眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要。声光的刺激也可加重眩晕症病人的眩晕症状。那么,孕妇如何预防出现眩晕呢?
孕妇预防出现眩晕应该保持良好心态,规律作息,减轻精神压力,适量运动,提高机体免疫力,避免刺激性食物及烟酒,食宜少盐,发作间歇期不宜单独外出,以防事故。眩晕由高血压、动脉硬化引起者,要经常测量血压,保持血压稳定,控制饮食及血脂,饮食宜清淡,情绪要稳定。眩晕由贫血引起者应适当增加营养,可应用食物疗法及辅助药物治疗。
眩晕种类之一有神经官能性眩晕:病人症状表现为多样性,头晕多系假性眩晕,常伴有头痛、头胀、沉重感,或有失眠、心悸、耳鸣、焦虑、多梦、注意力不集中、记忆力减退等多种神经官能症表现,无外物旋转或自身旋转、晃动感。
眼源性眩晕是一种非运动错觉性眩晕,主要表现为不稳感,用眼过度时加重,闭眼休息后减轻。眩晕持续时间较短,睁眼看外界运动的物体时加重,闭眼后缓解或消失。常伴有视力模糊、视力减退或复视。视力、眼底、眼肌功能检查常有异常,神经系统无异常表现。
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