知心姐姐：
您好，一直以来我都有一件非常苦恼的事，希望您能帮帮我。上学以来我学一直不是太好心里特怕老，在家里背得挺享熟的课文，可我只要站在老师面前就心里咚咚乱跳超紧张，脑子一下什么都记不起耒脸都是热的，要背的东西就全忘啦。所以找总不能按时完成任务很苦恼。
知心姐姐我该怎么克服超怕老师心理。祝身体好、心情好！
年XX月XX日
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