8月26日至8月30日，根据学校的安排，跟随邓海龙老师学习。因为是不同学科，为了能顺利完成跟岗学习，邓老师事前做了准备工作，精心地安排，耐心的指导。在邓老师的指导下，我体验了高三学生和老师一天的学习生活作息；观摩了他的班级管理工作；听了高三28班各科老师的课，学习是紧张而忙碌的，但又是充实而快乐的。全方位接触感受了我校优秀教师多样的教学理念，通过这次跟岗学习，我收获很多，体会如下:
一、更新观念
随着高考改革的脚步，教师必须努力学习先进的教学理念并勇于实践，在实践中不断总结、不断反思，及时提升自己的教学经验。课堂上以教师为主的观念已经在转为以学生为主，自觉让出主角地位，让学生成为主角，充分相信学生，积极评价学生。正如合中每节课最后的5至8分钟，对当堂课教学内容的及时温习，精简专项练习，既节约了学生的课后作业时间，又提高了知识的转化落实效果，从而构建真正的自主型、高效型课堂。
二、教学常规常态化
1、教学需要激情
一堂课，是不是能生动，首先在教师是否有一种良好的状态;如果课堂缺乏激情，学生就容易疲倦。在听了陈老师的课之后，我看到了他把政治里的理论和身边人事联系起来，原本呆板的知识被他讲的幽默生动，学生在快乐中学习，良好的课堂氛围也代表了融洽的师生关系，政治课也变得轻松了。
2、教学过程要精致
从语文和英语老师的教学过程来看，语言学科，课堂用语都要经过精心的准备。在讲课时从导入新课到布置作业课后小结，每一句话都要很精炼、每一个问题的设置都要恰到好处、板书也应充分体知识的结构体系，这样课堂才能在有限的时间里，发挥更好的效果。
3、要注重知识的传授与能力的培养相结合
邓老师在教学过程中特别注意了这个问题:在了解基础知识的基础上，提出问题让学生思考，指导学生去归纳、去概括、去总结，让学生先于教师得出结论，从而达到在传授知识的基础上使学生的能力得到培养的目标。
三、体会班级管理学问多
除此了体会到扎实的专业知识之外，还在跟岗中体会到班主任工作的细致与辛劳;超长的工作时间是高三各个班主任的工作常态，上课小到笔记怎么记；下课邓老师也在班上转，边看边观察学生的做作业习惯，看到的问题都立马指正，真切感受到每一分的提升，都是老师与学生把细节做好的结果。还在交流中，知道学生心理问题的疏导在高三学生中的重要性，这些都是在以前的工作中容易忽略的地方。
四、明确了个人专业发展方向。
在跟岗学习期间，见识了名校名师的风采，我深感自己学识的单薄。对做怎样一个教师更有深刻的感悟:作为教师，我要多研读教育教学的著作，不断积累，勤于思考，敢于实践，做教育教学上真正的思考者和实践者。珍惜每一次向别人学习的机会，多交流、多讨
论，多听课，吸取他人的优点，弥补自己的不足。把学、思、行、研四者结合起来，形成自己的教学风格，走出自己的教研之路。最后，衷心地感谢高三的老师们，让我能够深入课堂聆听、感受他们各具特色的教学模式，我会以你们为榜样，不断地学习、成长!
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