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减脂甜品燕麦芋头粥做法步骤 燕麦芋头家常做法

2022-11-18 来源:爱问旅游网

1、食材:燕麦粒100克;芋头8个;蜂蜜适量 牛奶适量

2、把芋头去皮洗净切成小块,如果能买到大的芋头就更方便点,小芋头不好削皮。

3、把燕麦清洗干净,和芋头一起下锅,倒入适量清水,大火煮开后,转中火煮20分钟。

4、等芋头和燕麦都煮好后,熄火,倒入纯牛奶搅拌均匀。

5、牛奶不用加热,直接倒进去,燕麦粥刚好是温热的,按照自己的口味,加入适量蜂蜜拌匀,即可出锅享用。

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