服用盐酸曲舍林片后睡不着怎么办
2023-08-09
来源：爱问旅游网
药物不良反应偶有发生，而且不良反应的种类又很多，所以许多患者都并不知道该怎么处理，容易陷入慌乱之中不知所措。那么服用盐酸曲舍林片后睡不着怎么办好呢？
服用盐酸曲舍林片可有胃肠道不适，如恶心、厌食、腹泻等。亦可出现头痛、不安、无力、嗜睡、失眠、头晕或震颤等。少见不良反应有过敏性皮疹及性功能减退。大剂量时可能诱发癫痫。突然停药可有撤药综合症，如失眠、焦虑、恶心、出汗、震颤、眩晕或感觉异常等。
当服用盐酸曲舍林片后睡不着可试着使用以下方法，仅供参考：
养成睡前停止思考的习惯：睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难，不过只要坚持下去就能学会。有两个简单的方法：
1、放慢呼吸、想象一下你吸进的气是如何从体内呼出的，这一练习可以在白天做，时间长了晚上做就可以帮助你的睡眠。
2、当你想起不愉快的事情时，你要努力尽快想些轻松、愉快的事情冲淡这些不快。
晚间散步：长期患失眠症的人也可以在晚间散散步，地点最好选择居家附近，距离不要太长。散步可以放松肌肉，使身体发热(不是发烧)，通常当体温降下来时，人也就会感到困乏想睡觉。
关于服用盐酸曲舍林片后睡不着的处理措施就为大家介绍到这里，希望对大家有帮助，最后祝大家身体健康、家庭幸福。
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