活动目标
1. 通过游戏掌握立定跳远的动作要领，增强腿部力量。
2. 鼓励幼儿积极参与活动，不怕困难，跳过障碍物，体验到愉快的情绪。
3. 培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
4. 提高动作的协调性与灵敏性。
重点难点
重点：幼儿双脚跳
难点：幼儿对立定跳远规则的理解
活动准备
头饰 (小白兔) 场地布置成萝卜地 律动音乐 小方垫
活动过程
一、导入部分:
热身活动
师：小朋友们，看看老师今天给你们带来了什么?对了，小方垫，小方垫想和小朋友们做个游戏，你们开心吗?现在就让我们和小方垫一起来运动运动吧!做的可真好看啊，给自己鼓励一下吧!刚才小方垫和老师悄悄的说，它和你们还没有玩够呢，今天老师就教你们和小方垫一起来玩个游戏好不好?
二、角色活动：
1.小朋友把小眼睛闭起来，让我们听听谁来了?(出示小白兔头饰) 原来是小白兔来了，我们和它问声好吧，今天老师扮演兔子妈妈，你们就扮演我的兔宝宝，好不好?现在让我们来学学小白兔是怎么跳的，宝宝们，你们已经长了，今天妈妈要带你们去田里拔萝卜，但是要先学会跳田埂的本领。我们不能踩到农民伯伯的庄稼对不对?
2.学习跳田埂的本领(师：现在让我们来练习练习吧)要用力跳过田埂，不要踩到农民伯伯的庄稼，师：我们把小方垫放在地上当田埂，跳的时候要并并脚，弯弯腿，用力摆臂向前跳。
学习基本动作，老师讲解示范立定跳远的基本动作。
3.老师带领幼儿练习，助幼儿一起练习立定跳远的动作，老师个别指导，观察不同幼儿的跳法和掌握能力，游戏小白兔跳田埂，增加基本动作练习的密度。
师：你们想来试试吗?来现在让我们一起来试试吧，让妈妈来看看，你们练习的怎么样了?
加难度师：宝宝们。真厉害啊，现在妈妈要加难度了，让我们一起来把田埂铺的跟宽一些，看看还能跳过去吗?那我们要怎么跳呢?(提问幼儿怎么跳过去)老师总结;要用力，使劲的跳，对不对?来我们一起跳一下。(复练习)
师;宝宝们，你们已经学会了跳田埂的本领，现在妈妈要带你们去拔萝卜了，我们要跳过一个一个田埂才能到达萝卜地，有的田埂比较宽，有的`田埂比较窄，你们能跳过去吗?好的。让我们出发吧!
三、游戏活动：
1. 用力跳过田埂，到田地里拔萝卜 ，鼓励胆小的幼儿用力的跳过去。(师：妈妈来看看宝宝们跳的怎么样了?看看你真棒啊!一下子就跳过来了，嗯!你怎么了，没事，来和妈妈一起跳，勇敢一点啊!看!跳过来了吧!
2. 点数，数捉到了多少只害虫。
师:宝宝们真能干啊，快到妈妈身边让我们一起来数一数，你们捉到了多少只害虫，让幼儿自由的点数。(老师走进孩子们中间)
四、结束活动：现在让我们一起来休息休息吧，放松一下腿部，跟着妈妈做动作啊，宝宝们 ，你们今天真能干啊，拔了这么多的萝卜，可是今天兔爷爷生病了没有来，让我们把萝卜给兔爷爷送一些吧!宝宝们，我们走吧!
活动反思
教师还需要提炼问题的技巧以及简洁的示范，在幼儿小组活动中，还应该给予适当的助和指导，特别是对于个别能力稍弱的孩子给与更多的鼓励，让整个活动每个幼儿都积极地参与。
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