李中莹第50届NLP执⾏师12天课程第⼀天课程笔记（⼀）课程的开始
在开始学习之前，我们必须思考下列问题。认真的回答和思考这些问题，意义重⼤为什么要学习这套课程？为什么进⾏这样的投资？学习的⽬的和原因是什么？学习的意义是什么？这些是最重要的问题。
在学习的时候，李中莹⽼师把个⼈整合为系统⼀部分，发挥作⽤。
四句话介绍⾃⼰⼀⼀姓名、来⾃、职业、上课的⽬的⼤家的上课⽬的，出现频率⽐较⾼的三句话是：美满幸福、提升⾃⼰、成功快乐。
如何理解“成功快乐的⼈⽣”这⼀部分呢？
第⼀，⼈⽣不是过牌坊，不是过了、达到了某个⽬的才是成功的。从⼀个跑步机跳到另外⼀个跑步机跑，跑得累死都没有到达尽头。即使⼈⽣不是到达终点，实现⽬标才是成功快乐的⼈⽣。第⼆，⼈⽣的⼗个⽅⾯⼀⼀精神、健康、修养、学问、爱情、家庭、朋友、社会、事业、财富
我们的“成功快乐⼈⽣”是⼀个过程⽬标：每天、每件事情都是可以成功、快乐的。成功快乐是感觉，不能当做⼈⽣⽬标
不要为了学习⽽学习，⽽是要⽤在实践中，如果学的东西已经够⽤了，就可以了。多不⼀定
有⽤。学问如果对成功、快乐没有帮助，学问就⽆⽤。学问，为⼈⽽服务。学问永不停息，把学问当做⽼师的，就是停⽌了。智慧与聪明：
聪明是利⽤资源，达到⾃⼰的⽬的；智慧是懂得取舍，洞见本相，⾃觉真我。NLP学习是⽤⼼学习的，⽤⼼和⽤脑不⼀样。
这是⼀个学习的课程，不是⼀个治疗的课程。想治疗的，就会阻碍⾃⼰的学习。（⼆）对NLP课程的总体介绍
本套课程是⼀套“⾝⼼灵的整合”课程。我们⾸要要把搞明⽩两个问题：1、什么是⾝⼼灵I2、如何整合？
⾝⼀⼀认知疗法
⼼⼀⼀催眠，在潜意识⼯作
灵⼀⼀系统排列。每个⼈都是孤岛，但岛屿与岛屿之间在最深之处相互连接。⼀个系统拥有整个系统的信息。⾜疗、经络的思想⼀⼀系统。这就是灵。（三）⽣活
活下去的三个层次⼀⼀⽣活、⼈⽣、⽣命_
⽣活⼀⼀每天的每件事情（见顾客、使⽤⼯具）不能脱离系统、社会⽽活成熟和智慧就是接受⼀⼀允许、承认、接受对⽅的存
在。
例如，如何处理内⼼“⿁”⼀⼀进⾏如下对话：
我看到你了，（这是接受）因为我看到你，所以你是存在，因为我看到，我也是存在的。我尊重你的存在，也请你尊重我的存在。我有我的系统，你有你的系统。
现场提问1――别⼈不接受和尊重⾃⼰如何办？
我们不可能改变对⽅。我们只能做三件事情⼀⼀改变⾃⼰、做⼀些事情来影响对⽅、安排好对⽅不改变⾃⼰如何做
没有⼀个⼈可以伤害你、操作你，除⾮你允许他们来伤害、操作你。我们没有能⼒来操控⼈、事、物，有条件的爱（你爱我我才爱你）⼀⼀是操控。管你什么事——如何做事情，我们的⼈⽣才是轻松、快乐、愉快的？现场提冋2 爱与被爱的理解
说不清楚的事情，就容易⽭盾与冲突。
爱是绝对的、单⽅的、⽆条件的，爱没有条件和要求。
爱⼀个⼈的权利就是：为对⽅做⼀些事情，让他成功快乐，但接受不接受是对⽅的事情。爱是⼼灵的空⽓，没有它不⾏，但不会刻意去追求。
（四）⽣命
⽣命---- 不单纯为⾃⼰，⽣命是为⽣命系统服务的
⽣命是为了⽣命系统更好的延续，我们是⽣命为⽣命系统服务下⼀代⽐上⼀代更有资格活下去，下⼀代更有⼒量把⽣命传下去
轻松、快乐、满⾜、成功，是⾃⼰可以选择和实现的。从明⽩了，到做到了，是⼀个过程。-现场提问4――孩⼦学习不好的原因：第⼀，学习中受到创伤第⼆，⽗母之间的关系。
第三，孩⼦最不在乎的是学习，⽽是⽗母。第四，孩⼦通过这种⽅式让⽗母明⽩⾃⼰的需要。
现场提问6——⾃⼰爱的⽭盾⾃⼰的问题⾃⼰做决定。
要考虑，⾃⼰的⼈⽣究竟需要的什么？没有需要，⾛哪条路都⾏。别⼈都⽆法替你做决定。现场提问7——爱与慈悲慈悲是同理⼼。
什么是公平、什么是道德、教育、沟通？这⼀类名词很多，每个⼈都认为⾃⼰很清楚，但真正的想搞清楚很不容易。理性能够解释、描述，但我们能够感受到。感受很重要。
⽗母能够给孩⼦最好的⼀⼀⾃⼰懂的、⾃⼰能够想到的，就是最好的。⾯对着新的思想、新的思维⽅式，要把⾃⼰的思想暂时放下去。
（五）与⽗母的关系⽗母与我们之间的铁三⾓关系每个⼈内⼼都有⼀个⽣⽗母
并不是因为恨⽽忘记，⽽是因为需要建⽴⼀个连接。
爱⽽得不到就会恨。每个⼈内⼼都需要在内⼼与⽗母建⽴连接。—
没有了⽗母，不会影响幸福快乐⼈⽣。⽗母已经为我们做了他们应该做的⼀切⼀⼀赋予了⾃⼰的⽣命。没有做应该做的、做了不应该做的事情，⽗母做了不做，就让你不成功、快乐吗？
所以，⽗母不好，不是因为⽗母做的事情⽽是因为⾃⼰拒绝接受⽗母，得不到⽣命传承的⼒量。
在⼼理完全不接受⽗母，就是⽤不到⽣命的⼒量。资格感与⽗母的连接有关⽣命之⽕会
注意⼒集中⼀⼀
注意⾃⼰的呼吸，肩膀放松，让⾃⼰的放松越来越⼤，放松，放下防御，安全感有了，容易表达⾃⼰的内⼼感受有⼀些要求与期望，不是对⽅或这份关系能够满⾜，⽽只有⽗母才能满⾜，⽤你的⽅式，把这些要求飞回背后的⽗母那⾥。
睡眠是潜意识的问题。潜意识说，有重要的事情要⾯对、要处理，不能睡觉。
只要跟⼈有关的事情，就不会有标准答案
印迹⼀⼀喜欢某种感觉或滋味，感觉帮助我们记录。不需要记忆事情的细节，但只留下感觉。意识与潜意识相连接⼀⼀脑袋感觉到⾃⼰⾝体的感觉睡眠前的⾃我对话谢谢你⼀直以来照顾我很多；
今天晚上我想要⼀个好的睡眠，让我得到很好的休息，我想明天早上七点钟醒来；我喜欢你的⽀持，希望你⽀持我；我七点钟醒来，我希望很快乐、很放松；
⼀直以来我睡不好，是因为潜意识你想提醒我⼀些重要的事情要处理；如果我今天晚上睡好，我会更加有⼒量，请你⽀持我。
与内⼼⽗母的关系不好，会给我们带来很⼤⿇烦:
，不要眨眼睛、不要游离，头、⼿不动，说话稳定、不太快
每句话说三次: 我有能⼒不满意⾃⼰；我有资格不满意⾃⼰；我爸爸允许我不满意⾃⼰；我妈妈允许我不满意⾃⼰；创伤消失⼀⼀热、⿇、汗
我有资格失败⼀⼀我有资格成功李中莹第50届NLP执⾏师12天课程第⼆天课程笔记
（⼀）回答学问提问现场提问1――
第⼀，国学我没有学过，所以，你提到的内容，我不知道。
第⼆，你没有兴趣听我回答问题，当我回答的时候，你在思考下⾯问什么，排斥和拒绝现场提问2——______________________________________________________⽗母给了⼀个箱⼦，不愿意打开，⽣命之⽕，永远存在我们之中。现场提问3 被养⽗母养⼤的孩⼦，如何与⽗母建⽴连接？
⽗母把我们⽣下来，我们属于这个系统。别⼈把我们养⼤，我们永远属于那个系统。（⽩⼈养⿊⼩孩，⿊⼩孩不会改变⾃⼰的肤⾊）
对⼀个孩⼦来说，只要跟⽗母在⼀起，⽗母不认为是问题，孩⼦就不认为那是问题。⽗母在要饭，孩⼦在旁边呆着，孩⼦依然会感觉到快乐。
《谁在我家》⼀⼀看不明⽩，不是不看的理由。要不断的拿出来⼀点⼀点翻下去。系统要维持平衡，
“我不是你的⽗母，我没有办法只有⽣⽗母才给你的东西，” 现场提冋415?20个字重新组织⾃⼰的故事。这是改变⼤脑中⽹络结构的表达。
有些来访者在咨询师⾝上找⽗母，咨询师真的认为如果能够真正满⾜的话，是极其错误的。⼈⽣就是有痛苦。避免痛苦，就失去了享受快乐的资格、机会。
逃避失败、不能接受失败，就失去了成功的资格。
逃避痛苦、失败，是倒退。接受痛苦、失败，就迈向了向上⼀步。现场提问5 ----- 如何让孩⼦学会接受别⼈不接受⾃⼰?接受不是批判，不是投降。
成⼈状态⼀⼀⾃⼰照顾⾃⼰、不需要找个⼈来照顾我，真正的放下，才能轻松。情感问题最⿇烦的是带着⾃⼰系统问题进⾏到关系中。现场提问6――
⽗亲背后的有⼀个⼤的家庭系统。⽣活艰苦，⽗亲需要证明⾃⼰是系统的⼀部分。需要证明在⾃⼰的家庭存在的资格。系统隐藏动⼒⼀⼀⾪属于某个系统，就要做⼀些事情（别⼈看来不正确的事情）来证明⾃⼰有资格⾪属于这个系统。
⾸先感谢过去为系统所做的⼀切，然后再思考⽤其他的⽅式为系统来服务。现场提问7――
⾃⼰做练习，感觉⾃⼰就像做母亲那样来⼼疼来访者。这是追求完美⼀是⼀件很⿇烦的事情你好、我好、世界好（⼆赢）再加上“有效”
“你⾃以为⾃⼰⽐别⼈咼”孩⼦的妈妈、⽼师，都是⼈，其次才是朋友、夫妻，每个⼈绝对平等，相互学习、共同提⾼。
我要维持喝茶的资格，必须维持⾃⼰是⼀个受害者的资格，冋情⼼，会让⼀个⼈停⽌内⼼成长。仁慈、公平不是⼈类社会⾃然存在，我们只能加倍的努⼒⽤⼼，才能让其存在。不要想当然就认为其存在。□
真相，本我。（⼆）收回投射法
先评分、然后放松，最后再评分
如果来访者有过多的⼩动作，则证明不能达到放松状态。
宁愿没有效果，也不要有伤害。不要追求⼀次就有效果，只要有不舒服就可以不做。注意⼏个问题⼀⼀为什么是停留在过去，如何是解决问题，是未来。“我⽛疼”⼀⼀这是⾃⼰的感觉，对⽅没有办法回答。
“我⽛痛，我想知道如何去医院”⼀⼀这才是问题。肩膀⼀⼀左边母亲；右边⽗亲做任何练习⼀⼀如果有需要，就直接问，不要硬着头⽪、混乱下来。
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