临床中肩周炎可以根据自己的病情选择治疗,很多患者都会采用外用药膏治疗的方法缓解症状。那么,肩周炎可以用追风油吗?
追风油治疗肩周炎的确是不错的一个选择,疗效还是十分不错的,具体来说,这一药品传统用来缓解肌肉疼痛、腰酸背痛、关节疼痛,用于外敷的中药水。追风油远近驰名、功效快捷、气味清纯芬芳、不刺激、同时不污染衣物,能够促进人体血液循环,具有良好的药理疗效,值得各位患者朋友们的信赖。
肩周炎的预防可以做肩关节外展和内收练习:站立位,双脚与肩同宽,双手下垂手掌向上握住健身棒,间距约40-60厘米,练习外展时,健侧手臂用力,借助健身棒将患侧手臂向外推,并在所能达到的最外侧点维持姿势不动,练习内收时,健侧手臂用力,借助健身棒将患侧手臂向内拉,并在所能达到的最内侧点维持姿势不动,注意始终保持双肘伸直,练习时,每天1-2组,每组10次,每次分别在外展和内收位置上坚持5秒钟。
对已发生肩周炎的患者,除积极治疗患侧外,还应对健侧进行预防。有研究表明,有40%的肩周炎患者患病5--7年后,对侧也会发生肩周炎;约12%的患者,会发生双侧肩周炎。所以,对健侧也应采取有针对性的预防措施。
最后,笔者建议临床患者必须做好身体护理工作,积极接受治疗,这样才能更好治愈该疾病,才会让自己变得更加健康。