看看吧！
“如何提高考试成绩”开动脑筋想方法。
“头脑风暴”法，请学生以不违规、老实不欺骗为前提，自由发言。
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3.请三位学生到讲台前将所有答案写在黑板上。 4.教师将学生的发言内容分考试前、中、后三时段做整理。 “考试三步曲”的内容。
6.请学生在空白格内填上补充的项目。
7.教师请学生将自己要加强的项目填写在学生用书中。
教师小结：同学们通过学习一定发现参加考试是有方法、有技巧的，而且这些方法、技巧是可以学会的。
三、综合活动：
1.布置课后活动：请学生们在考试后填写学生用书第15页的自评表，鼓励其为自己所做到的项目而喝彩；同时也请其挑选一至三项未做到的，作为下一次考试前的努力方向。
2.教师总结：如果在考试之前出现紧张、焦虑的症状，可以先审视自己对考试的态度，是准备不足、要求太高还是学习方法有问题。 如果原因在于家长对自己的期望过高，就应设法和家长沟通，共同寻求改善的方法。同时也可以利用深呼吸、自我暗示等方式减轻焦虑。 四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第16页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
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