站着干活累还是坐着干活累
2024-07-31
来源：爱问旅游网
站着干活和坐着干活都有可能感到累，这取决于多种因素，包括工作的性质、个人的身体状况以及工作环境的舒适度。站着工作：站立工作可以增加能量消耗，有助于控制体重，并且能改善背部和颈部姿势，减少颈椎和腰椎疾病的发生。然而，长时间站立可能导致下肢静脉曲张、脚部疼痛和疲劳。站立时，下肢要负担全身的重量，时间久了疲劳会由下而上逐渐形成，双腿先进入疲劳状态，随后才是上肢。坐着工作：坐着工作可以减少脚部的负担，但长时间保持同一姿势可能导致腰椎受压、肌肉僵硬等问题。长时间坐着还可能增加心脏病和糖尿病等慢性病的风险。坐姿作业时，上体由于形体的改变要单独负担身体各部位的荷载，骨髓、神经、循环系统、内脏都要改变正常状态，或受拉或受压，随着时间的增加上体静态负荷压强不断增加，全身重量下压，越接近下部负荷越大，也就越疲劳。
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