呼兰区人民政府房屋征收决定
因 地段棚改建设项目需要，需对 所含征收范围内的房屋进行征收。依据国务院《国有土地上房屋征收与补偿条例》和《哈尔滨市人民政府关于建设<国有土地上房屋征收与补偿条例>的意见》规定，经我区人民政府讨论，现决定：
一、对呼兰区 所含范围内国有土地上房屋实施征收。
二、呼兰区人民政府房屋征收办公室负责房屋征收与补偿工作，依据国务院《国有土地上房屋征收与补偿条例》实施房屋征收，按照《呼兰区 地段棚改项目房屋征收与补偿方案》对被征收人予以补偿。
三、《呼兰区 地段棚改项目房屋征收与补偿方案》确定的签约期限为：2011年X月X日至2011年X月X日。呼兰区人民政府房屋征收办公室要依法实施房屋征收与补偿工作，被征收人要积极支持房屋征收工作，双方应当在规定期限内完成房屋征收补偿协议签订工作。
呼兰区人民政府
二零一一年XX月XX日
呼兰区人民政府房屋征收公告
因 地段棚改项目建设需要需对下列范围内房屋进行征收，依据《国有土地上房屋征收与补偿条例》，呼兰区人民政府已作出（呼）房征决字[2011]第XXX号《呼兰区人民政府房屋征收决定》，现公告如下：
一、对呼兰区 所含范围内国有土地上房屋实施征收。
二、呼兰区人民政府房屋征收办公室负责房屋征收与补偿工作，依据国务院国务院《国有土地上房屋征收与补偿条例》实施房屋征收，按照《呼兰区 地段棚改项目房屋征收与补偿方案》对被征收人予以补偿。
三、《呼兰区 地段棚改项目房屋征收与补偿方案》确定的签约期限为：2011年X月X日至2011年X月X日。呼兰区人民政府房屋征收办公室要依法实施房屋征收与补偿工作，被征收人要积极支持房屋征收工作，双方应当在规定期限内完成房屋征收补偿协议签订工作。
被征收人对《呼兰区人民政府房屋征收决定》不服的，可在本公告发布之日起60日内向哈尔滨市人民政府申请复议，或者在三个月内向呼兰区人民法院提起诉讼。
呼兰区人民政府
二零一一年月日 小贴士：夏季养生常识
立夏已过，炎热的夏季来了。夏季是充满生气的季节，但同时也要特别注意养生保健。我们该如何保持在炎热的夏季保持身体健康，从而享受这个夏季呢？让我来告诉大家几个夏季养生保健小常识吧。
1.夏季养生保健之多喝温水
每天要喝七八杯白开水，身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、
血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。
2.夏季养生保健之补钾
暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等；蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。
3.夏季养生保健之尽量穿浅色衣服
深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热；同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。
4.夏季养生保健之福自“苦”中来
苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。
5.夏季养生保健之皮肤瘙痒注意事项
夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。
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