编号
云南艺术学院学士学位论文
（浅谈戏剧表演中的解放天性练习）
指导教师姓名汪克敏 所在系戏剧系 论文提交日期年 月曰
职 称副教授 专 业戏剧表演
论文答辩日期
学士学位授予单位云南艺术学院 授予日期
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浅谈戏剧表演中的解放天性练习
摘要：解放天性这个词对于现在的戏剧表演教学并不陌生，很多大专院校、 文艺团体及训练班都在进用着各种形式的训练方法，来解放学生和演员们的天 性，从而使其能更准确的塑造角色。本文对戏剧表演中的解放天性练习进行了全 面阐述以及其对表演中的作用和应用，希望能对戏剧表演训练带来一些帮助。
关健词：戏剧表演解放天性练习
随着社会的进步，西洋文化与东方文化的结合，对于戏剧表演的演员要求越 来越高，解放天性练习对于戏剧表演来说从八十年代引入以后就一直起着不可忽 视的作用。它像一把钥匙，为很多表演者开启了通往戏剧影视的大门；它像一根 拐杖，辅佐着演员在演艺之路上的稳步前行；它更像一剂良药，保护着表演者的 身心健康。 一、解放天性释义
“天性”一词在新华字典中解释为人先天具有的品质或性情。它还提到实际 上人的品质或性情是在社会环境影响和教育下形成的。这就说明天性是与生俱来 并受外界因素影响而发生变化的。举个例子，一个一岁左右的婴幼儿，他刚来到 这个世界上对一切是陌生的，因此他相信所看到和摸到的一切事物，他不懂得害 怕或者危机对他们会产生什么影响，他做事不考虑后果，他喜怒哀乐易于言表， 他把天性显露无疑。但是随着年龄的增长，随着接触事物的增多，他们开始懂得 什么是危险、美好、欺骗等，他们的天性也随之改变，懂得该如何在这个社会上 生存。“天性”一词用在表演里则是在19世纪，体验派戏剧表演大师斯坦尼斯拉 夫斯基通过认真总结当时戏剧舞台上的成功经验，集合创作实践，首先提出“有 机天性”问题，并将之作为一种科学的表演理论对具体的表演创作进行指导。该 理论认为“任何最精湛的演员技术都不能和天性相比。在这方面它是权威！我们 体验艺术的主要基础之一的原则是'通过演员的有意识的心理技术达到天性的下 意识的创作
于是解放天性，解放有机天性开始成为体验派表演教学的基础目的和任务。 但我们也并不主张在解放时把人的原始兽性、非道德性等等都解放出来，斯坦尼 提出的戏剧中的天性是指有机天性，是可以在表演时开发利用的、有益的天性部 分。有机天性的具体含义，它是指人的生理机制与心理机制综合的集中反映和表 现。从生理角度来说，它是人行为的自然法则；从心理角度来说，它是人意识、 思想和情感活动的自然表露。有机天性是人对自然、对生活的能动反映和本能表 现。因此我们在训练学生解放天性时也是从这两个角度予以展开，对学生的表演 能力全面挖掘。 二、解放天性训练方法概述 （一） 游戏法释放自己。
通过游戏使学生回到童年，找回曾经拥有的潜在天性。“戏剧” 一词，英文
“play”，原是“游戏”或“玩”的意思。德国诗人、艺术理论家席勒曾说过“游 戏是
创造力的自由表现”，所以对于一个初学者来说，从简单的游戏入手，在不 知不觉中从生活状态过渡到表演状态，真正把好玩的游戏转变成好看的艺术，成 为我们表演教学的第一课。这不仅可以免除当众表演的尴尬，同时也可以使学生 增加兴趣，恢复并且解放学生儿时的创作天性，为接下来释放潜能打下基础。 （二） 演员形体训练
对人类信息传达，人类语言是由局限性，为了弥补这种局限性，形体怨言逐 步形成了一种人类信息传达的语言。解放自己本身形体天性，对演员来说，是至 关重要的，塑造演员优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。 可以说它是所有运动项目的基础。 （三） 语言把握角色格调
在戏剧表演中，台词、普通话对于演员来说，是一种基本素质要求。，我们 不仅要有新的思想和见解，还要在别人面前很好地表达出来；不仅要用自己的行 为对社会做贡献，还要用自己的语言去感染、说服别人。 （四） 动、植物模拟练习提出想象力，表现力方面。
它最根本的任务不仅仅是扮演笨拙、狡猾等“不美”的动、植物形象去打破 心理障碍，“破坏”自我形象，树立信念感，勇于表现，而是从一开始就引导学 生去努力接触到世间万物的“普遍规律”，在与动、植物“为伍”中诱发有机天 性的释放，同时为观察人物、观察生活打下基础。 （五） 元素练习。
元素练习主要包括想象力、创造力、节奏、无实物、无言、音乐、状态练习 等。在这里以想象力练习为例，阐述一下元素练习的内容。斯坦尼对演员想象力 的开发极为重视，他认为：“只有靠想象或演员幻想的引诱力，才能够激起活生 生的创作意向，激起那些来自心灵深处的活生生的演员激情。”⑵奇思妙想既是 激发学生想象力的主要手段，同时也是“解放”学生的重要手段。想象练习的种 类很多，有职业、动物、环境等想象练习。例如，环境想象练习是根据提示将自 己置于不同环境，如菜市场、医院等，然后想象自己是一个什么职业、年龄、性 格的人，在什么条件下来到这个环境，打算做什么。这些因素想清楚之后，表现 出来的人物才立体、生动，符合生活逻辑。
以上是现在大多数院校中用于解放演员天性的部分方法，下面就这些方法对 戏剧表演的意义进行一些初步的探讨O 三、解放天性训练方法对于戏剧表演的意义
解放天性训练方法对于戏剧表演来说从八十年代引入以后就一直起着不可 忽视的作用。它像一把钥匙，为很多表演者开启了通往戏剧影视的大门；它像一 根拐杖，辅佐着演员在演艺之路上的稳步前行；它更像一剂良药，保护着表演者 的身心健康。 （一） 首先它可以松弛自己，释放潜能。
任何一个未曾表演过的人第一次当众表演都会有一定的不适感，这是由他们 心理的恐惧、紧张等因素造成的，从而反应到他的肢体就是身体或声音的抖动、 手脚的无所适从。那么通过解放天性方法练习，通过游戏回到童年，去除内心羞 怯心理，能够使他们身体逐渐放松下来，逐渐缓和下来，通过肢体的松弛到达精 神的松弛，从而表现出内外的协调。然后，再经过引导者不断的提示、引领使其 潜在能力挖掘出来，原本潜藏已久的内心深处的、不愿表达或不能表达的一切有 机的、合理的潜能释放出来，来帮助演员得到放松的自我。就像曾经有人把演员 比喻成水一样，因为水是松弛的、是无拘无束的，但是放在不同的容器里，它又 变得以形为型，以体为体，所以水原理的启示，把人化为水的感受，成为了很多 表演者的理想境界。 （二） 有助于演员真实感的把握，信念感的培养。
解放天性还能帮助我们寻求真实感和信念感。每个小女生在童年时都曾经玩 过“过家家”的游戏，自己拿着玩具做饭喂怀中的布娃娃；每个小男孩在童年时 都曾把自己当作警察或英雄，拿着玩具手枪去抓坏人，或拿着苞米当作手榴弹玩 攻占堡垒的游戏，那时的他们都充分相信自己的角色，他们对人物所要完成的任 务都能毫无杂念而且认认真真的完成。然而成熟以后，人们却觉得儿时的行为很 幼稚，同时说着几个人的话很分裂，于是那种与生俱来的天性逐渐被周围的世俗 束缚、捆绑，使人们开始不再相信或很难完全相信自己就是那个角色。解放天性 练习能够帮助演员找回自我，帮助他们放松之后，单纯的相信剧中的角色，认为 自己此时此刻是那个人，也许不会时时刻刻是，但起马在舞台上、在镜头前的那 一刻是剧中的角色，过着角色的生活，体验着角色的情感，随着角色的悲喜而变 化，增强了演员的信念感。 （三） 有助于亲近角色，多侧面的塑造角色，提高可塑性。
德国哲学家恩斯特•卡西尔说：“人之为人的特性就在于他的本性的丰富性、 微妙性、多样性和多面性。” [3]演员和角色之间总有着一定的距离，毕竟你不是 他。通过解放天性，可以拉近他们之间的距离，把原本在你身上并不十分显现的， 但属于角色身上的特性挖掘出来，从而更亲近角色，多侧面的体现角色特点，提 高可塑性。例如，演员本身在生活中是个内敛、不张扬的人，但并不能说其骨子 里没有张扬的、幽默的、跋扈的个性，于是通过天性解放，将其释放出来。著名 演员、多次荣获金马奖影帝的演员梁朝伟先生，就是这样的一个明显范例。了解 他的人都知道，他不喜欢接受采访、不喜欢张扬、不善于表达，他内敛、稳重， 但他却塑造过很多与他生活中性格迥异的角色，有时甚至很夸张，就像他自己所 说，他把他平时所不能表现，所不敢表现的一面都表现在他的角色中，他就是通 过这种天性的挖掘解放，找到了通往角色的桥梁和共同点。
（四） 有利于角色的跳进跳出，抓住再次塑造的新鲜感。
有些演员在塑造人物时总是不能很快或很准确的把握人物，这就是他与角色 间的个性与共性没有找到，于是总有着距离，无法跳进角色中；还有些演员一旦 进入了角色却无法拔出，总是带着角色的性格、经历生活着，使其身心疲惫，精 神抑郁，无法
再次投入到下一次的创作中，这些都是在寻找相通天性时无法运用 自如的一种表现。解放就是一种来去自如的表现，只有把握它、抓住它，才能合 理的运用它。另外也有助于我们抓住再次塑造的新鲜感，有的剧目和情节是要反 复演练的，演员如果不能解放天性、灵活把握，那么就会产生一种疲倦感，使戏 变得无色无味、人物变得平淡乏味。因此，把握好天性的解放，对塑造角色、把 握每次排演的新鲜感是非常重要的。 （五） 有助于演员的身心健康。
身心健康包括两个方面，既有身体的健康，又有精神的健康。现在人的身心 健康已经成为了一个不可忽视的问题，那么对于总要塑造不同角色、长期生活在 不同人物背景下的演员来说就更为重要。演员在舞台上或镜头前表演，不免会碰 到一些打戏或者激情戏，这就需要演员在身心方面的内外松弛，才不会导致严重 受伤。例如，就身体方面而言，演员在拍戏时如果形体过于紧张而导致动作无法 准确完成，于是从马上摔下或是肢体受伤的严重后果就时有发生；还有些演员在 演戏时，由于不能准确把握人物情感，不能拿捏自如，反而在事后反复游离在角 色之中，导致精神分裂，无法自拔，这就对其造成了严重的心理影响，这样的演 员也不在少数。因此，解放天性、灵活的运用天性中有机的部分，对一个演员的 身心健康来说是至关重要的，对于现在的复杂演艺环境来说更是不可或缺的。
综上所述，解放天性对于戏剧表演来说具有十分重要的意义。就好比一座楼 房的地基，如果地基打的好、打的牢，那么楼房将无比稳固；如果地基打的不牢, 则会中途倾斜或倒塌，即使勉强盖好，寿命也将短暂。因此，天性的解放与否， 解放程度的多少都将会影响演员的一生。正如斯坦尼体系中所说“在这方面它是 权威”，让我们充分的抓住它，运用它，使其为演员的表演所服务。 参考文献
[1] 《斯坦尼斯拉夫斯基全集2》北京电影出版社,1979.第27页 [2] 《斯坦尼斯拉夫斯基全集4》北京电影出版社,1979.第86页 [3] 恩斯特•卡西尔.人论[M].上海:上海译文出版社,1985.第15页
[4] 苏建华.浅谈综合大学中针对非影视戏剧表演专业学生教学的新思维.科技信息 2008.5
[5] 钱态.论戏剧影视表演教学中的“全方位解放”艺术百家2005.4
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