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长期喝红枣枸杞水好吗

2023-08-06 来源:爱问旅游网

长期喝红枣枸杞水对身体是有益的。红枣和枸杞都富含营养元素,如维生素、矿物质和抗氧化物质,能够提高身体的免疫力、改善肝肾功能、调节血糖和血压等。此外,红枣和枸杞还具有补血、养心、抗衰老等功效。建议适量饮用,不要过量。

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