痛风吃什么好 痛风能吃冻豆腐吗
2023-08-21
来源：爱问旅游网
一些痛风患者在治疗痛风的时候，医生会给他们下“禁止食用豆制品”的命令，于是很多喜爱豆制品的患者没有办法只能放弃爱吃的美味。那么，痛风能吃冻豆腐吗？痛风吃什么好呢？
其实，对于痛风患者，豆腐不等同于黄豆。黄豆的嘌呤含量高，这是无疑的。每100克黄豆中含有75～150毫克的嘌呤。而冻豆腐，特别是含水量较多的南豆腐，由于其加工过程中嘌呤物质流失转化，其嘌呤含量仅有13毫克左右，远远低于我们日常生活中的很多食品。
就慢性痛风者而言，嘌呤含量在150毫克以下的食物是不用严格禁忌的。冻豆腐嘌呤含量非常低，痛风患者可以放心食用。
另外，因为豆腐属碱性食品，可以降低血和尿液的酸度，碱化尿液，对痛风病人来说，能增加尿酸在尿中的可溶性，对痛风病人的治疗和肾损害的预防，可以起到很好的辅助作用。
除此之外，痛风患者还可以食用以下的食物：
1、高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。那么，痛风病人吃什么好呢？
2、固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可将按熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。
3、痛风患者的食疗：薏仁粥、冬瓜汤。
4、每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。
以上内容就是对“痛风能吃冻豆腐吗 痛风吃什么好”的介绍了，希望可以帮助到有需要的朋友，也祝愿大家能够早日康复！
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