一、体验“目的”
1.提高我们教学素质和技能。
2.培养锻炼我们理论联系实际和分析问题、解决问题的能力。 3.使我们了解中学实际情况。
3.使我们明确教师的身份即教师应该做什么？应该怎么做？怎么样才能做好？就是让我们能深刻体验一个教师应该具有的品质，如何教好学生，如何做好榜样，遇见难题时怎么去解决。
二、体验“对象”
瑞安市第十中学高一<七>班全体同学。
三、体验“原理”
实习中遇到的问题都是对自己的考验，让自己更加坚信要做好一名合格而出色教师。从而缩短从教适应期，为今后走上工作岗位打下良好的基础。
四、体验“步骤”
1.前两周在温州大学本部对相关内容进行备课，试讲，应老师进行点评，接着再重新备课，试讲，应老师再次进行点评。
2.来到瑞安市第十中学，先给教学指导老师进行试讲，然后修改，经教学指导老师同意之后给对应班级上课。上完课之后进行反思。接着备新课，然后给教学指导老师进行试讲，然后修改，经教学指导老师同意之后给对应班级上课。
3.在此期间要
3.1了解实习学校和实习班级情况及规章制度。
3.2与实习班学生见面，熟悉他们并且尽快认识班干部、小组长及课代表。 3.3召开一次班干部会议。 3.4初步了解教育对象的大概情况。 3.5随班见习听课。
3.6制定实习班主任工作计划。 3.7检查学生的早读情况和卫生情况。 3.8监督学生的眼保健操和课间操。
3.9午休的时候到班级视察午休情况及卫生情况。 3.10晚饭后检查班级的卫生情况。
3.11检查学生晚自习情况，维持秩序，为学生答题解惑。 3.12给基础不好的学生进行个别辅导。 五、体验“处理”
1.在记住每一个学生名字的过程中遇到困难，采用图片外加座位表的方法进行综合记忆。 2.遇到早读情况不佳的学生，晚上去他们寝室查寝，弄清他（她）精神状况不佳的原因。 3.眼保健操以及课间操表现不佳者，进行教育。
4.随班见习听课的过程中遇到老师的教学设计与自己的不一致，要反思哪一种教学设计更加适合这个班的学生。
5.对于后进生，抽出自己的空余时间给他们进行个别辅导（包括物理、化学、数学）。 6.正式上课时遇到突发情况，要沉着冷静，随机应变。
7.对于不喜欢锻炼的学生要督促他们进行体育锻炼，一个良好的身体是学习的保障。 8.遇到学生看小说杂志，要对其晓之以理，动之以情，劝说他们抓紧时间学习。 六、体验“总结”
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在瑞安十中为期两个多月的实习生活在不知不觉中落下了帷幕。在这段时间里，我学到了很多在大学课堂里根本学不到的东西，也体验到了很多人生中从未有过的经历。但自己最大的收获是将平日在课堂上所学的理论知识用于实践，并且通过实践检验了自己关于物理教学方面的假设和猜想，取得了一些令自己满意的成绩。我将从物理教学，实习班主任以及个人感触三个方面对自己的实习工作做一个简要的总结。
首先，在物理教学方面。按照实习之初的计划，实习的前两周我们的主要任务是前两周在温州大学本部对相关内容进行备课，试讲，然后应老师进行点评，接着再重新备课，试讲，最后应老师再次进行点评，经过这些阶段之后，第一节课的基本框架已经完成。从实习的第三周开始，我体验了几节正规的物理教学课。真实的物理课堂与我们平日的模拟课堂是完全不一样的。平日在微格教室上课时，面对的也是自己的同学，他们都会配合自己。但是，在真实的课堂中，学生的水平参差不齐，掌握知识的程度不一样，接受新知识的速度也不一样。而老师要面对全体学生展开教学不能仅仅局限于几个人。比如说当老师提出问题学生答不上的时候，老师该怎么办呢?站在讲台上吹胡子瞪眼睛是解决不了问题的。但这又是我们在上课时经常碰到的问题。再加上自己此次是在高一年级实习，一堂课的知识结构是十分紧凑的，只要一个环节出错或者中断，就会影响自己的整个教学流程。往往在出现这种情况的时候，我会更加注意自己的引导方式并适当地简化自己的问题，语言既要精炼，也要易于学生理解。
作为一名合格的教师，要为人师表，要起带头作用，上课在讲解例题时要注意一些细节，不要小看这些小问题，这些小问题能够潜移默化地影响我们的学生，比如画图时最好进行尺规作图，不要随手一画；在受力分析时要画辅助线，这样才能体现平行四边形法则；教学语言要严谨，不能随口一说，差不多表达那个意思就行了。物理是门严谨的学科，教师必须以身作则，宁可自己麻烦一点，也要让学生拥有严谨的态度。如果自己随意，却要求学生严谨，这个算盘打得是不错，但是这与“只许州官放火，不许百姓点灯”有什么区别，学生不会心服口服的。
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在物理教学方面，要坚持以学生为主体，不放弃每一个差生。因为那些学生还是处于高一阶段，如果现在跟不上，后面就会很痛苦（虽然有一些物理差的同学在新高考制度下会选择放弃物理，但一旦放弃考物理，就意味着放弃好多专业的入学机会）。因此我们在课堂教学时，要多照顾照顾后进生。在这次实习中，我课堂上有一些简单的题目我都会让后进的学生来回答，如果回答正确了，要多鼓励鼓励，如果没有回答正确，则予以勉励，然后循循善诱，直到他（她）回答正确。 自己课上的好不好，其实可以从他们的作业中看出一个所以然来。如果某个学生的作业完成情况远远超出我们的预期，我们则要检查检查他（她）有没有抄袭的可能；如果某个学生的作业完成情况远远低于我们的预期，我们则要观察观察他（她）的学习情况，有没有什么因素导致他（她）学习退步；如果很多学生的作业完成情况远远超出我们的预期，我们则要再接再厉，继续努力提高全班的物理水平；如果很多学生的作业完成情况远远低于我们的预期，我们则要反思一下自己，肯定是我们上课的时候讲解不清楚，导致学生误入歧途。
还有上课的时候如何抓住学生的心，这也是很重要的。首先语言不能太平淡，如有可能，可以采取幽默的风格，这对活跃课堂氛围有很大的作用，而且能有效地赶走瞌睡虫。其次是最大程度地让每一个学生参与这个课堂，尽量让每个学生成为这堂课的主体，比如提问的时候多叫几个同学，这样既能实时了解同学的理解层次，也能让更多的同学参与进来。
其次，在实习班主任工作方面。为了尽快认识每一个学生，我一有机会我就跑到教室里，通过解决学生的各种问题，增进了师生感情，当然对他们的理解也更加深刻。我也经常在空余时间与学生聊聊天，在某种程度上说，我更是以一种朋友的身份和学生聊天，上课有老师的范，下课做朋友，这是我追求的。可是，有时候这种师生之间的距离就很难控制了，有些学生就会跟你套近乎，上课的时候他（她）就会认为反正跟我很熟了，做点小动作，走走神也没什么关系。因此教师跟学生关系的度一定要保持恰当的距离，过犹不及。当了将近两个月的班主任，感觉管理学生更需要耐心与毅力，经常要早起来监督早读，还要观察每个学生的精神状况，这是一件必不可少的工作，因
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为一个人早上的精神状况会出卖昨天晚上的他（她），还要监督他们做眼保健操、课间操，以及检查一天三次的卫生打扫情况，晚自习还要坐班，给学生解答各种疑难问题。而且要每天如一日，不能有所懈怠，这对我们的毅力要求很高。
至于个人感触，我印象最深刻的是作为一名班主任，一定要注意自己的一言一行，我们的一个小行为可能就会影响到学生的一生。我们班成绩最好的是包少卿，平时很努力，每次看到她，她都在座位上写作业。有一次我在学生吃午饭的时候去班级视察卫生，看到包少卿在吃八宝粥，没有去吃饭！当时就震惊了，作为一名高中生，学业压力如此之大，对身体的要求很高，而她却只是吃八宝粥，而且后来向其他同学打听包少卿的情况，她居然不去食堂吃饭已经很久了。我当时就下定决心要改变她这个生活习惯，于是我对她晓之以理，动之以情,外加每到吃饭时刻都去监督她的用餐情况，皇天不负有心人，她终于改变她的饮食习惯，开始去食堂用餐了。当然这也不是一帆风顺的，刚开始的时候，她也有几次乘机溜走，然后去小店买八宝粥，既然生米煮成熟饭了，我也只能苦口婆心地教诲。但慢慢地她的习惯也就逐渐改变了，这令我很欣慰。单单从这件事情上，我就很有感触。首先作为一名老师要能够细心地观察学生，发现他们的问题，然后要耐心地教育他们，不要想着一蹴而就，因为坏习惯一旦养成，要想改变，只能慢慢来，不能心急。最重要的是，一个学生的命运轨迹也因我而改变，我瞬间感觉教师职业的圣神，当然我们身上的担子也很重，因此我们每做一件事，就要考虑它会造成什么影响，可见三思而后行的重要性。
我还有另外一个很深的感触，论全能老师的重要性。虽然这次教育实习我是去当物理老师和班主任的，但其实这次我不仅仅当了物理老师，班主任，我还额外当了数学老师，化学老师。因为是实习老师的缘故，很多学生来问我问题，但问题所涉猎的范围很广，不仅仅是物理，还有其他课程。虽然在正常的学校，学生可以去问专业的老师，而不必要去问一个全能的老师，但是我们要考虑我们的任课老师不一定在，而去问其它班的任课老师又不太好意思，而且假如学生多门学科都有问题，这里跑跑那里跑跑，挺浪费时间的，再者全能老师通过解决学生的问题，就能更加深刻地了
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解这个学生，能更好地分析学生的学习情况，能更准确地给他（她）指明前进的方向（比如现在高考改革了，到底哪三门才是真正适合学生自己的）。
还有一点就是对后进生的处理，通过这次实习，我发现我们一些成绩不好的学生其实学期很努力，但是不知道发力点，感觉越学越累，但是成绩就是不能进步，进而打击学习动机，接着就是恶性循环了。对于这一类学生，绝对不能放弃，要尽力去帮助他们，让他们知道学习还是有希望了，前途还是光明的。因此我在晚上第二下半部分，等他们作业写完了，我都会叫一些同学出来进行个别辅导，给他们补补过去的漏洞。过了一段时间之后，明显感觉他们整个人都不一样了，学习也更加主动认真了。
七、体验“误差分析”
1、教师职业技能不足。例如粉笔字不够美观，语言的精确性、严谨性。
2、教材分析和处理能力不够。面对新教材不能较好的利用教育教学设计理论对其进行分析，不能很好的从教学目标、知识结构、思想方法等对教材进行处理。只对所教章节熟悉，而对非授课章节熟悉。
3、上课时提出问题时，给学生思考的时间不太充裕，这样不利于学生思维的进步。
一个星期的见习生活虽然短暂，但是仍然让我获益匪浅，并使我爱上了教师这一光荣的职业。实习，不仅是我人生中一段珍贵的记忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做的很好。现在，实习结束了。通过这次实习，我认识到了自身的不足。我们不能只从书本上看“教学”，而也要在实际中“教书”，面向实际。作为一名即将毕业的师范生，我将会在未来的日子努力提高自身的素质，时刻为成为一个好老师而努力。
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