双脚跳绳比赛教学设计

双脚跳绳比赛教学设计

单脚跳绳——单元教学计划——单元教学设计授课教师：陈志荣年级：三年级一、指导思想：本节课以“健康第一”的指导思想为理论依托，坚持“以学生发展为中心”的教学原则，力求使每个同学都能在愉悦的氛围中积极主动参与，二、教学目标：1、初步掌握双脚并腿跳绳的动作技术2、发展学生腿部力量，上下肢协调、灵敏等身体素质3、培养学生的竞争意识与合作精神，提高学生的人际交往能力与自主学习能力三、本课设计思路：本课以短绳为主要教学器材开展课堂教学通过前两节课“玩绳”与“练绳”的学习，学生已初步了解和掌握了双脚并腿跳绳的动作技术及练习方法在此基础上，本节课让学生开发思维自主创新跳绳方法，复习与巩固双脚并腿跳绳通过“看谁跳得多”、“创意大比拼”、“成果展示”等环节开展课堂教学，最后，以游戏“袋鼠跳跳跳”发展学生的下肢力量整节课学生通过小组合作进行尝试与实践，使学生在快乐的跳跃活动中尝试学会思考学会学习、自主解决问题培养学生团结合作精神，提高学生主动参与的积极性与主动性四、教材分析：跳绳设备简单，容易开展能促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对发展弹跳力和灵敏、协调等素质具有显著作用本课的主教材内容是双脚并腿跳短绳，其动作要领是用前臂及手腕向前摇转绳子，当摇转的绳子即将着地时，双脚并腿跳起，跳过

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摇转的绳子，使绳子冲两脚下摇过五、教法与学法：1、目标教学法：根据教学实际，在开始部分提出教学目标，让学生明确练习的要求，并在教学过程中作适时的提示，使学生在合作的过程中享受成果2、游戏教学法：根据学生的年龄特点，设计游戏，让学生在游戏活动中达到多种锻炼的目标3、分层教学法：根据不同身高、体重、力量和技能水平进行分组，并在学习中提出不同的练习要求，因材施教4、合作学习法：为培养学生的自主学习的能力，提高学生练习的密度，让学生在小组长的带领下自主地开展跳短绳练习，体验和掌握双脚并腿跳短绳的动作技术水平二双脚跳绳课时教学设计小学体育教学设计《快乐跳绳》一、指导思想：以《体育课程标准》为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能二、学情分析：本节课的授课对象是小学五年学生活泼好动是学生的天性，他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢模仿和学习别人的运动技能与技巧自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：1、依赖性强、自我约束能力较差；2、模仿能力强；3、具备一定的探索知识、

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自主创新的能力五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强.但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了跳绳为本课的教学内容三、教学目标：1、情感、态度、价值观：1）、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力2）、培养学生的主动创造性，学生的坚忍不拔，顽强拼搏和保家为国的爱国主义精神同时增进学生团队合作意识和竞争意识2、知识与技能：1)、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力2)、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生快速、灵敏、协调的能力并促进学生智力的开发四、教学重点、难点：1、通过各种形式跳绳的体验活动掌握一定的技能2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼五、教学过程：、开始部分：1、体育委员集合队伍2、师生问好3、游戏：“踩尾巴”要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松

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愉快的游戏中进行热身活动4、创设情景、激发兴趣师：同学们你们会编徒手操吗？下面我们一起编一套徒手操吧！以我们学过的各种跳绳动作为基础编一套绳操生：学生分散，边创编边练习学生表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作设计意图：采用创编绳操，进入了角色自由发挥练习，让学生在不知不觉中身心很快进入状态，达到热身的目的、基本部分学习跳绳，掌握技能1、辅助练习：徒手摇---单手摇---交替摇2、并脚跳10—15次；要求：两腿伸直并拢3、教师讲解动作要领并示范：4、一分钟的跳短绳注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动设计意图：发展学生自主学习的能力，根据学生的个体差异，重点辅导一般学生，鼓励他们树立信心，超越自我，通过各种评价促进学生改进动作，在练习中体验成功的喜悦，发展学生的速度耐力、协调性和灵敏性，提高学生的心血管机能让学生带着问题过度到下一个环节两人跳短绳6、抽同学展示并给与鼓励7、小结设计意图：利用问题来引导发展学生，用不同的跳绳形式，个人与集体，来发展学生的兴趣，丰富课堂内容，活化课堂气氛，提高学生眼疾脚快的应变能力，发挥体育骨干的作用，培养学生的组织能力和团队合作精神、游戏部分：接力游戏：“保卫钓鱼岛’要求：学生积极参与，团结合作，相互鼓励，安全第一游戏规则：1、将男生分成两组用跳绳制作障碍，女

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生分组进行往返接力游戏2、提高难度，分组讨论变换障碍，再次进行教法：1、讲清游戏的方法和规则2、教师进行分组3、开始第一次练习4、教师小结5、分组制作第二次障碍6、开始练习-----“保卫钓鱼岛”7、教师总结1、让学生自己动手选择不同的方法制作障碍，发挥学生的自主创造能力，培养学生的坚忍不拔，顽强拼搏和保家为国的爱国主义精神2、学生之间的配合可以增进学生团队合作意识和竞争意识1、放松活动：要求：动作到位，积极参与，认真模仿2、本课小结3、师生再见4、收放器材组织：四列横队教法：教师口令、示范并领做要求：全身放松，身心愉快体育与健康公开课授课单位：南京幼儿高等师范学校授课教师：吕乾星授课时间：一、指导思想教师依据《课程标准》中“健康第一”指导思想，结合学生的学习情况设计教学思路，运用诱导启发方法培养学生创新思维，用探究式的学习方法，激发学生学习兴趣在教学中，培养学生合作意识，使学生在情趣盎然、愉悦的心情中完成教学任务二、教学内容1、花样跳绳2、游戏：冲出障碍三、教材分析本课教学内容，属于选修内容，学生对它比较感兴趣，因此学习热情较高涨学生对自身感兴趣的内容，往往能收到事半功倍的效果教师在上课开始就充分调动学生的积极性，让学生处于轻松、乐学的氛围之中，个个跃跃欲试，为进一步的学习做好了心理准备加强学生对跳绳的兴趣，把跳绳和花式跳绳结合起来，增强趣

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味性教学目的是使学生体会体位感觉和运动感觉，提高控制身体的能力，发展下肢、小臂和手腕的力量四、教学目标1.了解跳绳运动对人体的锻炼价值，鼓励学生积极参与学习，大胆尝试并展示自己动作；2.95%以上学生掌握四种以上跳短绳技巧，70%以上通过自练，议练、创练等活动掌握长绳套短绳跳法；3.发展上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力，发展协调、灵敏的素质，促进智力开发；4.勇于克服困难，不怕失败，敢于探究，感受与人合作的快乐五、教学构思本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，通过学生课前收集了解跳绳的多种跳法和相关知识不但让学生掌握多种跳绳的方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新力让学生将自己的跳法大胆地向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力，并提高健康意识六、教学过程1、准备部分通过充分的准备活动，把身体的各关节活动开来，使更快的进入兴奋状态投身于学习动作之中，防止运动时意外受伤，也起到心理调节作用2、基本部分自选跳法单脚跳双脚跳长绳套短绳体育游戏激发学生学练兴趣，进行探究学习，加强与她人的合作，互相讨论并亲自去尝试，教师及时总结请同学表演，给学生展示自我的机会，这样，就集中了学生的智慧，有利于掌握更多的方法把跳绳这一传统的锻炼身体项目，通过这样的学习，更提高它的技术性使

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学生认为跳绳中有内容可学，更积极的去探索，在这一学习过程中，达到全面锻炼身体的目的而教师只是引导，师生共同探讨，增进了师生情感，从而，更明确了学生的主体地位通过游戏进一步培养学生激发学生学练兴趣，进行探究学习，加强与她人的合作协调能力七、教学方法采用情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法、分组比赛等方法来完成教学任务目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，以取得了较好的效果为了保持学生的练习兴趣，一方面，要引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学发现学生微小的进步，不失时机地给予表扬八、学习方式采用合作交流、共同探究的学习方式花式跳法（开合九、预计课的效果使学生体验到个人在集体练习中的乐趣、作用与价值1.预计平均心率：120次左右/分最高心率：150次左右/分2.运动密度55％运动负荷中等实践课教案

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