符合法律规定的，可以退还你个人缴纳部分。
一、个人缴纳社保是否可以全额退
个人缴纳社保不能全额退。国家有规定，养老保险的钱只能累计缴纳15年后在退休后按月领取。对于重复缴费的，由社会保险经办机构与职工协商，保留其中一份，另一份的个人账户余额一次性支付给职工本人，单位统筹缴纳的一部分则不予退还的。但是有几种情况可以将个人养老保险账户中的费用取出，具体情况如下：
1、外地农村户口，可以在离职后申请退还个人缴费部分，但单位交的部分不能退；
2、城镇户口不能中途退保，只有死亡、出国定居或者到法定退休年龄交费不满15年才能退，但也只能退还个人部分，单位那部分退不了；
3、如果是自己全额承担社保费用的，那么只能退三分之一的钱，其余三分之二是属于单位交费，退不了；
4、五险一金中的住房公积金，可以全退。
二、社保卡在哪里拿
社保卡是社保中心发的，如果是个人缴纳社保，那么可以去社保中心咨询领取社保卡。如果是单位缴纳，那么可以直接找单位负责办社保的人员要社保卡。
（1）一般在单位里面可以直接领取。没有单位或者退休的，可以到当地的人力资源社会保障服务中心去咨询领取。
（2）符合申领条件的人员，可以通过电话和当地社保局网上申领网点预约，或者直接前往街道（镇）社会保障卡申领服务网点申请办理领取社会保障卡。
（3）除此之外，在职人员在参保单位领卡；退休人员可在原参保单位领取社保卡；社会化管理退休人员在参保街道社保所领取；职介、人才存档人员在参保区职介、人才服务中心领取。
三、人死了养老金全部退吗
人死了养老金不一定全部退，要符合情况的才能退，具体如下：
1、达到退休年龄，不符合缴费15年的条件，个人账户存储全部支付；
2、参保人因故死亡，个人缴费部分及利息；
3、参保人出国定居，个人缴费部分及利息；
4、退休后死亡，个人账户仍有余额。个人支付部分和利息。
一、相关死亡退保的政策规定
（1）企业职工在职期间死亡时，继承额为其死亡时个人账户全部储存额中的个人缴费部分本息。
（2）退休人员死亡时，继承额为个人账户余额中的个人缴费部分本息。
（3）参加基本养老保险的城镇个体劳动者（含与企业解除劳动关系后以个体劳动者身份接续基本养老保险关系人员），在尚未领取基本养老金前死亡的，其个人缴纳的基本养老保险费记入个人账户部分的本息和按规定比例纳入统筹基金部分的本金，一次性支付给其指定的受益人或者法定继承人；已领取基本养老金的城镇个体劳动者死亡的，个人账户余额和其个人缴费中按规定比例纳入统筹基金部分的本金，在扣除本人已领取的基本养老金（不含个人账户养老金）总额后如有剩余，剩余部分一次性支付给其指定的受益人或者法定继承人。
二、符合以下条件可以办理养老保险退保：
1、如果参保人在参保期间死亡了，可以退保；
2、如果参保人是农民工合同并且劳动关系终止了以后，回到了原籍，可以办理退保；
3、如果参保人已经决定出国定居，并且把相关的手续都已经办理完成，可以退保；
4、如果是外国人或者是港澳台的人员，在离职了以后劳动关系解除了，可以办理退保。
三、养老保险退保办理流程：
1、申请人向保险关系科提出退保申请；
2、相关部门工作人员当场检查申请是否符合条件，所附资料是否完整，受理的给予受理回执；
3、受理后，将在1个工作日内对退保待遇进行核定；
4、单位或申请人按约定时间，回去取回养老保险退保核定单，并办理退保领款手续；
5、申请现付。
总之，如果不满足任何一个养老保险退保的条件，并且没有达到退休年龄的话，养老关系就不能够终止。如果个人参加了基本养老保险，但是因为生病或者是不是因为工作的原因死亡的，可以领取到社会保险提供的丧葬补助金以及抚恤金。如果还没有达到法定的退休年龄，就因为生病或者是不是因为工作的原因导致身残而不能够继续劳动的，可以领取保险当中的病残津贴。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国社会保险法实施细则》第三条 ：参加职工基本养老保险的个人达到法定退休年龄后，累计缴费不足十五年（含依照第二条规定延长缴费）的，可以申请转入户籍所在地新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，享受相应的养老保险待遇。参加职工基本养老保险的个人达到法定退休年龄后，累计缴费不足十五年（含依照第二条规定延长缴费），且未转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险的，个人可以书面申请终止职工基本养老保险关系。社会保险经办机构收到申请后，应当书面告知其转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险的权利以及终止职工基本养老保险关系的后果，经本人书面确认后，终止其职工基本养老保险关系，并将个人账户储存额一次性支付给本人。
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