亲爱的老婆：
经过这几天激烈的思想斗争，反复的思考，细心的琢磨，对于20xx年xx月号所发生的事在此做出深刻检讨，希望老婆大人明察，
在事发前一天的晚上，其实就对老婆不满了，周末没有下来不说，可以体谅，但是还是心里很不舒服，跟猫抓似了，一个人在家跟孤魂野鬼似的到处游荡，又没有你半点消息，想给你打电话吧，又怕你不方面接，做什么都得小心意义，在此我强烈的怒吼一声 下午给你电话你又不接，这把我急的，同时一些心理阴暗的一面开始发挥它的作用了，我不该去凭空乱想，不该把自己的幻想当成事实，让自己去肯定它的存在，早上起床，右眼皮老跳，感觉有什么事情发生，结果就当天在网上吵了起来!我不该跟老婆吵架，我一个大老爷们(纯的)怎么能跟亲爱的老婆大人吵架呢，就算再有理，理由再充分，也不该顶嘴，当时如果我很潇洒的说一句：爷我不跟你玩了!可能就不会闹到分手的地步。也知道这几天老婆大人的亲戚来看你了，脾气方面有点暴躁，我应该理解，应该忍让着，再憋屈，再无辜，就算眼泪在再转，也不该有如此的举动，等老婆大人亲戚走了，再发威还是可以的!
由于自己的问题，一直无法让老婆相信我对你忠心的，这个的确是我的错，毕竟那已经成为过去，你现在的老公已经不是以前的那个老公了，你老公正在为你而慢慢的改变，慢慢的向你靠近，慢慢的陪着你走。慢慢的知道结果……怎么唱上了?老婆：对不起，我又错了……
那天下午老婆对我的指责我牢记在心，让我一个个的陈述：
1、我不该在网上跟其他的MM暖昧，这句话很对，的确不该!虽然网络是虚浮的，虽然只是在网上，但这也是属于心灵上的的事，属于对老婆的不忠，对老婆的大不敬!
俗话说：心灵的事才是最可怕的，这一点我一定要痛改前非，当时老婆在调查的时候，还请多想一想，您看到的哪一位MM 有您漂亮?哪一位有您对我那么好?
你所看到的跟你心里想的区别太大了! [温馨提示]请老婆大人不要把事情用放大器来观看!
2、我不应该对事情总是斤斤计较，就是我对你元旦回老家，手机关机48小时的事情非常的计较，这一点我需要很正宗的跟老婆大人您解释一下：咳！咳！
我没有斤斤计较这件事情，我说出来，是因为我真的把这事看的挺重!知道吗?
我是在关心你，我是真的想知道你过得好不好，开心不开心，我在宿舍上网说长沙下大雪，我又怕你冻着，又怕你不安全，所以才坐在电脑前等了你一个通宵，
或许是这个通宵让我记忆很深刻吧，在此，我也真心的希望老婆大人您!让我知道你多一点的生活状况，去到比较远的地方，或者时间久的地方，请跟我说，让我知道!不要让我急的像热锅上的蚂蚁!这就是为什么分隔两地的情侣很容易分手!这是最大安全隐患!我们一定要克服!
3、不理解老婆，不相信老婆。在很多的时候，我的心里阴暗的一面有时候会出来透透气，晒晒太阳之类的，其实很多时候都是我自己多虑了，没有的事居然可以想象非常完美。非常真切，就像真的发生了一样，有时候还有续集......我不应该这样!我应该相信老婆，应该从现实生活中去体验老婆我对的好!只有两个人在一起的时候，那种温柔的眼神，那种妩媚的姿态，和那砂锅大的拳头，常常让我神魂颠倒……凡事应该从好的方面去想，不能太片面，太偏激，不能做一个心眼小的爷们!爷们就应该自信!相信妞你就是我的!就像有首歌唱的那样，我是你的小狗狗，你是我心爱的骨头!
不行了，菊花在反抗。。溜达下……
4、不该处处都为难老婆，这是一个严重性的错误，对不起,老婆!我犯的是一个严重的原则性的`问题。我知道，老婆对于我的犯错误也非常的生气。我也知道，对于一个男人 哦不!爷们，，不应该犯原则性的问题，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次错误事作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。
5、应该少上网，多干正事!由于我的工作时间短，空余的时间比较多，应该充分的利用起这段时间，来提高自己的能力，以及各个方面的才能，不能坐吃山空，不能原地踏步，以后我们要有家庭，我是一家之主，我需要更多的经济来源来让整个一个家庭幸福的生活下去，我们要有孩子，让孩子受到优秀的高等教育!每天的茶米油盐酱醋茶都离不开金钱!所以，应该趁自己年轻的时候，多让自己有更多的发展机会!同时也需要老婆的大力支持!
6、心态不稳重，给老婆不安全的感觉!这一点也是相对来说灰常重要的一点，有的时候还像小孩子一样的生气，去闹脾气，我是爷们 87年的纯爷们，这种孩子气早就该是浮云了，要成熟起来!待人接物以及心理 都要变的稳重而不轻浮!
遇到事情需冷静处理，不能再暴动，就算被冤枉了，火都到嘴边了，也应该面带微笑着说：你大爷的!做任何工作上的事情，不应该有带着情绪去做!凡事多站在对方的角度考虑事情，说话不能太直!懂得委婉，低调做人，高调做事!
以上是我的深刻检讨，再此附上我对自己的一个保证!
1、对自己负责!对老婆负责!对自己的所作所为负责!
2、老婆要找架吵，不得对抗，不得顶嘴，如果是老婆无理取闹，就等老婆心情平和了再跟老婆谈谈所在的问题出在哪!如果是自己的犯了错，应该主动承认!并且思过!
3、不得对老婆以外的女人有不正常的关系!不得暖昧!心里只能有老婆!
4、不得怀疑老婆，要相信老婆，即使有很多可疑的地方也不能乱去猜想，去诋毁老婆!要么劝劝自己!要么就拿到证据再说也不迟!
5、必须控制自己的经济支出，不的乱花钱!不该买的不买!省钱讨老婆!
6、要热爱生活!对自己的生活环境一定要保持干净!清洁!
7、提高自己的素质，素养!和社交能力!扩大自己的朋友圈!从朋友圈中寻找成长，寻找发展的机会!
8、跟老婆在一起!一定要保护好老婆! 不的让老婆有半点损伤!让老婆有安全感。
9、对自己的爱好，该培养的培养，该放弃的放弃!神马网络游戏!应尽量避免长时间玩!当成娱乐!应该多锻炼!培养自己业余爱好!一定要是健康的 向上的!
最后为了我们更和谐的走下去，为了让我们减少误会，减少冲突!我有几个温馨提示!还请老婆大人过目。
1、两个人相处时一门艺术!既然我们相爱!既然我们在一起!我们就要在任何时间，任何时候都要告诉自己，我是有爱人的!
2、理解，理解万岁，虽然知道老婆有的时候喜欢无理取闹!这也算是生活中的调味剂!但是我想 无理取闹也应该是健康的!不影响我们感情的! 比如：你常常跟我开玩笑说什么 我出去把妹 或者我又有几个情人!谁谁谁又是我的情人，此类玩笑开一两次可以，但是不要长期性的开!因为我对你是专一的!但是你这么重复的去调戏我，我是否会去想，难道我在你心里面是那样的人吗? 切忌!
3、由于我们不在同一城市，属于两地分隔的!相思往往会占据我们很多的时间!在这段时间，请做到手机保持开机，能打通，并且有什么事情需要的时间量大，可能会疏忽掉对方!一定要提前通知，让对方知道，也让对方放心!这一点请务必做到!
4、过去的事情已经成为历史!就算再提也无法去改变!大家都一样! 应该忘掉那不开心的事情!想也应该往后想，要有我们的目标!并且要努力达到目标!
在脾气上的时候请不要把一切都可以变的无所谓了!不要把所有的东西都排斥了!不要把我们的感情也当做是一种痴情的骗局!当你气消了的时候，回想起来，或许后悔不己!
5、不要用嘲笑讥讽的口气跟对方说话!这样子会感觉两个人的距离好遥远!
我们在很多时候都是想为了解决问题而吵架的!我们的目的是好的! 可是我们用错了方法 !吵!是带的愤怒，带着生气吵的!这样只能把问题复杂化!并且得不到解决!所以! 老婆 还请好好想想!
6、我们都会长大!心态各个方面都会有所变化!但是我希望我们都能为此 相互的说说我们的心里话!吐露下我们的心声!彼此心的交流!让我们更融洽!更幸福!
以上便是我的一个检讨!由于身体因素，我脚已经蹲麻木了，没有达到老婆说的5000字 但是这份检讨书!不是坐着写出来的!是蹲出来的!但我觉得我写的很深刻，也很具体，同时阐述的方方便便也很贴实际!所以!希望老婆大人谅解!!!