小学生心理健康教育策略

小学生心理健康教育策略

小学阶段正是青少年获得知识技能，塑造和培养健全人格的重要时期，但由于诸多社会环境的影响、家庭教育的错位和各种竞争带来的压力，少年儿童中都不同程度地存在着厌学、说谎、自私、任性、焦虑、抑郁、耐挫力差、攻击性强等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育工作带来巨大的困挠。因此，学校应把对学生的心理健康教育放在工作的突出位置，通过各种方法和途径，在促进学生获得知识，培养能力的同时，强化学生的心理素质培养，以保证学生和谐健康地成长。

一、优化教师素质，用教师的人格魅力影响学生

学生可以怀疑父母，质疑朋友，但很少有人否认教师。学生对教师的信赖不仅仅是教师能够传道、授业、解惑，更主要的是我们教师的奉献精神和人文素养吸引和教育了学生，以至于影响了学生的一生。教师的人格魅力取决于教师自身的素质。学校要充分认识到教师的素质是提高学校办学水平，促进学生健康成长的根本保证。要求我们的教师要立足于学生发展的需要，做到一要有丰富的人文素养。要认真学习，广采博览，具有渊博的知识，和深厚的人文内涵，这样不仅能够提升教师在学生心目中的位置，而且可以在教育和引导学生时能引经据典，潜移默化地给学生以知识的传授、思想的启迪；二要有宽广的胸怀。要关爱和尊重每一个学生，既能因材施教，激活每一个学生努力向上的内在动力，又能以长者的风度，宽容的态度，善待学生的言行，以消除学生心理障碍，使他们愿意把老师当作朋友，愿意和老师说心里话，这样，我们教师可以及时地了解学生的心理状态，处于教育的主动地位，让一些潜在的矛盾消除在萌芽之中。三是要掌握青少年心理发展的规律。要认真学习《教育学》《心理学》知识，能针对学生的年龄特征，和性格特点，用科学的方法引导和教育他们，处理好学生日常心理问题，解除学生心理疑难，让学生没有心理负担，快乐地学习和生活。 二、走进学生心灵，用教师的爱陶冶学生的情操

现在，我们的家长和老师似乎越来越感到困惑：现在的孩子怎么了？有的很自私，有的攻击性强，有的一会儿张狂，一会儿又郁郁寡欢……他们在宣泄什么？他们有什么不满？他们到底需要什么呢？或许，在这种充满诱惑的世界里，孩子的眼睛被迷惑了，孩子的心被扰乱了。但是我们不得不承认，我们除了满足他们的物质需求，关心他们的考试分数以外，对孩子又了解多少又关怀多少呢？他们缺少的是正确的引导，是内心深处的爱抚与慰籍。没有爱就没有教育。我们教师要从孩子的心理需求出发，从关怀爱护入手，走进学生的心灵世界。

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今年，我到一个班上去顶替语文教学，开始由于不熟悉，课堂上面对众多举手的学生，我只能照着花名册点名字。一次，当我点到卢宇飞这个名字时，全班同学都哄堂大笑。我感到很奇怪，在同学们目光集中的地方，我看到一个男孩子低着头慢吞吞地从座位上站了起来。面对我的提问，他除了茫然地看了我一眼以外，就再也没有抬起头来。这时，一个女同学站起来说：“老师，他是我们班上最笨的学生，我们老师从来就不喊他回答问题。”听了这话，我的心一阵颤栗，再看看这个孩子，头低得更很了，我只好先让他坐下来。下课后，我找到了班主任和其他任课教师了解情况，老师们普遍反映，他大脑迟钝，上课从来不举手发言，单元测试从没有及格过，平时下课也很少出去玩，大都是坐在自己的座位上发呆，并且说和他差不多笨的还有两个同学。

最让我感到寒心的，是在下一次的上课时，我对同学们说，认为自己是笨孩子的请把手举起来，话音刚落，我竟然看见三只小手从深埋着的头颅的旁边颤巍巍地举了起来。我的心像被针扎一样难受，人莫过于心死，这几个孩子不但老师同学们把他们看作另类，就连他们自己也从心里承认了自己的愚笨。面对这种情景，我激动地告诉大家：“孩子们，在老师的眼里，你们没有美丑、优劣之分，你们都是那样聪明漂亮，成绩不好，是因为前面有些知识没有掌握好，并不是自己愚笨的原因。”这时，我瞥见刚刚举手的三个孩子有的悄悄地抬起了头。于是，我便逐个走到他们的身旁，拍拍他们的肩膀，摸摸他们的头说：“人，要想让别人瞧得起自己，首先要自己瞧得起自己，要相信自己并不比别人差。”

在以后的课间时间，我尽量地和他们在一起，及时帮助和鼓励他们，让他们感受到老师是爱他们的。并且想办法从他们身上发现优点，然后在全班同学面前表扬他们，让他们逐步地树立信心。面对从未得到过的表扬，三个孩子脸上开始挂上了笑容，学习成绩也慢慢地有了提高。

针对这些心理有障碍的学生，作为老师不是给他们施加压力，强迫他们花更多的时间把学习成绩赶上去，而是要走进他们的心灵，尽可能地发现他们身上的优点，多鼓励，多表扬，让他们知道自己也有值得骄傲的地方，帮他们树立自信心。相信，只要给他们一缕阳光，他们也会露出灿烂的微笑，给你一个灿烂的回报。

可见，我们只有走进学生的心灵，用爱去暖化他们冷漠的心，我们的教育才会获得成功。

三、搭设教育平台，让学生在活动中净化心灵

目前，不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性，但却不能立足于学校和学生的实际，进行系统的思考和规划，简单地将其理解为一门课程，甚至寄希望于开展一两次活动，请一位心理资深教育专家举行一两次讲座。殊不知，

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学生良好心理素质的形成，绝不是每周上一两节课，或者搞几次活动，听一两次讲座就能实现的。大量的研究与实践表明，心理健康教育需要与学校日常的教育教学活动相结合，不能只停留在口头说教上，而应引导学生参与活动，融入生活，在实践中让他们得到心灵的熏陶，在参与中引导他们合理释放自己，进而形成良好的兴趣爱好，塑造健康的人格品行。近年来，我们注重搭设平台，让学生在活动中陶情、益智、健体的同时培养了健康的心理品质。

一是突出主题活动。我们依据学生年段特点，把对学生的教育与月重大节日教育有机结合起来，做到一月一个教育主题。如三月份的三八妇女节，我们开展“孝敬父母、热爱劳动”的主题教育活动，要求学生为母亲送上一份礼物，从今天开始培养自觉做力所能及家务事的好习惯。活动期间，既有宣传教育，又有行

为成果展示，使学生不仅在思想上受到教育，更重要的是在行动中得到具体体现。

二是活跃课间活动。学生课间活动是培养学生交往能力，释放自己心理的最佳时间。我们一是做到让每一个学生或几个同学选择一样课间有益的活动器材，参与一种有意的活动，如有的学生准备的跳绳，有的学生准备的呼拉圈，有的准备的羽毛球等等，学生在课间充分地利用这些器材，三人一组五人一伙地开展健康有益的活动，培养了学生合作交往的能力；二是鼓励教师在课间与学生共同参与娱乐活动，这样不仅能很好地引导学生做有益的活动，而且密切了师生关系，促进了师生间的交流；三是建立学校、班级两级课间活动引导机制，学校文明导行岗坚持课间挂牌巡视，及时发现学生不良行为给予引导纠正，班级设立的文明导行员、安全保护员、卫生保洁员，坚持对本班学生的课间活动进行正确的教育引导。

三是发展特长活动。学生有了良好的兴趣爱好，就会减少心理的压抑感，甚至避免不良心理和行为的产生。我们鼓励学生每人都要有一样兴趣特长。一是坚持在每周二下午开展学生兴趣特长培训活动，如“书法、绘画、器乐、球类”等，做到指导规范，效果明显；二是定期开展学生兴趣特长展示竞赛活动；三是鼓励学生利用节假日选择参加一项兴趣特长参加培训。用健康有益的爱好，去塑造学生美好的心灵。

四是拓展社会实践活动。让学生参与社会实践，在实践中丰富知识，发展能力，既是新课改的要求，也是学生心理健康教育的需要。我们在银纺公司、交警大队、消防大队、车桥公司、南河电厂、防疫站和赵湾中心小学等地建立了七个社会实践基地，定期带领学生到基地开展社会实践活动。如我们带领学生到我县最边远最贫困的山区小学——赵湾中心小学去体验生活，和那里的学生同吃、同住，同学习、同劳动，让这些衣来伸手饭来张口，充分享受物质生活和精神生活的独生子女们，亲身感受到大山里孩子生活的艰辛，学习的勤奋。学生们不仅

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在体验中培养了战胜困难的耐挫力，而且山区孩子的贫困艰难生活也震撼了他们幼小的心灵,使他们自愿开展了“手拉手,献爱心”活动。社会实践活动不仅培养了学生的综合能力，更重要的是学生加强沟通交流，构建和谐群体，减轻心理压力的重要途径。

四、整合教育资源，让学生在和谐环境中健康成长

除了学校教育，学生心理健康还受到其他社会因素的制约和影响，所以，在对学生的教育上，我们注重整合学校、家长、社会教育资源，让家长素质的提高，社会民众的关注与学校教育处于同一起跑线上。近年来，我们一是坚持办好家长学校，定期对家长进行全员培训，让他们了解当前的教育改革形势，认识学生的身心发展规律，接受新的教育子女方法，构建民主和谐的家庭关系，明确自己在子女教育成长中的地位，从而增强教育子女的责任感和使命感。二是注重架设教师与家长沟通，学校与家长沟通的桥梁，形成教育的合力，我们通过“老师家长月交流卡”，设立“教师网络信箱”、“校长信箱”、开展“学期征求家长意见”活动，广泛地与家长接触，让学校、老师了解学生在家及在社会上的系列表现，家长了解孩子在校的情况，使教育不留空档，学生的学习和活动始终在有效地监控之下，从而最大限度地避免了学生不良心理和行为的滋生。三是调动社会力量，关注弱势群体孩子。当前，由于经济多元化的发展和人才流动的开放性，给传统的家庭结构造成了很大的冲击，留守儿童、单亲孩子、孤儿等特殊群体已成为学校和社会关注的焦点。我们一方面从学校实际出发，在关心他们学习的同时，采取完善心理咨询体系，开通心理咨询热线等多种办法，引导和关心他们的心理健康。另一方面，我们积极与当地政府和社区联系，充分调动社会力量，为这些弱势群体的孩子创设良好的学习、生活环境，从而使他们在物质上得到必要的满足，精神上得到最大的慰籍，让他们在同一蓝天下共享快乐，健康成长。

总之，心理健康教育是学生健康成长的重要保证，学校要针对学生实际，

创造性地开展心理健康教育工作，为学生全面、和谐、健康地成长作出最大的努力。

在中小学开展心理健康教育是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求，也是培养21世纪人才的需要，加强小学生心理健康教育是一个系统工程，需要社会各方面的共同关注和努力。一个真正的老师不

应只是传授知识的教书匠，而且应该成为学生人生道路的引路人，成为育人的艺术家。

（一）加强交流，了解学生

由于各种主客观原因，一些学生难得向老师白由地表达自己的思想。这就要求每一个教师特别是班主任要经常深人班级，利用适当的机会和场所，让学生自由自在地表达思想情感，从中了解学生的心理现状，有针对性地开展工作。如在作文教学中布置《写给老师的话》等题目，使一些较内向的学生或有“难言之隐”的学生通过书面形式与老师交流思想。老师则应该对此做好保密工作，并针对不同性格的学生区分具体情

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况，选用适当的形式对学生进行个别帮助。另外，与学生一对一谈心，是对学生进行心理教育的有效方法之一。通过个别谈心，可以发现、掌握某些同学的不健康心理，再“对症下药”，通过耐心细致的工作，对学生进行有效的心理调节，帮助他们克服缺点，促使他们养成良好的心理素质。要使个别谈心取得良好的效果，班主任只有做学生的知己、朋友，才能取得学生的信任，学生才能将自己的烦闷向老师倾诉。当一些学生在学习上遇有困难，家庭生活受挫折时，他们心情苦闷，情绪失衡时，老师要及时帮助他们，安慰他们，开展谈心活动，老师应以诚恳的态度耐心倾听他们的诉说，让他们把心里的积郁情绪渲泄出来，摆

脱不良情绪的困扰。

（二）尊重学生，关爱学生 马斯洛需要层次论认为，人的需要分为五个层次：生理需要、安全需要、爱和归属的需要，尊重的需要和自我实现的需要。一个人是否受到尊重关系到他的心理健康，正在成长中的学生心灵更加敏感脆弱，也需要受到尊重。作为教师，应时刻牢记，教育者和被教育者尽管角色不同，但人格上是平等的，教师应该在保证教学工作正常进行的前提下，民主治班，平等对待每一个学生。“该生是否尊重师长”是班主任评定一个学生品行的首要条件，而作为班主任是否问过自己“我尊重学生了吗？”尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私等。那些有心理障碍的学生，他们常常感觉不到自己的价值。这些学生只有被人接受，才能接受自己，如果教师不尊重他，他也感觉不到自尊，对那些有心理障碍的学生要坚持正面教育引导，尽量不要当众批评。实践表明，只有从尊重出发，

学生才能打开自己的心扉，心理教育措施才能奏效。

（三）创造环境，多样教育

为了提高学生的心理健康水平，除了常规教育外，更要注意言传身教。老师在教学实践和日常生活中，要不断提高自己各方面的能力，保持积极向上、平和开朗的心境，用自己的人格魅力，潜移默化地影响学生。学生在不知不觉中模仿老师。心理学的模仿，指在没有外在压力条件下，个体受他人的影响，仿照他人，

使自己的行为与他人相同或者相似的现象。

（四）因材施教

不同学生有不同的气质，心理学的气质是指人的心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力

性质的心理特征。教师应该学好心理学基础知识，分清每个学生的气质类型，因材施教。

四．改变刻板的教学风格，培养学习兴趣

基础心理学认为，强度大的，对比鲜明的、突然出现的、变化运动的、新颖的刺激、自己感兴趣的觉得有价值的刺激容易引起无意注意。注意是心理活动或者意识活动对一定对象的指向和集中，所以，让教学变得更灵活、生动、富有色彩、制造动态效果，加点创意，营造让学生感兴趣的氛围，调动学生学习的积极

性。

行为主义心理学家华生说过：给我一打健康而又没有缺陷的婴儿，把他们放在我所设计的特殊环境里培养，我可以担保，我能够把他们中间的任何一个人训练成我所选择的任何一类专家一一医生、律师、艺术家、商界首领，甚至是乞丐或窃贼，而无论他的才能、爱好、倾向、能力，或他祖先的职业和种族是什么。我

们作为教育者，希望把自己的学生培养成哪种人？

学生心理健康的含义

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小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。

小学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时，切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。

小学生心理健康教育的目的

小学生心理健康教育的根本目的，说到底就是要促进小学生个性心理的全面发展。小学生心理健康教育不是孤立进行的，而是服从于小学生素质教育的总目标，即以提高国民素质和民族创新能力为根本宗旨，以培养适应我国经济与社会发展所需要的、数以亿万计全面发展的人才为目的。具体来说主要包括以下三点：

（1）要促使小学生形成健康的心理素质；

（2）要维护小学生的心理健康，亦即减少和消除各种不良因素对其心理健康的影响；

（3）要增进小学生的心理健康，即根据小学生成长发育的规律、特点和需要，采取各种形式和方法，提高小学生的心理健康水平，促使其人格即个性心理得到全面和谐的发展。

小学生心理健康教育的任务

为达到心理健康教育之目的，2002年教育部在《中小学心理健康教育指导纲要》中，对心理健康教育的主要任务做了明确规定：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

为此，在具体执行中应特别注意以下三点。

1．满足合理需要

小学生的合理需要主要包括生存和发展所必须的物质需要，安全需要，归属、交往和爱的需要，尊重信任的需要等，这些需要的合理满足是小学生形成和保持身心健康的基本条件，如果得不到适当的满足，就会影响其正常的发育和成长，就不可能有健康的心理。比如任何一个小学生，作为班级和伙伴中的一员，如果长期得不到认可，不被接纳，得不到应有的尊重和信任，得不到教师和同学的关爱，总是受到排斥，体验不到集体的温暖，他就不会有安全感、自尊感，就会感到孤独，感到压抑，就有可能走向自我封闭，或者相反，导致逆反心理，仇

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恨、敌对、攻击等消极心理，心理健康就无从谈起。事实一再表明，满足合理需要的机会被剥夺，或者受到压抑，无法通过正常渠道得到满足，人的心态和行为就有可能趋向极端化，甚至铤而走险。中小学生中存在的许多不良行为或罪错行为，绝大多数都与合理需要得不到适当满足有关。学校是为国家经济和社会发展培养人才的机构，是根据国家法律、法规和方针敢策建立起来的正规的、完善的教育系统。因而，就满足中小学生身心发展的需要而言，所提供的机会和方式是最具合理性、方向性、教育性和权威性的，是任何家庭和其他社会部门都无法相比的。为此，在小学生心理健康教育的过程中，应当积极自觉地充分发挥学校教育的功能，既要注意面向全体小学生创造条件，提供机遇，满足其共同的需要，又要注意个体间需要的多样性和差异性，有针对性地采用不同的方法积极引导，使之对自己某一方面的需要及满足的正常途径能有正确的认识。否则，小学生由于缺乏判断力和自制力，很容易在满足需要的冲动驱使下，接受不健康或不正当诱因的影响，采取不恰当的方法和途径求得满足，从而导致错误行为，教育者对此必须充分注意。

2. 提供指导

指导包括集体辅导和个别指导。集体辅导要有预见性和超前性，是指针对中小学生身心发展过程中出现的或可能出现的带有普遍性的问题，采取适当的方式加以辅导，使之对自己成长发育中必定或可能面临的问题有所认识，有所准备，能以积极自觉的心态有效地面对。比如新人学的小学生，由幼儿园的小朋友变成了学校的小学生，随之而来的是主导性活动的变化，由先前的做游戏为主变为以学习为主。随着社会角色的变化、主要活动的变化，家庭与社会的要求也不同。小学生要严格遵守《小学生行为规范》，要写作业，要好好学习，天天向上，学习已成为必须履行的社会义务。如此巨大的变化对所有学童来说都会遇到对学校生活的心理适应问题。再比如高年级小学生，面对青春期的提前到来所带来的生理和心理上的变化，也有心理准备问题、心理适应问题，所有这些共性的问题都需要教师或其他人员有计划地提供及时有效的辅导，否则就会遇到困难，就可能出现困扰，不利于身心健康。个别指导主要是指根据个体心理的差异性，有针对性地给予帮助和指导。比如，对个别小学生学习动机、学习态度和方法上的帮助，针对个别小学生存在的某些消极的不利于其身心发展的问题，如逆反心理、，厌学心理或人格上的某些弱点所给予的帮助、所进行的调整等均属个别指导。

3．及时调治

我们知道，学校是全方位、综合性的教育机构，有许多工作要做。小学生心理健康教育仅仅是小学生教育工作中的一个重要的组成部分，无论是人力、物力还是财力，不可能都用于此。同时由于小学生身心发展和健康教育的复杂性，个体间的差异性和家庭生活、环境影响的多样性，因而无论学校对心理健康教育多么重视，工作多么细致，效果如何显著，也不可能使所有小学生的心理健康状况都能达到非常理想的程度，总会有少数或个别小学生出现这样或那样的比较严重的心理障碍或心理疾病。这就要求我们从事小学生心理健康教育的人员以及班主任和辅导员都能根据有关方面的知识，善于识别，及时发现，并能随时与有关家长取得联系，提供建议，及时送医疗性心理咨询、心理治疗机构，由专业人员及

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时有效地给予调节和治疗。由于小学生的心理发展尚未定型，各种心理问题即使比较严重，只要及时发现，善于识别，及时送医疗性心理咨询、治疗机构，接受专业人员的帮助和调治，绝大多数学生的心理障碍和心理疾病都能有效地加以排除，得到根治，愈后效果良好。

由此可见，作为中小学心理健康教育工作者，具备相应的知识和经验是必要的，也是可能的。重点不在于治疗而在于识别，要能及时发现，以保证及时有效地得到医疗机构和专业人员的帮助和治疗。 小学生心理健康教育的途径

有关中小学生心理健康教育的实施途径，教育部在《中小学心理健康教育指导纲要》中已有明确规定。

（1）开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。

（2）开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。要注意防止心理健康教育学科化的倾向。

（3）个别咨询与辅导。开设心理咨询室（或心理辅导室）进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。

（4）要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

（5）积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校要指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

心理健康教育要讲求实效，要把形式和内容有机地结合起来，关键的问题在于创设有利于小学生心理健康发展的学校环境和家庭环境，包括开设心理健康教育课，建立相应的咨询辅导机构，建设良好的校园文化等，为小学生心理健康发

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展提供良好的基础条件，使之在学校和家庭都能感到具有安全感，都能获得愉快的情绪体验，这样才能减少和尽可能地消除各种心理和行为问题的发生，促进和提高小学生的心理健康水平。

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