三相异步电机的能耗制动是靠停机后通过继电器连锁给任意两根相线通入直流电来达到制动停车的目的。需要的直流电压和电流大小可以这样计算：
第一：测出需要制动电机任意两根相线的电阻 第二，启动电机，测出只带传动机构，不带负载的空载运行电流
第三，将此电流值乘以四，所得为制动所需的直流电流，可以以此来选择合适的整流桥
第四，将制动所需电流值乘以所测相间电阻，既是制动所需直流电压
如果是用自备的变压器作为制动电源，那么空载电流要乘以10来计算制动所需电流，因为变压器输出电压在制动时会下降很多。其余相同
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