宝宝过春节吃东西应注意什么

春节期间的餐桌上有各种各样的菜，菜色丰富，鸡鸭鱼肉样样齐全，尽管如此，各位家长还是要管住宝宝的口，因为在不经意间，小宝宝可能摄入过多的营养或者不合适的营养。而且，据往年经验来看，节后医院里儿科患者也是最多的。因此，建议各位家长过年期间在饮食等各方面照顾好宝宝。

宝宝过春节吃东西应注意什么？

春节期间的菜非常丰富，宝宝基本上吃了菜就饱了，因此不知不觉间会减少主食的摄入。而副食代替主食是很不科学的。容易造成宝宝的营养素摄取不均衡，影响正常的生长发育。

因此，春节期间特别要注意控制宝宝过度吃零食，应该像平时一样让宝宝保持规律进食及进食量；二要尽量不给宝宝提供热量较高的零食。

一些宝宝在吃零食的时候喜欢嬉笑，一不小心就容易使豆状零食呛入气管里，出现呛咳、憋气、面色青紫等症状，严重的话还可能威胁生命安全。尽量不要给宝宝吃果冻、果仁、花生、糖豆等零食，以防滑入气管中。

因为春节期间很多菜肴都是比较油腻的，宝宝在大鱼大肉的同时也一定要多吃蔬菜，因为大多数绿叶蔬菜都是碱性食物，都是去油腻的最佳菜肴。块茎瓜果富含维生素、纤维素、矿物质外，还富含碳水化合物。

春节期间应预防宝宝消化不良

面对春节期间丰盛的饭菜，如何照顾好孩子的肠胃？

由于孩子的消化道功能不健全，长时间不节制的大吃大喝，会加重胃消化的负担，严重的还会导致消化道疾病。

专家建议，家长要让孩子尽量少吃高蛋白的食物，因为高蛋白食物很难消化。同时，注意保持孩子假期前一日三餐的饮食规律。

过年期间少给宝宝吃汤圆，不消化

春节期间，有些地方的习俗要吃汤圆，如果家里有宝宝的话，专家不建议给宝宝吃过多的汤圆。因为汤圆黏性较大，不容易被胃排空，小孩应少吃。如果宝宝在1岁以下，尽量不要给宝宝喂食汤圆。如果宝宝在3岁以下，也请尽量少吃汤圆。

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