痛风可以吃大闸蟹吗
来源：爱问旅游网
人们一说到关节疼痛都会想起痛风，痛风如今呈现逐年上升的趋势，患上痛风是不能忽视的，需要及时采取措施治疗。那么，痛风可以吃大闸蟹？饮食有什么要注意的？
螃蟹含有高胆固醇，胆固醇高的人不能食用，痛风患者也不要吃。发热、腹泻以及脾胃虚寒者也不宜吃螃蟹。孕妇应避免过量食用。正常人吃螃蟹每餐不要超过半斤。由于螃蟹性寒，吃螃蟹最好搭配姜汁、蒜末、米醋等，能去腥味、增进食欲、杀菌并中和螃蟹寒性，这对脾胃虚寒和体质偏凉的女性来说尤为重要。
但痛风病人不能吃大闸蟹，海鲜类产品含有较高的嘌呤，在体内会代谢成为尿酸，从而使痛风的症状加重。所以痛风患者不能吃大闸蟹。痛风患者的饮食很重要，具体要注意以下几点：
1.保证体内水分充足：每日应该喝水2000~3000毫升，促进尿酸排出。少吃盐，每天应该限制在2~5克以内。
2.减少对脂肪的摄入，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%~25%以内。
3.多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
4.严格限制嘌吟摄入：嘌呤是细胞核中的~种成分，只要含有 细胞的食物就含有嘌吟，动物性食品中嘌呤含量较多。患者应禁 食内脏，骨髓、海味，发酵食物，豆类等。
通过上文的介绍，相信大家对于痛风有了更为深入的认识，大家如果想要了解更多的信息，不妨继续阅读其他文章。
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