应对小学生心理障碍的主要对策

应对小学生心理障碍的主要对策

俗话说：“心病还需要心药治”。心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。在实践中，本人认为，可采取以下方法：

1、消除逆反心理——沟通与交流。

我们首先培养学生自己的社会适应能力，要求他们在广阔的社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才；其次是要求他们从积极的意义上去理解大人，让学生明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长老师也使人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误。我们只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了；再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，及时了解他们在想什么，想做什么，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼，放下长辈的架子，与孩子建立起平等的长幼关系。

2、消除自卑孤独心理——增强自信。

产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的得不到满足等。消除自卑孤独心理关键是对自己现存力量感到满足！教师要帮助学生来分析他们的优点，正确做出评价，发挥自己的长处；其次是千方百计来提高他们的自信心。我们联合各科教师共同给学生增强自信心，不让他们觉得什么都弄不好；最后是引导学生以勤补拙和扬长避短来克服自卑。教师要帮助这部分学生找到自己的突破口，通过勤奋努力，在某个方面做出成绩来。

3、消除敏感与脆弱心理——培养意志。

消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力；第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心；最后是教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助（如看心理医生）等。

4、自我矫治、走出心理困境、

（1） 重朔人格： 注重情商（领悟、把悟、适应能力）培养。主动适应环境（社会）。参与多样性的校园生活，参加丰富生活的社团，勇敢参与各种社会实践活动。特别是要与各种不同类别的群体进行充分沟通与交流，了解自己以外的人群的生活生存状态。遵守公德，理想高远（热爱生活、热爱团体）

（2）调整心态： 养成感恩的情怀、树立阳光心态

（3） 学习做人：品质－从利己不损人到成长为利人利己，态度－宽容：构建和谐人际关系的

（4）重建自信：自立自强，为自己活着、不在乎别人赞同! 培养正确的自信。过度自信所带来的过高期望值和极端不自信的自卑都是产生心理疾患的前提。大学生要实事求是，培养健康向上积极乐观的自信心。

（5）调整学习目标：提升能力为主、掌握方法为主，提高成绩为次、掌握知识为次！

（6）自我调节，向好友、亲人或心理医师敞开你的心扉，宣泄心中的郁闷。在学会自我调节，在心理学上我们称之为“自我合理化”。就是说要多一点阿Q精神，善于用各种理由把环境

进行合理化，尽量减少挫折感，缓解外部环境带给自已的种种压力。但是，自己觉悟不如对人倾诉，对人倾诉不如寻找心理医生救助。

（7）心理障碍，需要心理治疗和药物治疗

（8）心理疾病早诊治，走出迷雾见青天。一些人认为心病不是病，认为有问题看心理医生丢人；这些观念必须要去除。去除这些观念，也许当你出现严重的心理疾患或有自杀意念、犯罪冲动时会主动寻求医学的帮助，减少健康或生命的损失。