初中校园“三大球” 在体锻课的创新实践研究

初中校园“三大球” 在体锻课的创新实践研究

作者：柯依萍 童晗贤

来源：《体育教学》2019年第06期

摘; 要：根据体锻课经常出现的项目设置过于应试化、内容枯燥乏味、学生兴趣低等问题，设计打造融健身性、趣味性、大众性、竞技性等为一体的体锻课，将“三大球”班级对抗赛融入到体锻课中，将比赛和锻炼相融合，让更多学生参与，享受“三大球”比赛的竞技乐趣。 关键词：体锻课;三大球;创新实践

中图分类号：G633.96; ; ;文献标识码：A; ; ;文章编号：1005-2410（2019）06-0051-02 学校体锻课是体育课的继续与延伸，认真贯彻落实课程标准的要求，规范体锻课的教学是学校体育工作的一项重要任务。浙江省宁波市惠贞书院体育组在学校领导的大力支持下，从2018年3月开始对学校体锻课进行了大胆的创新和改革，通过讨论方案、制定方案、实施方案、改进方案，首届惠贞书院特色“三大球”班级对抗赛应运而生，让更多的学生享受球类比赛的激情和乐趣成为体锻课创新的主要目标，这也极大地激发了学生的运动积极性，同时推进了学校体育工作的快速发展。

一、“三大球”在体锻课的创新实践 （一）创新的目标

通过“一月一球赛”“班级循环赛”的方式，让更多的学生享受竞技球类的激情和乐趣、增强班级团队建设，为营造良好的校园体锻课氛围，为学校球类比赛选拔优秀人才提供了参考，为形成惠贞特色的体锻课即校园特色“三大球”对抗赛奠定基础。 （二）创新的原则

龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn

其一，寓教于乐的原则。学生在身心愉悦的状态下进行体育锻炼，在一周两次体锻课的时间进行班级比赛，3月足球赛、4月篮球赛、5月排球赛，不仅可以锻炼身体，而且不会影响文化课学习，还能适当缓解学习疲劳并调节情绪。

其二，安全第一的原则。初中阶段一周三节体育课，两节体锻课，我们将球类比赛安排在每周两节体锻课上进行，对整体的运动量进行适当的控制，比赛过程中学生如果出现体力不支等情况随时可替换下场进行休息整顿。

其三，规则至上的原则。在比赛前交代清楚比赛规则，进行赛前指导和培训，在平时上课过程中理论渗透、教学实践，以防止学生由于规则意识模糊造成不必要的伤害事故。 （三）创新的方法 1.体锻课竞赛项目创新

往年的“红五月”系列活动男生篮球赛、女生排球赛的传统，六个班级通过抽签分为两个小组，每个班只需进行小组赛两场后就可进行交叉决赛，存在不够公平合理的现象，考虑到学生们的参与度与热情度高，我们将“红五月”的活动改为 “三大球”（篮球、排球、足球）班级对抗赛，并对“三大球”的基本规程做了改良，形成了惠贞特色的“三大球”比赛形式。活动以学生为本，培养学生养成积极主动锻炼的习惯，激发学生对球类运动的热情，提高各项球类运动的水平。本次对抗赛相较于以往的校园阳光体育活动，参与人数增多，组织形式更为灵活，比赛项目更加丰富。

2.三大球竞赛规程改良

由于惠贞书院场地有限，如何合理地运用场地，让学生充分地享受比赛的乐趣，是体育组一直努力的目标。通过对“三大球”竞赛规程的改良让更多的学生参与到比赛中来（表1）。 二、惠贞特色“三大球”创新实践的成效 （一）激发学生课余体育锻炼的积极性

每月赛事排布密集且激烈有序，极大地提高了学生对球类运动项目的兴趣。从赛事制定和报名要求上来看，男女生均设有球类项目，使从未涉及过“三大球”项目比赛的学生都能有轮流上场的机会，人人为班级付出，一起为集体荣誉而努力。虽然比赛时而也有天空不作美的情况，如烈日炎炎或飘下细雨等，但完全不会影响学生们对比赛的热情，比赛不仅是一项体育活动，更是一项提升校园文化的励志活动。 （二）增强学校运动人才选拔的功能性

龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn

校园“三大球”的比赛使得更多的學生能够发挥自己的个性特长，很多原本不擅长的项目也会积极去练习，很多学生由此提升并参与到班级的比赛中来，从中学到了“三大球”运动技能与规则。很多优秀的学生因此脱颖而出，成为学校篮球队、足球队、排球队的一员，为学校人才的选拔奠定了坚实的基础。

（三）促进学校课余体育活动的发展性

通过开展体锻课“三大球”比赛，对带动学校课余体育活动的开展成效是显著的。当体育教师教学指导时，学生更愿意主动积极学习，课后更会自觉地了解关于体育的赛事;午自修前、放学后学校操场上到处是孩子们自发练球、比赛的场景;随着更多的孩子参与到班级对抗赛中，使他们的集体荣誉感、团队的凝聚力不断加强;师生互动、生生互动、亲子互动的良好氛围创建，得到校领导和其他学科教师们的充分肯定。 三、完善与提高

1.活动更加正规化。完善场地器材，统一裁判和运动员着装，各班级可自行设计比赛队服，发挥更多学生的个性特长，让更多的学生参与到比赛中，使活动更具魅力。

2.比赛更加专业化。因部分学生对比赛规则理解不深，且“三大球”的技战术也需要不断提高，因此，教师应加大教学力度，在提高学生运动技战术同时，加强各项目竞赛规则的普及率，提高裁判员水平，使比赛更客观公正、更具吸引力。

3.活动更加新颖化。如在提高比赛的观赏性上，可尝试举行开场赛来揭幕“三大球”班级对抗赛;随着女生篮球技术的提高，也可以举行5vs5比赛，增强女生篮球项目的参与度;各个班级可为自己球队取名，充分发挥学生的兴趣特长。