孙杨近几天感冒,一直身体状况不佳,在1500米的决赛中位列第七出局,已经一金一银很不错了,请爱惜自己的身体。不过很多人就会好奇了,感冒了不是运动就会好一点吗?是不是感冒游泳会影响成绩?感冒了可以游泳吗?
孙杨感冒无缘决赛
北京时间8月13日凌晨,里约奥运会游泳赛场,备受关注的男子1500米自由泳预赛中,孙杨游出15分01秒97的成绩,位居小组第七,无缘决赛。
400米自决赛,孙杨憾负霍顿获得亚军。不过在200米自的赛场,孙杨拿到了自己第3枚奥运金牌,成为了200米、400米、1500米自都夺冠的第一人。
1500米自是孙杨参加的第三个单项,作为卫冕冠军,他曾在伦敦奥运会创造了14分31秒02的世界纪录。预赛分为6个小组,孙杨位居第5组第七泳道;澳大利亚选手霍顿是孙杨的劲敌,他同样在第5组,位居第四泳道。
经过一番打探,孙杨确实是生病了,属于感冒。200米自由泳的决赛结束之后,因为尿检及放松按摩,孙杨回到奥运村已经是深夜了,虽然抓紧时间吃了一点东西便躺到了床上,但还是到了凌晨时分才睡着。结果一觉醒来,孙杨便感觉喉咙不舒服,刚开始时他没有放在心上,但很快便开始了流清水鼻涕,很明显的感冒症状。在向教练与队医进行了汇报之后,便马上到奥运村的医务室开药去了。
事实上,吃完感冒药之后,孙杨也仅仅是休息了半天(严格来说也就是两三个小时),便恢复了训练。
感冒了可以游泳吗
其实如果感冒的话,最好不要去游泳。人在水中热量消耗比在空气中消耗的热量多大概十几倍,恰巧同时你又在感冒的话,过多消耗自己的体力和热量。
病毒引起的感冒,会造成身体乏力,头晕昏沉。如果是这种严重性的感冒,不去游泳是最好的选择。如果非要去游泳的话反而会加重感冒,起不到锻炼身体的效果。
如果感冒同时伴有发烧,流涕等症状,还是建议不要去游泳。否则不仅刺激呼吸道导致呼吸困难,也会让感冒加剧,是身体持续发热,从而演变成重感冒。
感冒时去游泳一定要提前做好准备,进泳池之前必须要进行冲凉,游泳前补充好能量,并且吃一些感冒药。要确保身体不会再次着凉加重感冒。