上班族妈妈必知

女性头顶半边天的时代应开启，现如今，女性在职场的重要性可谓是举重若轻，以至于很多女性怀孕之后还坚守职场。在感叹孕妇敬业的同时，很多人劝慰孕妇应当注意防辐射的问题，可以选购孕妇防辐射服进行有效抗辐射。然而，孕妇防辐射服哪种好呢？除了穿孕妇防辐射服，职场孕妈还有哪些方法可以抗辐射呢？（兰子）

一、孕妇防辐射服哪种好

目前，孕妇防辐射服席卷母婴市场，各种各样的孕妇防辐射服层出不穷。防辐射专家称，孕妇要想选到防辐射屏蔽效果好的防辐射服要从防辐射服的款式、品牌以及面料等单方面入手。目前，在这三方面做的好的有婧麒、乔薇依、亲琦、克莉思汀等入选防辐射服十大品牌的防辐射服品牌。在职孕妈可以根据防辐射专家的建议到网上搜索这几大品牌，进行综合分析之后再下定论。

当然了，我们在职孕妈除了穿上孕妇防辐射服来抗辐射，其实还有一种更简单、更享受的防辐射方法，那就是边吃边防辐射，你能想象吗？

二、在职孕妈吃什么防辐射

1、美食抗辐射法

第一道防辐射美食：樱桃

防辐射说明：樱桃的铁元素含量是水果中最高，而铁正是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料。在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系，同时也算是一种抗辐射蔬果。

第二道防辐射美食：西红柿

防辐射说明：番茄红素能够在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。

第三道防辐射美食：海带

防辐射说明：海带是放射性物质的克星，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

2、饮茶抗辐射法

第一道茶饮：枸杞子茶

防辐射说明：枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人，更有帮助。

第二道茶饮：菊花茶

防辐射说明：与枸杞子相似，菊花也有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的治疗作用。中医学称，菊花性凉，味甘苦，具有疏风清热、明目、解毒等功效，可治疗头疼、眩晕、目赤、心胸烦热、叮疮、肿毒等症。每日午餐后，将5—6朵菊花放入杯中，用开水冲泡。如加入少许蜂蜜，饮用时口感会更好。

第三道茶饮：美白绿茶

防辐射说明：古人曾以“肤如凝脂”作为美丽的最高境界，而现代女性对于美白的追求更是不逊于古人，尤其是经常面对电脑的女性，更加追求健康的美白，并希望减少电脑辐射对肌肤的损伤，因此绿茶是这类女性绝佳的饮品。

看吧，在职孕妈除了选择孕妇防辐射服来防辐射，也可以通过“吃”来防辐射哟。所以，在职孕妈要学会关爱自己和宝宝，积极防止辐射哦。