腿得了骨质增生怎么办
2023-08-22
来源：爱问旅游网
骨质增生临床表现 多为50岁以上的中老年，受累关节可有持续性隐痛，活动增加时加重，休息后好转，与气候变化有关。腿得了骨质增生怎么办？
腿上长了骨刺，这个是骨骼退变的一种表现，在临床中比较常见的，所以不用太紧张。
治疗的话最近多休息，服用点活血止痛的药物，如抗骨增生胶囊或者独一味胶囊就可以缓解局部的疼痛了，骨刺很少手术治疗，因为凿除了之后局部还是有再发的可能，一般吃药就能控制。
增生性骨关节病是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。又称退化性关节炎、骨关节炎及肥大性关节炎等。
骨质增生的话，应该来说是无法彻底治愈的，因为软骨已经发生退变，骨质磨损增生，这是一个不可逆的过程，一般运用消炎止痛，舒经活络等药物就可以使得疼痛等症状缓解，平时要注意不要太劳累，做好保暖工作，避免病情加重。忌吃油腻、油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物;忌吃高盐高脂肪食物。
骨质增生适当做膝关节的伸屈活动，多做下肢肌肉的静力性肌紧张练习，加强股四头肌的锻炼。定期健康体检，肥胖者应减轻体重。
骨质增生患者应注意保暖，防止过度疲劳，运动前应注意多做准备运动。宜吃高蛋白有营养的食物，适当补充维生素和矿物质含量丰富食物，宜多吃一些含钙量高的，抗氧化食物。
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