足球脚背正面踢球教案

水平四足球单元计划——脚背正面踢球

教足球脚背正面踢球 材 1、运动参与目标：使学生参与到足球锻炼中，体验足球运动带来的乐趣。 2、运动技能目标：使学生通过学习，全面了解并且掌握足球脚背正面踢球的技术动作，每一个环节动作教的规范和准确性。 学目3、身体健康目标：全面发展学生的下肢力量，增强学生的体能，提高适应自然环境的能力。 标 4、心理健康与社会适应目标：培养学生坚强的意志品质，形成合作意识与能力，学会控制、调控自己情绪的能力，以及良好的体育道德。 课教学内容 次 了解、接触足球脚背正面踢球 1.球性练习 2.助跑路线 3.击球腿型 4.击球脚型和击球部位 重点与难点 主要教学手段 1 1.示范并引导球性练习 重点：踢球的部位 2.示范讲解助跑路线 难点：踢球助跑是全身3.示范讲解踢球摆腿 的协调用力 4.示范讲解击球脚型和击球部位 5.学生展示，教师纠错指正 1.示范讲解脚背正面踢球完整动作 2.示范讲解踢球腿的连贯发力 3.练习准确、小力量踢球 4.分小组练习并纠错指正 5.学生展示，教师纠错指正 2 重点： 掌握击球位置并将球准确踢踢球时踢球腿顺势前摆 出 难点： 踢球腿腿型的连贯用力 3 1.示范讲解足球脚背正面踢球细节动作 重点：膝关节的上提，2.踢定位球练习 掌握足球脚背正面踢球完整小腿加速前摆 3.踢反弹球练习 动作 难点：控制踢球出去的4.踢地滚球练习 方向 5.踢空中球练习 6.学生展示，教师纠错指正 4 重点：看清队友的移动水平提高、有一定移动、提高路线 准确度 难点：眼睛与身体动作的相互协调 1.示范讲解脚背正面踢球给移动物体的动作要领 2.分小组练习移动脚背正面踢球练习 3.分小组脚背正面踢球射标志物练习 4.学生展示，教师纠错指正 Word 文档

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体育与健康课教案（水平四）

课题：足球脚背正面踢球

【学情分析】

从上课发现，初一二班的学生活泼好动，注意力不集中，学生学习兴趣高。通过足球脚背正面踢球，来培养学生行为习惯的养成，以及锻炼学生的腿部力量。 【教学目标】

1、运动参与目标：使学生参与到足球锻炼中，体验足球运动带来的乐趣。 2、运动技能目标：使大部分学生初步掌握脚背正面踢球助跑路线以及击球部位的动作要领。

3、身体健康目标：充分发展学生的下肢力量，增强学生的体能。

4、心理健康与社会适应目标：培养学生坚强的意志品质，形成合作意识与能力，以及良好的体育道德。 【教学重点】 踢球的部位

【教学难点】

踢球助跑时全身的协调配合

【运动负荷】

平均心率：100—110次/分

【运动密度】

运动密度：40%——45%

【教学器材】 足球：41个 标志桶：10个

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【教学过程】

水平四足球单元计划——脚背正面踢球

授课学校 授课内容 成都市实验中学 授课教师 王非 授课年级 授课类型 初一二班 新授课 授课人数 40人 足球脚背正面踢球 课 次 1 1、运动参与目标：使学生参与到足球锻炼中，体验足球运动带来的乐趣。 教 学 目 标 2、运动技能目标：使大部分学生初步掌握脚背正面踢球助跑路线以及击球部位的动作要领。 3、身体健康目标：充分发展学生的下肢力量，增强学生的体能。 4、心理健康与社会适应目标：培养学生坚强的意志品质，形成合作意识与能力，以及良好的体育道德。 教学重点 教学难点 顺序 重点：踢球的部位 难点：踢球助跑时全身的协调配合。 教学内容 教师指导 学生活动 达成目标 Word 文档

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准备活动 4’ 身体 素质拓展 4’ 1、课堂常规 师生问好，宣布本节课的内容，强调安全 2、绕标志物慢跑 3、徒手操 有球身体素质拓展 （1）双手抱球于腹部做高抬腿练习 （2）双手抱球于腹部做收腹跳练习 （3）下蹲→收腹跳越过球→下蹲→收腹跳越过球→下蹲 1.球感练习： （1）每人一球规定范围自由练习（没有要求，让学生随意接触球、感受球） （2）双脚交替踩球练习 （3）两脚间左右拨球练习 （4）踩球、拨球前进练习，以排为单位进行 1、讲解绕标志物慢跑的方在教师的带领下，学生跟随教师法。 完成动作。 2、指挥、监督学生完成。 3、引导，师生同做徒手操、球感练习。 教师讲解要求： 双手把球固定住，膝盖接触到球，收腹跳大腿收起来，下蹲全蹲 1、教师示范指导学生练习 2、调动学生学习兴趣 3、给予学生鼓励，循序渐进 1、能够主动参与学习，激发学习兴趣。 2、情绪活跃，进入角色。 在教师的带领下，依次每人拿一个足球进行练习。 ↓↓ 气氛活跃， 动作有趣， 内容导入。 基础培养8’ ’ Word 文档

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保 持 兴 趣 15’ 2.脚背正面踢球 教师讲解示范 （1）助跑路线 （2）支撑脚位置 （3）摆腿动作 （4）击球脚型 （5）击球部位 3.无球练习，固定动作 4.两人一组固定球练习 1、教师示范讲解动作要求 2、口令指挥学生练习 3、集中合练，集体纠正 4、两人一组为单位分组练习 5、教师分组检查评价并纠正错误动作 6、学生展示 动作要领： 直跑跨步体跟上， 支脚踏在球侧方， 踢腿加速向前摆， 脚背踢球正后方。 只要求学生完成步 骤1到步骤3，重点 规范动作，不击出球 教学内容 5.游戏：带球接力赛 10男10女为一组间隔10米距离带球接力赛 1.教师讲解游戏规则和要求 2.对学生进行引导，使学生完成游戏 教师指导 组织队形：教师站队伍中间 学生专心听讲跟学动作 1、 听清动作要求 2、 注意动作幅度 3、 注意由慢到快 4、 尽量控制住球 学生分组练习要求 （1）有序 （2）听指挥 （3）动作规范 （4）碰到球但不用力击出球 （5）小组长巡视 让学生充分感受足球的魅力，了解并逐步掌握其动作要领 学生活动 学生按照教师要求完成游戏，只能运用脚带球进行接力 增强学生对足球的兴趣。 教师指导练习，增强学生掌握基础动作的规范性、标准性，从而增强学生的自信，为之后的练习曾加信心 游戏拓展 5’ 达成目标 提高学生的团队合作意识。 发展身体的身体素质。 培养参与意识，合作、拼搏精神。 Word 文档

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身 心 恢 复 延 伸 兴 趣 4’ 运动负荷曲线图 课后反思 1、 放松 2、讲评小结 3、收回器材 4、师生再见 1、教师领学生完成放松 2、教师言语提示 3、对本课评价 4、布置作业 5、回收器材 达到： 1、放松的目的。 120 130 110 90 70 0 10 20 30 40 运动密度 运动负荷 40%-45% 平均心率 100——110次/分 1.本节课在运动密度上需更加紧密，学生通过学习足球了解足球后能够达到身体发热，微微出汗，面带笑容为佳，让学生运动量上去。让学生真正的接触足球，喜爱足球。 2.脱离教条式的教法，不限于把学生框在一定范围，反而让学生有更多的时间，更宽的场地接触足球，感受球。没有规则和要求的束缚让学生随意、自在的玩耍足球，充分利用足球场的场地宽度优势，让学生尽情带球奔跑，同学之间互相传球，拼抢球，感受足球的魅力。 3.进一步提高学生的兴趣，找准学生兴趣点，让学生学习充满兴趣和兴奋。

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