肠胃炎小腹胀痛怎么办

肠胃炎这类疾病一般的表现就是小腹胀痛，因此对于它的处理方法大家也是非常的关注的。那么肠胃炎小腹胀痛怎么办？

肠胃炎患者的自我按摩保健方法。保健方法一：穴位按摩法，按摩中脘穴：中脘穴在肚脐正中直上四寸，恰于心口窝上边正中(即胸胃体下端)到肚脐正中的1/2处，中脘穴是奇经八脉中任脉之要穴，又是八大会穴之一。

“腑会中脘”，即中脘穴为六腑经气(气血运行的推动力)会集之所，故先按摩中脘穴气血能够流通，疗效快而力量强。

按摩方法：取仰卧位，双手四指并拢，指尖放在中脘穴部，顺着呼吸适当用力徐徐下压，约10次呼吸之后，再慢慢抬起，如此反复l-2分钟。

按摩此穴能调理中气、健牌利湿、和胃降逆、疏肝宁神;治疗胃痛、腹胀、呃逆、呕吐、反胃吞酸、消化不良及急慢性胃炎等症。

按摩内关穴：内关穴位于掌后第一横纹正中直上二寸，两筋之间。先用右手拇指罗纹面按揉左侧内关穴l-2分钟;再用左手拇指罗纹面按揉右侧内关穴l-2分钟。按摩内关穴能清包络、疏三焦、宁神和胃、宽胸理气，对于治疗胃胀、胃痛等胃部疾患收效极快。

保健方法二：提肛——揉腹部①全身放松，排除杂念。姿势取仰卧式，双眼微闭，深呼吸，先提肛30次，向上提时吸气，向下放时呼气。一提一放为一次。

②提肛时一定要意守肛门，做完50次后再揉腹200次，揉腹前要排净大小便，不宜过饱过饿。

③揉时手心向下，右手放在肚脐上，左手放在右手手背上，按顺时针方向揉腹，力度适中，揉的幅度由小到大，即先从肚脐开始，再慢慢扩大，直到整个腹部，揉一圈为一次，揉腹时要意守丹田(肚脐下约5厘米处)，在揉腹前心中默念“消炎、止痛、痊愈”六字。

④做完运动之后，双手放在肚脐上，还是左手放在右手上，做深呼吸三次，平躺三分钟后起床。

不同的症状它的处理方法是不同的，因此为了患者的身体健康着想，建议大家到正规的医院检查然后在治疗比较好。