教 1、排球（2）； 2、素质。 材 教 学 目 标 教学过程 1、 学生知道正面双手垫球时手臂插到球下，用腕关节以上下10厘米左右的部位击球。 2、 80%的学生做到垫球时两臂夹紧，用两前臂的平面击球。 3、 学生做练习时，精神集中，动作认真。 4、 学生能完成教师布置的练习量，并达到一定的负荷。 教学 教 师 活 动 内容 间 在体育委员带领下，全班学生按课前教师准备场地、器材，并告 时 学 生 活 动 练习 次数 时到达指定地点，并能协助教师准备场地、器材。 知学生上课地点。 一、 常规 １、 在集合地点观察学生，2 分 钟 １、 全班成二列横队集合， 并检查学生服装。 ２、 ３、 ４、 接受体育委员汇报。 向学生问好﹗ 宣布本课任务和要求。 安排见习生。 如图一： ● ○ ● ○ ● △ （图一） ２、 体育委员整队、检查人准 备 部 分 ５、 数，并向教师汇报出勤。 ３、 ４、 ５、 向老师问好！ 认真听讲。 见习生按要求执行。 二、 慢跑 １、 求。 教师讲明练习内容、要5 分 钟 ○ ● ● 内容：慢跑。 要求：安静、整齐，呼吸、节奏配合好。 2、组织学生进行练习。 ○ 学生听清内容，，并按要求积极练习： （图二） 三、徒手操： １、 求。 内容： （1）压指运动；（2）肩绕环运动 （3）扩胸运动；（4）体侧运动 （5）体转运动；（6）腹背运动 （7）弓步压腿；（8）侧压腿。 要求： 动作正确，整齐、有力。 四、游戏 １、 教师讲明游戏名称：“左5 分 钟 教学教学 教 师 活 动 时 １、 ２、 学生认真听讲， 学生按游戏方法如图四 教师讲明练习内容、要3 分 钟 １、 学生在领操员组织下进行练习，队形如图三。 ●●●●●● ○○○○○○○ ●●●●●● ○○○○○○○ 2×8●●●●●● ○○○○○○○ 拍 ●●●●●● ○○○○○○○ ● （图三） 右转身传球接力”。 进行游戏。 学 生 活 动 练习 过程 内容 ２、 求： 男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右教师讲解游戏方法、要间 次数 ２、 ●（左）转向后传球，依次传至最后准 备 部 分 ●●●●● （转身时双脚不能移动），最后一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队。 3、组织学生进行游戏。 ○○○○○○ ●●●●●● ○○○○○○ (图四) 一、排球： １、 教师示范讲解动作要领。 19 1、全班如图三听讲、练习。 分 2、学法： 钟 （1） 认真观看示范。 × 6-8 × ①准备姿势：两脚自然开立，两脚适当屈膝，收腹，重心前移、放基 本 部 分 松，身体微动。 ②并步（略） ③跨步（略） ④正面双手垫球：移动，对准来球成半蹲姿势，两手互握成一平面，击球时，做到“一插、二夹、三提”。 2、教师提出练习要求。 3、组织学生进行练习。 4、教师巡回指导、纠错。 （2） 学生跟练。 6-8 （3） 学生自练自评。 ×（4） 学生互练互评。 4-6 （5） 集体练习。 ×3、练习步骤： 8-12 ①徒手做准备姿势和各种移动步× 法的模仿练习。 6-8 ②根据口令或手势反复做不同方× 向的移动练习。 8-12 ③两人面对站立，保持好准备姿× 势做互相“摸背游戏”。 8-12 ④准备姿势开始，听或看到信号后快速冲刺跑5米。 ⑤学生徒手模仿试做原地垫球动作。 ⑥两人一球，一人持球于腹前，另一人做垫固定球练习（着重体会手臂触球部位和用力）。 ⑦一人一球，自抛自垫（体会击球点和控制球能力）。 ⑧两人一球，一抛一垫。距离可逐渐增远（主要体会抬臂动作和二、 1、教师讲明练习内容、要求。 素质 2、组织学生进行练习。 6学生听清内容要求，并积极练习： ×2 分 ①快速跑30米； ×2 钟 ②追逐跑30米。 １、 学生能积极进行放松。 学生认真听讲。 值日生按要求回收器 结 束 部 一、 二、 三、 组织学生进行放松。 5小结本堂课情况。 分 ３、 布置回收器材。 钟 材。 ４、 预计 同老师再见！ 练习密度40% 平均心率136次/分 田径场 排球26只 同学生再见﹗ ２、 分 四、 实施 负荷 情况 场地 记载 器材
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