眩晕症的饮食原则是什么呢
2023-08-21
来源：爱问旅游网
心血管疾病、神经官能症、贫血、药物中毒等可以导致眩晕的发生，眩晕症的患者要保持精神乐观，心情舒畅，情绪稳定。那么，眩晕症的饮食原则是什么呢？
眩晕症的饮食原则是：辛辣刺激食物均属禁忌，油腻难消化食物会助湿生痰、助火增眩，故应以清淡饮食为宜;饮食应选用有利于保持两便通畅的品种;阳亢者应多选寒凉清淡的食品;痰浊中阻者应食化痰利湿的食品;体虚亏损、气血不足者应多选补益气血、虚损的食物;在急性期内，每天食盐控制在2g以内，食糖也不宜用得太多。
慢性低血压会给身体带来损害，有的人经常感到眩晕、全身疲乏无力、食欲不振，猛得站起来会一阵头晕目眩;重者则由于缓慢的血流促使血栓形成，导致中风。 因为夏天人体出汗多、血压普遍偏低。尤其是夜间睡觉时，人体血流速度缓慢。慢性低压病人首先应去医院就诊确定病因，然后对症治疗。
患有眩晕的病人外出时应由家人陪伴，以防意外事件发生。对于脑血管性眩晕患者，由于夏冬季节血液黏稠度增加，容易发生各种脑血管意外，导致脑血管性眩晕的发生。应注意多饮水，不要突然改变体位，如夜晚上厕所时猛起，都容易引发脑血管性眩晕。
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