10.1 国庆尼泊尔ABC线-徒步者的天堂

目的地介绍

尼泊尔是全世界景色最丰富的国家之一，也是地球上高度差第二大的国家。

沿着喜马拉雅山麓，从低于海平面100米的塔拉平原，到1300米的加德满都谷地，到海拔8000米以上的8座雪山，到世界之巅的珠穆朗玛峰，不同层次的地形与截然不同的景观，在每一次呼吸之间，每一次镜头的快速闪动之间，无疑都是一次视觉的盛宴。尼泊尔处于亚热带地区，气候温和，一年四季都可以户外活动。但是，一般来说，因为其受印度洋季风的影响，雨季（5月-9月）山区的降水会非常多，泥石流塌方等发生的可能性较大，而且夏季高海拔山峰的天气往往也不是很稳定，不适合登山，晴朗天气非常少，看到雪山全貌的概率也很低。所以雨季的时候往往是徒步的淡季，较少人会前往徒步。

尼泊尔徒步的一大特色就是，把原本需要非常辛苦才能到达的徒步线路变为了相对休闲和腐败的线路。

安娜普尔纳大本营线（AnnapurnaBaseCamp）简称ABC，这是国人最为熟悉也是最受国人欢迎的徒步线路。从博卡拉附近出发去往安娜普尔纳峰大本营。因为路线后期会上4000+（海拔），不少人会有一定的高原反应，如果不是户外经验丰富的人，还是建议至少雇一个背夫前往。

这条路线如此知名的原因在于，可以非常近距离地观赏安娜普尔纳峰，也可以看到它对面的尼泊尔神山鱼尾峰。在时间充足的情况下，不少人会将ABC和Poonhill小环结合起来走

博卡拉：世界三大滑翔伞圣地之一

海拔800多米，市区人口不足10万，与热闹喧嚣的加德满都比起来要恬静很多，特别是博卡拉处于喜马拉雅山谷地，依偎在终年积雪的安娜普纳山峰和鱼尾峰下，傍着迷人的佩瓦湖，苍翠繁茂的植被和壮丽的雪山风光形成强烈对比，成为尼泊尔最受欢迎的旅游地点之一

活动简介

活动地点：加德满都+ABC环线+博卡拉

活动领队：遗忘过客

领队及中文向导会在加德满都机场为您接机，前往酒店休息，也可以自行前往帕坦古城，猴庙，大佛塔，烧尸庙等景点参观

猴庙俯瞰

帕斯帕提那神庙（烧尸庙）

杜巴广场

Day2（9月30日）:加德满都－博卡拉（海拔827m）

早餐后前往宁静闲适，风景秀丽的世界著名小镇博卡拉（800米）。中途会安排大家体验尼泊尔惊险刺激的原生态漂流，漂流结束集体午餐后再次出发，下午抵达湖滨区酒店后，费瓦湖泛舟，欣赏秀美迷人的湖光山色，晚餐后，为大家做徒步前的说明及准备

激情漂流

漂流

费瓦湖泛舟

夜幕下的费瓦湖和远处的雪山

Day3（10月1日）:博卡拉－南崖堡－甘杜克（海拔1900m）

6:00起床，统一跟车前往滑翔伞/滑翔机基地，装逼模式正式开启

竞技活动结束坐车前往徒步起始点南崖堡，检查护照，进山证以及环保证，正式开始徒步，一窥该地区最美的风景：鱼尾峰（6993米），安纳普尔那群峰等。路过繁花簇拥的特色山庄，途径Deurali山口，最后在甘杜克等待雪山的群星降临和夜空下的冷艳之美。

徒步时长：5-6小时

滑翔伞，带你装逼带你飞

从滑翔伞上看费瓦湖

滑翔机

雾中的鱼尾峰

枝头遮不住的人家

Day4（10月2日）:甘杜克－辛瓦（海拔2300m）

早餐后出发，沿着山间小道继续前行。徒步约6小时，入住客栈，在火炉旁边品尝着香浓的咖啡或尼泊尔特色奶茶，眺望远方连绵的雪山。

徒步时长：6小时左右

沿途特色建筑

连登山杖都成双成对了，你们呢？

安娜普纳南峰

雾中的下辛瓦

日照下的雪山

Day5（10月3日）:辛瓦－喜马拉雅（海拔2900m）

经过陡降和陡升的石阶路，耐力考验，之后抵达开阔地带，欣赏壮丽的冰河景观。

徒步时长：5-6小时

Day6（10月4日）:喜马拉雅－ABC安纳普尔那大本营（海拔4130m）

体验挣脱樊笼后复得返自然的野趣和自由畅快。穿过河床抵达山脉的另一边，在鱼尾峰大本营（MBC）午餐，餐后前往本次最高处安纳普尔那大本营（AnnapurnaBaseCamp，4130米），在这里你将感受到令人震撼的360度雪山全景。

徒步时长：5-6小时

大雾笼罩若隐若现的鱼尾峰

安娜普纳南峰

星轨和雪山更配哦

晨曦中的ABC大本营和鱼尾峰

Day7（10月5日）:ABC－竹林（海拔2400m）

无可媲美的雪山日出后下撤，一路赏尽各种美景以及被鲜花环绕的房子，算是尼泊尔的一大特色。返回竹林。

徒步时长：6小时左右

安娜普纳南峰日照金山

我有一个房子，面朝雪山，景色无限好

沿途客栈

不知道是树点缀了房子，还是房子衬托了树

Day8（10月6日）:竹林－吉努（海拔1780m）

早餐后前往吉努，沿途可泡温泉，一洗疲劳

这应该是这几天当中最幸福的一天了

大家好好享受从原始社会出来的感觉

Day9（10月7日）:吉努－南崖堡－博卡拉-加德满都

本日是回程的最后路途，坚定的走完这最后一段美丽的山路，约下午3点抵达南崖堡，乘车1个半小时返回博卡拉，包车返回加德满都，住泰米尔商业区酒店。

徒步时长：5-6小时

我们一直在路上

重回五彩斑斓的文明世界

再回忆下当初滑翔伞的感觉

不要看，这里我们今年不去，但是不代表明年不去

Day10（10月8日）:加德满都-温暖的家

活动正式结束，可选择回国或前往其他当地景点

费用包含

A.交通:

1.机场接机，机场送机

2.包车（根据人数安排旅游大巴）

加德满都－博卡拉；博卡拉－加德满都。

B.住宿:

1.加德满都酒店含早餐，共计2晚

2.博卡拉酒店含早餐，共计1晚。

3.7天5晚山上住宿

C.ABC徒步部分:

1.中文向导1名（含小费）

2.2人1位背夫（含小费,每人限9KG）

3.漂流费用

4.博卡拉－南崖堡往返包车

5.进山证，环保证

6.户外保险（含高原疾病）

D.费用不包含：

1.各地往返加德满都的大交通

2.行程中未列的餐费

3.滑翔伞/滑翔机等竞技项目费用：

滑翔伞参考价：414/640

滑翔机参考价：

15分钟660元，

30分钟1150元

60分钟1800元

4.其他个人消费

报名费用：

￥3500/人

提前三个月报名优惠￥99/人

提前二个月报名优惠￥66/人

订金：1500/人

从山上看费瓦湖

鱼尾峰

猴庙

被鲜花覆盖着的小房子

行程总括

从费瓦湖上看雪山

帕斯帕提那神庙（烧尸庙）

个人物品

费瓦湖

杜巴广场

博徳纳（大佛塔）

退款规定

由于费用已经提前核算好

活动出发前60天通知退出，退还全部费用；

活动出发前30-60天内通知退出，如有替补（自己找替补或领队协助），费用全部退还或转入下期活动定金，否则退还定金的50%；

活动出发前30天内通知退出，如有替补（自己找替补或领队协助），费用全部退还或转入下期活动定金，否则订金全部充公。

免责声明

本次活动是一个自发的户外运动，我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对领队的保护，也是对参与者负责。

本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。

活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！

免责条款

此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。

代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。