武术基本功教学教案

学 习 内 容 练习内容 上课常规 武 术 基本 功 及其 组 合动 作 时间 学 习 目 标 1. 初步学习武术基本功（弓步，马步，扑步，歇步，弹踢）的动作，使95%的学生初有成功体验 2. 培养学生的创新精神，实践能力和自信心 3. 激发学生学习武术的兴趣，发展身体素质，增强体能 教 学 教 法 教师活动 1. 教师提前到场地检查器械和场地 2. 接收体委报告，向学生问好 3. 宣布本节内容与学习目标 1. 学习武术有什么好处？ 2. 集中注意力练习（原地各种转法） 1.体委整队，检查人数向教师报告 2.向教师问好 要求:快,静,齐 学生活动 组织方法 教学评价 ★★★★具体★★★★习目☆☆☆☆利于☆☆☆☆ 的学 ▲ 发展 的标学习学有生和 课的导入 2 分 8 分 2 按自己理解回答。 要求：积极进行发言 要求:精神饱满,注意力集中 按要求认真完成每个动作 要求; 动作有力,到位,认真 激发学 生学习兴组织同上 趣，引起学生注意。 ★★★★★★★★ ▲ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 队伍整齐训练有素,有信心上好本节课 热身活动 1. 绕田径场慢跑一圈 2. 热力热身操 1)前弓步压腿2）侧压腿3）膝关节运动4）上肢运动5）踝腕关节运动 教师做动作并提示学生进行练习 （左手拍右脚右手拍左脚） 武术的辅助性练习 学生跟做。 学生听口令做动作 组织同上 更进一步激发学生的兴趣，有利于进行下面的内分 学习武术基本功 20 分 1. 抱拳礼 2. 抱拳于腰间 3. 弓步冲拳(重点: 大腿平,后腿蹬 直,膝与脚尖垂直 难点:腿不平,后腿曲) 4. 弹踢冲拳(难点:弹踢无力) 5. 马步冲拳 6. 扑步按掌(重点:全脚掌着地 难点:腿不直,全脚掌不着地) 7. 歇步冲拳 看教师并进行模仿练习 1.抱拳礼 2.抱拳于腰间 3.弓步冲拳 4.弹踢冲拳 5.马步冲拳 6.扑步按掌 7.马步冲拳 8.歇步冲拳 9.收势 分组进行练习 组织各组学生进行组合动作练习 个学生一起做整套动作 巡回指导 听教师口令（太极拳）放松 ☆☆☆☆☆☆☆☆ ▲ ★★★★★★★★ 容。 培养学生模仿能力。 勇于展现自我，提高表现力。 听口令进行练习。 学生做示范动作。 集体演练. 学习上述基本功简单组合动作 10 分 5 相互鼓励，问教师在练习中的动作要领。 集中练习。集体跟教师做动作。 听口令跟表演的同学一起做 各组进行各自展示，进行评价 ☆☆☆☆☆☆☆☆ ▲ ★★★★★★★★ ★★☆☆★★☆☆ ▲ ☆☆★★☆☆★★ 培养善于自我气发价的性 学展的挥激生示勇评励 放松活动 ★★★★学生跟教师一起感受身★★★★心愉悦，展示美的动作。 ☆☆☆☆ 在放松中结束本节 课堂小结 场地器材 分 对学生总体进行评价和补充，回答学生提出问题。 布置课后作业 对本节的收获进行评价和小结。 ☆☆☆☆ 课 ▲ 培养学生善于总结学习的习惯 田径场 练 习 负 荷 曲 线